Liliu mai lenei vaega o le puaa e faigofie tele, o ana tapenapenaga e le manaʻomia ai oe le tele o taimi poʻo soʻo se tomai faʻapitoa, toetoe lava a le mafai ona toilalo. Ma o nei suʻega e lua e matuā vaʻaia ai lau laʻau fiafia, ma le laulau i aso faisoo.
E faʻafefea ona kukaina se falaoʻo tao falaoamata pipi ma le meaʻai - o se fua i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- podschevok - 1,2 kilokalama;
- fuamoa moa - 0.2 kilokalama;
- pepa - ½ tsp;
- pepa lanu mumu - ½ tsp;
- paprika - 1 sipuni;
- garlic - 1 ulu;
- nutmeg;
- masima.
Sauniuniga
Laʻau paʻu podchevvka lelei lava, e faigofie lava ona faia i le fesoasoani a le vai mafanafana ma se vaega faigata o le sipuni o le umukuka. A maeʻa, a maeʻa ona fufulu le podschevok e tatau ona siaki le paʻu mo le i ai o le bristle, pe afai o lea, ona ave lea ma se afi mumu ma toe fufulu le paʻu. Ma le isi, i le maeʻa ai o le podschevok, tipiina ina ia i ai ia te oe le saʻo saʻo. Ona togi ese uma lea o le kelati i totonu o se pesini ma tuʻu uma mea manogi ma masima i totonu, ona faʻafefiloi lelei lea o le paluga ma faʻafefe le itu o le gaʻo. Aua le faasalalauina le paʻu, e pei o le garlic eleu o le a faaleagaina le oloa mulimuli.
Otioti afifi i fasi ie manifinifi ma taoto i luga tonu o le afa afa o le tafaoga, ona maeʻa lea ona e nonoa le solo, ma e aunoa ma le faasaoina o le manoa e nonoa ai, e le gata i le isi. A aunoa ma le faʻaaogaina o le twine poʻo le faʻaaogaina foi o sina masini, o le a le toe maua le foliga o le roulette ma e le lelei atoatoa, o lea aua le laveaʻi i luga o le maea. Saunia se taʻavale i totonu o se lima mo le tao i le vevela o le 170-180 tikeri mo le tusa o le 60 minute, o le kuata o le itula ao leʻi maeʻa le kukaina e mafai ona e tipi le lima, ma maua ai se mea palau. A maeʻa ona tatau ona faʻatali mo se faʻamafanafana atoatoa ma faʻagasolo le tusi taʻavale i totonu o le pusaaisa.
Faʻasolo i le podsherevka i paʻu
Meaʻai:
- podschevok - 1,2 kilokalama;
- pulu - 100 g;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- toteti ua saunia - 10 g;
- pepa - ½ tsp;
- pepa lanu mumu - ½ tsp;
- paprika - 1 sipuni;
- garlic - 3 nifo;
- coriander;
- nutmeg;
- masima.
Sauniuniga
Fufulu fuʻa, aemaise lava le paʻu, faʻagogo ma siaki