Ua leva ona lauiloa mo mea taua o fuamoa moa ma e le gata ona o se mea masani, ae ona e leai foi, e toetoe a le mafai ona faia i le umukuka. Na tupu i le cosmetology - o lea o le fuamoa ma le protein o ni mea matagofie mo maso. O le fuamoa ei ai vitamini B, A ma E, lea e sili ona aoga mo lauulu ma foliga. Aemaise lava, o maso fuamoa e aoga tele mo le paʻu ma faʻafefiloi paʻu, faʻapea foʻi le paʻu o le ulu. E mafai ona saunia le mask mo le foliga i ni mea faʻaopopo eseese, lea e mafai ai e oe ona ausia se taunuuga tele mai se faiga faapena.
Faʻafetaia mai se matapule mata ma fuamoa moa
E toʻatele e sili le fiafia i le selu, ma mafaufau o loʻo iai uma vitamini ma meaʻai. Ae, o lenei mea e matua sese lava, aua o le paʻepaʻe paʻepaʻe e faʻateleina foi i vitamini ma minerale. O masikoli uma e puipuia i le protein e lelei mo le paʻu o le paʻu , aveese le mumū ma le ita. O masini puipui e talafeagai foi mo paʻu o le paʻu, fesoasoani e faʻamaemole aligilima ma toe faʻafouina.
Faʻamanuiaga o maso mata ma fuamoa moa
O ia masks e fautuaina mo fafine o loʻo i ai le paʻu paʻu, lea e faʻaleleia ai meaʻai ma le faʻamamaina. O le fuamoa fuamoa e aofia ai elemene elemene, e pei o le phosphorus, potassium, calcium, iron, sodium ma le tele o isi. Aua le galo e uiga i le i ai o vitamini B, A ma D. O le vailaʻau A e nafa ma le faʻamamaina o le paʻu ma lona faʻatamaoaigaina. O le malulu ma le peeling e tupu i le mataupu pe a leai se susu. E iai foi i totonu o le efuefu se lacithin aoga, lea e aʻafia ma faʻamaluluina, lea e aʻafia ai le toe faʻaleleia o galuega taua uma o le paʻu. O le mea lautele, e mafai ona tatou fai mai e tusa lava pe o le mea e sili ona masani ai le faʻamamaina fuamoa masima mo foliga o se oloa e sili ona taua mo le matagofie ma le soifua maloloina o le paʻu.
Fualaau faʻaiuga mai fuamoa i le fale
Talu ai ua uma ona malilie uma meatotino aoga o lenei vavega, o lea ua totoe nei e tuʻuina mai ai ni nai faʻataʻitaʻiga o mata mata mata. Ina ia kuka se tasi o nei masini, matou te le manaʻomia se tele o taimi poʻo mea taugata. O le a lava le maua o sina onosai ma le naunau.
Vailaʻau o le kulimi ma le meli mo foliga
- E tatau ona ave 1 fuamoa, 1 sipuniti o le meli, 1 sipuniti o kulimi kulimi ma sina pulp o soo se fua po o fua.
- O mea uma lava e faʻafefiloi ma faʻafefiloi pe sasaina i se mea e gaosia.
- Ina ia mafai e le masini ona ufitia sina vaega, e mafai ona e faaopoopo le falaoamata.
- E faʻaaoga le masini pe tusa o le 20 minute, pe a uma ona fufuluina i le vai mafanafana.
O lenei fua e lelei mo le faʻapipiʻi paʻu .
Masima o fuamoa ma le siʻi kuka
- Matou te ave le moa moa e tasi, 1 sipunipuni o le gaʻo susu gaosia i le fale, 2 teaspoons o soʻo se suāuu fuālaʻau ma sina kulimi gaʻo.
- O mea uma e tatau ona faʻafefiloi ma faʻafefiloi mo le 20 minute mo faʻatinoga.
- A uma ona fufuluina i le vai mafanafana ma faʻamama ma faʻamama le paʻu.
Fagu mask mo foliga
- Tatou te manaʻomia se fuamoa fuamoa se tasi ma ese le tasi protein, lua ipu, se solo ma pepa solo.
- I le taimi muamua, e tatau ona vavaeeseina le selu mai le porotini ma tuu i ni ipu eseese,
Faʻamuʻu lelei. - O le penisini ua sasaina e faʻaaogaina i foliga muamua ma faʻamamaina ma faapipii i luga ma fasi pepa solo.
- I le pito i luga o se ata tifaga, matou te faʻaaogaina se isi laulau o le malala ua sasaina ma tuʻu ai e faʻamago atoa.
- A maeʻa le vali i luga o foliga ona tatau lea ona aveese - o le faʻataʻitaʻiga e fai si tiga.
- A maeʻa lena mea, matou te faʻaoʻoina i luga le mata o le kulimi mo le faʻamamaina ma le fafaga.
- A uma le 10 minute o gaioiga, fufuluina i le vai mafanafana, ma o le taunuuga lenei - o le paʻu e faʻamalūlūina ma faʻamaeʻaina.