E leai se mea i Sasae, o le togafiti e taʻua o se aʻa faʻataʻitaʻi - o lenei laau e sili atu nai lo le taua o lenei igoa. O mea manogi lelei o fomaʻi Initia ma Saina ua leva ona aʻoaʻoina pe faʻapefea ona faʻaaoga e avea o se fofo mo faʻamaʻi eseese. Mulimuli ia i latou, ma amata ai ona fautuaina e tagata atamamai i Sisifo io latou tagata gasegase. Ma o le au fai meaʻai e tele ina talanoa e uiga i mea aoga o le lauti mai le togafiti, ma ia iloa, ae peitai, o lenei vai inu e le o faʻaalia i tagata uma. O le mea lea, e tatau ona faʻaaoga tatau.
E aoga le tea i le faʻaogaina?
O le aʻa o le aʻa i totonu ia te ia lava ua manatu o se laau aoga tele ma le tele o uiga taua. Ma e tutusa lava le tala e uiga i le lauti ma lenei mea manogi. O le aoga sili o se mea e inu ai le pusa o loʻo taoto i totonu o le vai - faʻafetai i mea taua o loʻo aofia ai i le meafaitino e sili atu ona lelei. E le gata i lea, e matua faigofie lava ona saunia le lauti ma le faʻaoʻoina: ia na o le ave o ni lauti ma faʻaopopo i ai se fasi aʻa, teuteu lelei poʻo le kukaina, sasaa vai inu i totonu o se fale, faʻatali mo le 15-20 minute. E mafai ona e faia se mea e sili ona fiafia i ai o laula lau - lanumeamata, uliuli, e mafai ona e faʻaaogaina e avea o se faavae o le mutia, fua o lauʻau, cherries, fugalaau, fuga linden, hibiscus, hips poʻo le hawthorn.
O le tuufaatasiga o le lauti ma le totoa e aofia ai le tele o mea gaosi, aemaise lava o le taua o suauu taua, vitamini B, vitamini A ma C, minerale, amino acids valine, tryptophan, etc. Faafetai ia i latou,
- galue e avea o se mea e faaosofia ai ma le malosi;
- ia avea ma punavai o antioxidants e fesoasoani i le tino ia vave ona toe malosi;
- faamalosia le puipuiga;
- ia aveese faʻamaoniga o maʻi pipisi;
- faʻaleleia le faʻatinoina o le vaega o meaʻai;
- galue e avea o se puipuiga e faasaga i le kanesa;
- e faʻaaogaina e avea ma aphrodisiac natura mo alii ma tamaitai;
- faamama vai o cholesterol lamatia;
- faʻaumatia le toxemia i fafine maʻitaga.
O le a le mea e aoga mo le lanu meamata ma le faʻaogaina?
E sili ona lelei i le lanu meamata lanu meamata, o le taua o aʻafiaga o loʻo aʻafia ai ma aʻafia ai le aʻa. O faʻamanuiaga o le lanu meamata ma le faʻaogaina o meaʻai:
- Faʻasalaina le metabolism;
- fufulu le tino o toxins ma mea e faapaleni ai meaola;
- fesoasoani e faʻaitiitia le mamafa;
- ei ai sona aoga aoga i le setete o le cardiovascular system;
- o se auala aoga e faanatinati ai le fia inu;
- fesoasoani e taulimaina le fulafula, vave ona aveesea le tele o le vai mai le tino;
- fesoasoani e faatumauina le talavou ma le matagofie;
- Faʻasalaina le maualuga o le kulukose i totonu o le toto.
O le a le aoga o le la ma le ginger ma lemon?
O se faaopoopoga taua i le lauti o le lago o se lama fou. Ia saunia foi, e pei ona masani ai, na o le faaopoopo o sina sua o le lemoni i le tafaoga pe na o le tuu foi o se fasi keke o lemoni i totonu o le ipu ua saunia. O lena lauti e fesoasoani lelei i le malulu ma le fulu, faʻamalosia ai le puipuiga masani a le tino, tuʻuina atu i le tele o le vitamini C, o se tonic masani lelei,
Le faʻaleagaina o le lauti tinge
I le faʻaopoopoga i faʻamanuiaga ma le faʻaleagaina mai le lauti ma le faʻaogaina, e mafai foʻi. E le mafai ona onā i tagata e maualuga le vevela, aua e mafai ona faʻalautele. E le gata i lea, o le inu ua solia i le tulaga o faafitauli i le ate ma fatugaʻo, faʻapea foi ma cholelithiasis. O le ginger e vave tele ai le toto, o lea e le tatau ona aofia i menus i tamaitai i taimi o tamaʻitaʻi ma tagata e mafatia i le totoina o le toto coagulability. Aua le tuʻuina atu le lauti faʻapitoa i tamaiti, aemaise lava le sogasoga, aua nei inu i le po, ina ia aua nei mafua ai le le mautonu.