Faafetai i le tele o ituaiga o oloa ua maeʻa i maketi i aso nei, o le fesili o mea e mafai ona kuka mo le taumafataga o le afiafi e itiiti ifo ma le taatele. O pusa o supamaketi e tumu i mea e fai i le tuʻufaʻatasia o meaʻai, e amata mai le itu o ipu i iʻa ma meaʻai. Faatasi ai ma isi meaʻai, o le a tatau ona i ai se pusa-o se isi paluga saunia: puff, oneone ma e oʻo lava i le fefete, lea e mafai ona avea ma faavae mo se ituaiga o meaʻai a le fale.
O le tagata faʻataʻitaʻi o la tatou mea i aso nei o se meaʻai tele , lea o le a tatou faia ai ni paluga i pulou, sisi, aano o manu.
Puff pastry faʻatasi ma moa ma sisi mai pusa pasi ua saunia
Meaʻai:
- puff pastry - 2 lau;
- moa moa - 480 g;
- vevela vevela - ia tofo;
- ketchup - 45 ml;
- kulimi malosi - 145 g;
- fuamoa - 1 pc.
Sauniuniga
Saunia mea uma mai le lisi mo le taimi e manaʻomia ai le mafanafana o le ogaumu i le 200 tikeri: faʻafefete ma faʻafefete le moa, faʻafefe le sisi ma taʻavale fasi paluga paluga. Faʻafefiloi filaments o moa ma sau sau mai se faʻafefiloi o le ketchup ma le vevela vevela. Faaopopo le sisi kuka i le moa ma faataatia le faatumuina i luga o le sikuea o le pusa pasi. Gagau pito o le sikuea ina ia faia ai se tafatolu, ma ia gaʻo mea uma i le fuamoa na sasaina aʻo leʻi tuu i totonu o le ogaumu. Kuki le puffs mo le 20 minute.
Puffs ma le soisi ma le sisi
Afai e leai se aano o manu i le lima, ae o loo i ai le sose, e mafai foi ona faaopoopo i le sisi ma le sauuga e fai ma mea e fufulu ai, ma ia avea ai le mea mulimuli ma se mea e sili atu ona vevela, o le fua foi e aofia ai le sinapi, keleti, sauga o Worcestershire ma aniani.
Meaʻai:
- aniani - 45 g;
- ulaula ulaula - 195 g;
- sisi le susu - 90 g;
- kele;
- fatu sinapi - 5 g;
- Manoa Worcestershire - 10 ml;
- afifi o lau thyse malogo;
- laupepa vevela pasese.
Sauniuniga
Faʻasinua le sooga i ni fusi ma tuʻu i luga se apa mafanafana. O le taimi lava e paʻu ai fasi vaega, faʻafeiloaʻi atu i se isi meaʻai, ma luga o le gaʻo gaʻo, faʻasaʻo mama o aniani. Pe a faʻamalulu le aniani, faʻapipiʻi le kuliki lauulu i le kuka, ma a uma le isi afa afa faʻafefiloi ma le pepe ma le vaʻai, faʻaopopo lau meme ma toe foʻi mai le sogi. Faataga le manava, ona tuu lea i le ogatotonu o le sikuea o le paluga faatasi ai ma sina luʻu o le suka. Tipi pito o le puff ma tuu i totonu o le oven 200-tiketi mo le 25 minute.
Puffs ma musulimu ma sisi
Meaʻai:
- pata - 35 g;
- riki - 85 g;
- musika - 440 g;
- o se paranesi o laume;
- vai mamago mama - 120 ml;
- kulimi mama - 165 g;
- puff pastry - 2 lau;
- fuamoa.
Sauniuniga
I luga o le pata ua liusua, tafe le sisi seia oo ina enaena, ona tuu lea i fasipepa o moa ma lau lau. Pe a uma le susu o le masusu e alu ese ai le fagu, sasaa i totonu o le uaina ma faʻafefe toetoe lava atoa. Faʻasalaga le paluga susu ma vaeluaina i sikuea. I le ogatotonu o sikuea taʻitasi, tuʻu se sipuni o le mushroom faʻatumu, ia tuʻuina atu foi sina luʻu o le kulimi kuka ma tuʻu i pito o le paluga. Lubricate pufusi i le fuamoa ma tuu le tao mo le 15 minute i le 210 tikeri.
Puff pastry ma le sisi ma le pipi
Meaʻai:
- puff pastry - 1 poloka;
- puaa - 9 fasi pepa;
- sisi - 115 g;
- Tina Dijon - 25 g.
Sauniuniga
Tuu le fasi keke i luga o se apa mago ma enaena seia agi. Vaevae fasipepa i ni fasipepa ma tuufaatasi i le kulimi kuka ma le sinapi. Tili ese le paluga ma le fasi. I le ogatotonu o vaega taitasi, tuu le sisi e kuka i le puaa ma fafa i pito. Auina atu le paluga e tao ai mo le 20 minute i le 200 tikeri. Auauna ia oe lava pe i ai foi ma le togi i lalo e tusa ai ma lou tofo.