Tulu uʻamea ma musika - naʻo se mea matagofie matagofie. Faʻasalaina lelei nei oloa, e mafai ona e saunia le tele o mea matagofie ma muamua o le a teuteu ai au meaai i aso taitasi. Sei o tatou iloa nisi o fualaau mo moa moa ma musika.
Saladi selu aʻi ma musika
Meaʻai:
- moa moa - 500 g;
- musika - 300 g;
- pulu - 1 vaega;
- sisi - 100 g;
- Karoti Korea - 100 g;
- kulite uala - 100 g;
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- mayonnaise - ia tofo;
- aniani lanu meamata - pe a manaomia.
Sauniuniga
Lave le kulini tila, tunu seia kuka, ona tipi lea i totonu o ni tamai cubes. O musika e faʻapipiʻiina ma faʻafefiloi i papatusi manifinifi. E fufulu mama ma nutimomoia i afa mama. Ona matou pasi faatasi lea ma pulou i luga o se suauʻu fualaau aina i le lanu auro. Vaovao e tipi i totonu o ni tamai cubes, ma le Bulgarian pepa - vevela manifinifi. O lenei lafoaʻi salalafola, pe naʻo le faʻafefiloi o mea uma i totonu o se pesini. Matou te faʻatumu le ipu i le mayonnaise, faʻafefiloi ma tautua, teuteuina i se gaʻo lanu meamata matala.
Ola pepe, falai ma le musika
Meaʻai:
- moa moa - 500 g;
- musika - 200 g;
- pulu - 1 vaega;
- sisi - 100 g;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoa falaoa - 3 tbsp. sipuni;
- suauu manogi;
- mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
O anufe fou e fufulu palapala, fufulu i lalo o le vai tafe, tipi i totonu o papatusi. I totonu o se pusa falai vevela e sasaa ai se suauʻu laʻau manogi, faʻasalalau puʻamu ma fulu seʻia maeʻa maeʻa uma le vai. O le aniani aniani e sulu i ni mama mama, faaopoopo i masipolo, masima, pepa e tofo ma fuga mea uma seia oo ina lanu enaena. Ona lafo lea o le kuka i totonu o se isi pesini ma alu e faamaalili. Lisi malolo o loʻo ufiufi i luga o se lapoa lapoa, faʻaopopo i masologa ma aniani ma paluga.
I le isi itu o le moa moa tatou te faia se vaeluaga loloto i se naifi malosi e fai ai se taga laitiiti. A maeʻa lena, faʻatumu le taga moa ma le mea e saunia ai meaʻai, susulu lemu ma faʻapipiʻi pito i se nifo. Vaʻa ave ni ipu laiti se tolu: mo fuamoa ua sasaina, falaoamata, ma falaoa .
Liligi i totonu o se laulau meaʻai sili atu fuālaʻau manogi ma faʻamafanafana lelei. Tatou te fagaina le moa moa, faʻafefete i pulou muamua i le falaoamata, sosoo ai ma le kulimi fuamoa ma falaoa. Vaʻai lelei nei le aano o manu i totonu o se falai ma fulu mai itu uma e lua mo le 5-7 minute ao lumanaʻi foliga mai o se pulu auro.
O le uʻamea kuluni ua kuka ma musika
Meaʻai:
- musika - 500 g;
- mea manogi - ia tofo;
- kulimi suamalie - 7 tbsp. sipuni;
- kelele - 3 cloves;
- 'aina paprika - 2 teaspoons;
- sisi - 100 g;
- moa moa - 3 pcs.
Sauniuniga
Tili laʻu fusi, solo i se solo ma tipi i ni vaega laiti. Ona matou gaoioi lea o aano o manufasi i totonu o se pesini loloto, sasaa i mea manogi ma faatumu i le kirimigi. Faʻafefiloi le moa ma lou lima ma alu i le vevela vevela mo le 30 minute e faʻafefe ai.
O le taimi lenei o laʻu musika, tilotilo, ma taoto i lalo o se ipu falaoa. E faʻamamaina ma nutimomoia solo
Uʻu mea uma i le paprika, masima, ufiufi le fomu i le pepa alumini ma ave i se preheated i le 240 tikeri oven. Pipi mo le 30 minute, ona fufulu lea i le kulimi kuka, faʻaitiitia le vevela i le 190 tikeri ma tuʻu le ipu i le ogaumu mo le isi 20 minute. A uma lena, aveese lemu le pepa ma faʻaaoga le fusi moa ua maeʻa faʻatasi ma musika i se vevela vevela.