E faʻafefea ona faʻalelei le faʻalavelave?

I aso o le taumafanafana, e te manaʻo e te faʻamafanafanaina oe i se vevela vevela, faʻafeiloaʻi i le tele e mafai ai. A uma mea uma, o le paʻu lanu e manaia tele! Naʻo, o se mea le alofa e faʻapea e le gata le matagofie ma e lamatia foʻi mo le ola maloloina.

O a mea e aafia ai le lanu o foliga?

O le la na amata ona afaina ai o tatou paʻu, e le gata i fafo ae aʻafia ai foi i totonu o tatou tino. O ave o le Ultraviolet e loloto ai le loloto o le epidermis, aemaise o tatou foliga ma le ua. I le taimi lava e tasi e paʻu ai le mea masani o le melanin, e aliali mai i luga o le paʻu le paʻu, o fomaʻi ma le faʻalavelave masani e matua leaga lava. Ona i ai lea o se atuatuvale, e uiga i le auala e maua ai le maualuga. E tatau ona e foia le faafitauli e aunoa ma le faamaumauina o le taimi.

E faʻafefea ona faʻalelei le faʻalavelave?

O masini faʻapitoa fale e tunu i mea masani e mafai ona fesoasoani iinei. O lenei fesuiaiga o le tausiga o paʻu o le mea e sili ona talafeagai, taugofie ma aoga. O mea faʻaleaganuʻu mo le sauniuniga o ia masks e le mafai ona suia e tagata gaosia. Aemaise lava, e faatatau lea i masini, lea tatou te faʻatau i faleoloa. O iina, e moni, o loʻo i ai le pasene o oloa faʻapitoa, ae e laʻititi lava ma o nisi taimi e le manaʻo se tasi e faʻaalu tupe i luga o ia mea mataga. O le mea lea, e sili atu le lelei le faia o le sauniuni o se fale puipui ma fiafia i le malologa.

Masks e faigofie le lavelave

Kukama - o se meafaigaluega matagofie mo le faʻamamaina o le paʻu o foliga:

1. E tatau ona kukaina le kukama tatau.
2. Faʻafefiloi ma se kulimi masani lelei (e mafai ona avea ma tamaiti).
3. O le taunuuga o le masini e salalau i luga o foliga ma alu mo le tusa ma le 20 minute.
4. Fufulu ese le vai mafanafana.
5. O lea kulimi, faʻafefeteina faʻaaoga i aso uma ma fiafia i se paʻu mama ma le paʻu.

Carrot mask mo foliga:

1. Matou te tiʻetiʻe kāloti i luga o se fatuga pe matou te pasi atu i se suʻi meaʻai.
2. I le mamafa na maua, matou te faʻaopoopoina se tasi o sekone (atonu o le afa o le isolk).
3. I le avea ai o se paʻu mafiafia, matou te faʻaaoga le tasi sipuniti o le oatmeal.
4. Matou te faʻaopopo sina sina tipolo o le suamalie, lea e faʻaleleia ai le gaioiga o le masini.
5. O le taunuuga o le masini e faʻaaoga i le paʻu o foliga ma faʻatali mo le 20 minute.
6. Fufulu ese le vai mafanafana.

Meataʻi Kapisi mo Paʻu Whitening:

1. Toto sina laʻau tipisi i totonu o se mea faʻafefeteina pe tuʻuina atu e ala i se mea e teu ai meaʻai.
2. Faʻaopopo lua spoons o yogurt (e mafai ona e maua le yogurt ).
3. O le mea e tupu ai le faʻafefiloi e faʻaaoga i foliga ma faʻatali mo le 20 minute.
4. Fufulu ese le vai mafanafana.

O le siʻosiʻomaga faleʻai o se faʻamaʻaloga mata:

1. O le fuga o le gaʻo ma le gaʻo e faʻatumauina luga o foliga, muamua le faʻamafanafanaina.
2. O le mask pe tusa ma le 15 minute.
3. Fufuluina i le vai mafanafana, ma, pe a manaʻomia, faʻamalu faʻatasi ma se susu masani (aso poʻo le po).

O le pasesa o le a faʻapupula ma paʻu le paʻu o foliga:

1. Parsley e tatau ona gaoioi i luga o se mea faʻaleleia, e mafai ona e faia ma le lima. Mo se masini, e tasi le sipuni se tasi e lava.
2. Faʻaopoopo le tasi sipuni sipuni o kulimi suamalie e faia i le fale, sina lafete ma se sipuniti o le aloe.
3. O le mask ua saunia e faʻapipiʻi foliga mo le 15 minute.
4. Fufulu ese le vai mafanafana.

E faʻapefea vave ona faʻasaʻo se faʻalavelave?

I lenei mataupu, e na o mea teuteu e mafai ona fesoasoani ia i tatou. I le uma, o le masks e le o vave faia. O le mea lea, seʻio tatou gauai atu i kulimi faavae ma faʻasaʻo faasaʻo. E mautinoa lava, e iloa uma e teineiti le auala e faʻaaoga tatau ai kulimi faavae ma le paʻu. E na o le taua lava le iloa o le taimi e tatau ona fufulu ese ai le aoauli mo le po.

I ou foliga sa fou i le taeao, e te le gata ina faʻamamāina mai le tausiga o le aso, ae faʻamaoaigaina foi ma vitamini. I le avea ai ma faʻamaoaigaina e mafai ona e:

• faaaoga tupe o loʻo i luga;
• ia ave ni vailaau vitamini ma minerale talafeagai;
• Taumamafa meaai e aofia ai le koko ma le vailaʻau C;
• mautinoa le faapaleniina o le vai i le tino, inu le itiiti ifo ma le 1.5 vai i le aso.