Galu Goji mo le mamafa o le mamafa - faʻamau

O vine goji, masalo, o le sili ona fou o foliga masani i le lalolagi oi latou o loʻo faʻaitiitia le mamafa. Peitai, o le leiloa o le mamafa, e ui i lea, o vine e ola mai mamao mai Tibet, e aumaia ia i tatou e le gata ona o le leai o se mamafa. Afai e te faitauina sina mea itiiti e uiga i goji , o le a maua ai le manatu e mafai ona laveaʻi nei vine mai soo se ituaiga o faʻalavelave - mai se paʻu i se malulu.

Ae o le vailaau faʻasaʻo e tumau pea i lona lava mafaufau - o le a le aoga, ma le mea e afaina ai, e faalagolago i na o le suʻega. Ma afai e lavea e se tasi lima o goji vine i le aso mai le atherosclerosis, e le faapea e tatau ona latou 'ai kilokalama.

O le mea muamua lava e tatau ona e iloa e uiga i meaʻai fafo o le matauina lea o le tulaga tutusa.

Lapataiga, meaʻai!

O le faʻaleagaina o goji vine e amata i se mea maualuga. O lenei oloa e le masani ai mo i tatou, mai se vaaiga faʻavae. E leʻi 'ai o tatou tuaa i le goji, sei vagana ai latou mai le Malo i sasaʻe sasaʻe. E i ai i le tino se mafaufauga faʻapena-a vave ona tatou faʻauluina se oloa mai fafo ma se faʻataʻitaʻiga faʻamaonia ma le faʻasolosolo, o le tino e faʻamaonia se mea matautia ma faia mea uma i le isi taimi na te le masani ai ona tatou 'ai goji.

Ae ui i lea, o se osofaiga sauā i le ituaiga o allergy e naʻo latou e le o iloa le fua faatatau i le aoga.

Ole faʻaeteete lava e tatau ona avea ma tagata e le o iai ni maʻi - e sili atu le aloese mai le taumafaina o se oloa matautia ma faʻateleina fualaau mamago sili ona masani.

Goji ma le vaʻaia

O le isi e faʻaseseina i le faʻaaogaina o goji vine atonu o a latou meatotino e faʻaalia ai le gaogao. Afai e te 'aina ni nai vine i le afiafi, lagona lelei tele, e peiseai na e na o sina ipu kofe. Ma e te le inuina le kofe ao leʻi moe?

Goji e puʻeina a tatou 'au, e lelei mo le malolo i le galuega, e faʻamalosi ai le mafaufau vaivai ma faʻamalosia i latou e faʻaauauina a latou galuega. Ae ona o le valea, e toatele e ai goji ae le o le suamalie i afiafi. O le isi foi faʻasesega i le goji e oso i fafo: osofia tele o le popole ma le fatu cardiovascular system.

Goji ma meaai

A e faʻaaogaina vine goji mo le paʻu o le mamafa, ia manatua le faʻasesega lea, poʻo se lapataiga foi. O fualaʻau nei e mafai ona mafua ai le manava, gase, vomia, gaogao o le manava, le mautonu. Ua naʻo se mea moni lava mo le manava. Afai e te manaʻo e leiloa le mamafa, faʻaaoga goji i aso uma i au meaʻai, faʻataʻitaʻiga i lou aso. A uma mea uma, o le manaʻoga amata o se meaʻai e mafai ona liua i le manava ma le manava.

Fesoʻotaʻiga o goji ma vailaʻau

O vine o goji o se oloa malosi tele. Mafaufau, o le 100 g o fualaʻau e 500 taimi sili atu vitamini C nai lo le 100 g o le moli. E pei lava, sa e 'aina se pusa pepa o mea inu aseta.

Ma, afai o le vaitamini C e faigofie lava ona alu ese mai le tino, faatasi ai ma isi meaola uma, masima, mea faʻalaʻau ole tino, o ou fatuga o le a tinker.

Le faʻaogaina sili ona matautia o togafitiga faʻamalosi ma goji vine. Aemaise lava, e aafia ai le togafitiga o le maualuga o le toto ma le maʻisuka, pe afai e mafai e le vaavaaia ona taugata ola.

A o leʻi faʻaaogaina se oloa gaosi pei o goji, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi.

Faailoga mo le faʻaaogaina

Ia, i le faaiuga, e na o le taʻuina atu ia te oe e le gata i le faʻasaina, ae o faʻamaoniga foi mo le faʻaaoga o goji vine. A uma mea uma, e mafai lava ona latou togafitiga: