Taurine o se amino acid lea e faia i totonu o le tino, lea e faʻateleina ai le faʻaumatia o toxins. E mafai e le tino ona faʻapipiʻi le loto, ma faʻavaivaia foi ma le popole ma le popole tele. Ae ui i lea, o le toe faʻatulagaina tutoʻatasi o le vaivaiga o le vailaʻau o se faagasologa uumi. Talu ai na amata e le au suʻesuʻe ona faʻatalanoaina ma le mataalia le aʻafiaga o le vaega taua o le taurine ma le faʻaleagaina lea o loʻo talanoaina atili.
Taurine - galuega i le tino
O le aafiaga lelei o le tau o le tino e pei ona taua i lalo:
- O le vailaʻau o loʻo i ai ni mea faʻapitoa e faʻaleagaina, lea e taofia ai le atinaʻe o le kanesa.
- Faʻataga e faʻaititia le kulūkose toto, lea e sili ona taua mo tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka.
- Amina acine acid e fai ma vaega i le fausiaina o le retina i le taimi o le tamaitiiti ma lona toe faʻafoʻi i iʻi ma manua.
- Ole mea e faʻaitiitia ai le mamafa, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atherosclerosis . O lona aafiaga lelei i luga o le loto o loʻo i ai foi i le malosi e faʻatonutonu ai le maualuga o le potassium, sodium ma le calcium.
- Taurine e aʻafia ai le galuega a le tino atoa, auai i faiga faʻapitoa, felauaiga o meaʻai, faʻamaonia le gaosiga o le adrenaline, talo ma le sperm.
- E aʻafia ai le aʻafiaga o le vailaʻau i luga o le faʻalavelave o le tino, saunia le tino ma le malosi tele i lalo o le atuatuvale ma le mafaufau.
- Taurine e puipuia le faiʻai, aemaise lava i le tulaga o le faʻamalolo. I lona faʻaoga, epilepsy, faʻalavelave, popolega, le mautonu ma le faʻavevesiina e togafitia.
O le afaina leaga e mafai ona faia i mataupu nei:
- Mataʻutia mo tagata e maua i le manava o le manava, aua e faʻapupulaina lona aloʻa.
- E ui lava i le mea moni e puipuia e le uumi le fatu mai le atuatuvale, e mafai ona mafua ai ni faafitauli matuia o tagata gasegase ma le mafaufau .
O a meaai o loʻo aofia ai le tau?
Saili le meaʻai i mea tau gataifale (vavae, squids), iʻa, fuamoa, aano o manu, susu. I totonu o palatini o fatu laau, ua toesea.
O le a le mea taua i le inisinia malosiaga?
I le avea ai o se vaega o le tele o mea inu ava o loʻo i ai lenei amino acid. I le tasi vaega o le vaiinu, e oo atu i le 1000 mg o le tau, e mafai ona i ai, e ui lava e mafai e le tino ona faʻamalosia e le silia le 400 mg i le aso. E le mafai ona faʻaaogaina lenei vailaau, talu mai le faʻatulagaga o le fesuiaʻiga o tagata ina ia le sili atu nai lo le mea e manaʻomia. O le le i ai o aafiaga leaga a le enisinia afi e lei mauaina. Ae o le tuufaatasiga o inisinia afi faatasi ai ma le malosi ma le ava e tau atu ai i le fiafia o le tino.
E masani ona talitonuina o le aoga o le tupina e faateleina ma le fegalegaleaiga ma le kalo. I le gasologa o suʻesuʻega, e leʻi maua ai ni aʻafiaga i le itu poʻo se mea faʻaosofia.
Taurine i taaloga meaʻai
O le taliina o le fesili, pe o fea o loʻo i ai le fata, e le mafai ona gauai atu i taaloga meaʻai. I le faagasologa o suʻesuʻega, o le faʻaaogaina o le amino acid i le faʻamalosia o maso skeletal na faʻaalia. Ae ui i lea, o meaola na iai se paʻu vaivai sa aofia ai i suʻesuʻega, ma
O isi faʻataʻitaʻiga na faʻamaonia ai le faʻaleagaina o meatotino o le taula. Ona o le maualuga o eletise malosi, o le manaomia o le okesene e faateleina. O se taunuuga, o loʻo i ai le faateleina o le numera o faʻamalolo saoloto i le tino e mafai ona fasiotia ai DNA ma mafua ai le kanesa. Ae o le faʻamalosi tele na faʻaitiitia ai le faaleagaina o le tino ma faateleina ai le tumau.
Sauniuniga ma le tau
O lenei amino acids o se vaega o auala nei:
- mata matala Taurine, Taufon;
- meaʻai faaopoopo Vita Taurin;
- o se fofo mo le maʻisuka ma le maʻi fatu.