O tagata faifaatoaga uma e mananao e ao mai mai o latou moega se seleselega tele, aua o le mafuaaga lea ua matua tele ai le malosi ma le onosai. E tusa ai ma le mea e fai e faia ai le kukama e maua ai se seleselega lelei, sei tatou talanoa i lenei tusiga.
Faamaumauga o se seleselega lelei o kukama
E i ai ni nuances e manaʻomia ona e gauai atu i ai, pe afai e te manaʻo e iloa le auala e faʻaleleia ai fua o kukama:
- Faamalosia o aʻa. Mai ia te ia, o le mea moni, o le tele o le manuia o le taotoga e faalagolago. E tatau ona fesoasoani i le laau e atiina ae se faiga o aʻa faaopoopo e ala i le uʻuina o le aʻa i le eleele ma sulu i le palapala susu. O lenei mea e sili ona taua i mataupu o loʻo aʻafia ai le aʻa autu, lea e faʻaalia i le magumaina o lau pito i luga.
- Fesoasoani i le palota. E leʻo taimi uma e mafai ai ona faʻalagolago atoatoa i pi. O nisi taimi o iniseti e toalaiti, ma faʻafitauli i le palota ma ovaries. O lea e tatau ai ma ia fesoʻotaʻi atu i le gaioiga, mo se faʻataʻitaʻiga - ia faʻafeiloaʻi le pollen mai fuga tane i tamaitai o loʻo i ai se pulumu vaivai.
- Fafaga i susu. O fai togalaau poto i le vasega, pe faapefea ona faateleina le fua o kukama, e masani ona latou suaina le susu i le kukama. Fufulu i le ratio 1: 2, ma le vai i le 2 vaiaso i le taimi atoa.
- Faasaʻo faʻamautu. Kukama, e pei ona lauiloa, alofa i le vai, ae le o lona uiga e tatau ona faatumuina i totonu e aunoa ma se faiga. I taimi vevela, fafaga, ioe, e te manaʻomia i aso uma ma naʻo le vai mafanafana. Ae afai o loʻo i ai ni aso puaoa, e faʻasaina le vai poʻo le itiiti ifo i le tapulaa. Ae mo le taimi e faʻafeinu ai, o le afiafi e sili atu.
- Itumalo talafeagai. E taua tele le aoina o kukama o le mea sao "tuaoi". Latou te lagona atoatoa i talaane o talo , pi, kapisi, salati, seleni ma sana. E oo lava i vao vao e mafai ona aafia lelei fua o kukama. O le tansy ma le quinoa. Ae o tuaoi ma tamato tamama e le fiafia.
O loʻo i ai tulafono faʻale-eletise lautele, lea e manaʻomia foi ona mulimulitaia pe afai e te le iloa pe faapefea ona maua se seleselega lelei o kukama. O nei mea e aofia ai le faʻamalosolo lelei, mulutuli, faʻamaʻalo, pasynkovanie ma le fafaga.