O le tele o tagata, i le togafitiga o faʻamaʻi eseese, ma i le leiloa o le mamafa, e sili atu le fiafia i togafitiga faʻa-tagata. O meatotino tulaga ese o loʻo umia e vine o le Kalina, lea e leai se tasi o maʻalaʻau i le lalolagi e mafai ona fetaui.
Mea aoga ma le faʻasaʻoina o le vai viburnum
O le tuufaatasiga o le viburnum e aofia ai vitamini eseese, meaola, minerale ma isi mea e fesoasoani i le tau faasaga i faamaʻi ma le mamafa o le mamafa. E amata i le mea e tatau ai ona faʻamatala e uiga i le gaosia o caloric o se vaiinu i luga o le 100 g e naʻo le 26 kcal ma le 7 g o meaʻai gaʻo. E faʻatagaina e le au vailaʻau faʻatagaina e le gata ina inuina se meainu, ae faʻaaoga foʻi, ma vine mo le sauniuni o laʻau suamalie aoga.
O le a le aoga mo le guarana:
- O le vaiinu ei ai lona faʻataʻitaʻiga ma le malosi o le toto, o lona uiga e mafai ona fesoasoani ia te oe e aveesea le faʻanoanoa ma faaleleia le metabolism.
- O fualaau e fesoasoani i le faamamaina o le tino o paʻu faaputuputu, lea e taʻitaʻia saʻo ai le gau o le mamafa.
- E taua foi le taʻua o mea e aoga mo le sua o le viburnum ma le meli. O lenei vaiinu o se "poma vine" ma o le mea muamua lava e fesoasoani e faʻamalosia ai le puipuiga. I le vaitaimi o le paʻu o le mamafa, o le suavai ma le meli o le a avea ma se mea sili ona lelei i laʻau suamalie. Faatasi ai ma le fesoasoani a se meainu, e mafai ona e faʻaaogaina le masani o le 'ai o meaʻai leaga, faʻapea foʻi ma le faʻaitiitia o lou manaʻo . Tandem viburnum ma le meli ei ai se aafiaga lelei i le galuega o le tino.
O le sua o Kalina e le na o mea aoga aoga, ae faʻamaʻi foi, lea e tatau ona e iloa ina ia le afaina ai le tino. E le mafai ona e inuina se mea inu i lalo ifo o le mamafa ma gastritis ma le maualuga maualuga. E le fautuaina le faʻaaogaina o le sua mo le gasegase, gout, faʻamaʻi fatu ma urolithiasis. Lapataiga i le Kalina e tatau ona ave e fafine maʻitaga.
E faʻapefea ona faʻaaoga viburnum pe a faʻaitiitia le mamafa?
Ina ia iloilo le aoga o le sua o le suka, o le a tatau ona inu i se manava gaogao, ae le o le mafaufau, ae i le foliga ua faʻaaogaina. E tatau ona mataituina ia ituaiga o 3 tbsp. sipuni o le sua mo le 1 tbsp. vai inu.
E mafai ona e faia ni afifi i le cellulite ma le cellulite. O le mea moni, o le tuufaatasiga o vine e aofia ai vailaʻau e faʻaleleia ai le tafe o le lymph ma le tafe o le toto, ma e iai foi se aafiaga lelei i le tulaga o le paʻu. E tatau ona ave 250 g o fua ma faʻamafu i latou e faʻamalo ai le sua. Faafefiloi le suavai ma le 50 g o le meli ma faaopoopo i ai le 4 mataua o le parani o le rosemary. Faʻafefiloi mea uma ma faʻafefete i luga o le faʻalavelave faʻafefeteina i vaega faʻafitauli i se gaioiga lio. Maualuga i se ata tifaga ma taofi mo le 40 minute. Toe faia le gaoioiga 2-3 taimi i le vaiaso.