Taliaina o le matua pe a uma ona fānau

O le tuʻuina atu o le matua pe a uma le fānauga o loʻo tumau pea le faʻafitauli faʻafuaseʻi i le vaʻaia ma le gynnecology. O le mafuaʻaga o lea mea e mafai ona avea ma manuaga i le mafiafia o le maso o le fola i le faagasologa o le fanauina, ma le tele o pepe fananau mai. O se mea e mafua ai le mafaufau atonu o se musika vaivai o muso pelvic i fafine e maualalo le gaioiga faaletino. O se faʻalavelave matuia o le ogaoga o le galue e mafai ona avea ma le faʻaogaina o le tane ma le fatu pe a uma le fanau.

Taliaina o le matua pe a uma ona fānau fanau - faʻaaliga

Faailoga o le le faia o puipui o le tagata matua pe a uma le fananau mai e ono aliali mai i le taimi o le popofou poo ni nai masina. E masani lava, o le ata o le faʻaleleia o le vaine e mafai ona aliali mai i tamaitai o le vaʻalele , pe a faʻaitiitia le gase o le estrogen.

E 3 tikeri o le vaʻaia o le matua:

1. I le tikeri muamua, o loʻo i totonu o le vaʻa le totoa, ma ua uma ona tuʻu ifo i lalo. I le taimi lea, e mafai ona faʻanoanoa tamaitai i le tosoina o tiga i le pito i lalo. O le faʻamaoniga e faʻamaonia e le suʻega a le loto i totonu.
2. I le tikeri lona lua, o le totoa o loʻo i luga o le faitotoʻa o le va. I lenei laasaga, o le solia o le urination o se uunaiga faifaipea ia urinate ma lona faigata, le lagona o se tino mai fafo i le potu, lagona tiga i taimi o feusuaiga. Cystitis ma pyelonephritis atonu o ni uiga lelei.
3. I le vaega lona tolu, o le tino e matua paʻu uma lava i totonu o le vaʻa, ma o le ua e pa'ū ese mai fafo. I lenei laasaga, o fafine e maua le tiga ao latou gaoioi, ma feusuaiga e le mafai.

Lafoaʻi o le tane ma le fatu pe a tuʻuina atu - togafitiga

I le taimi muamua o le fesuisuiai o le tino, o tino faapitoa faapitoa faaletino e faʻamoemoe i le faʻamalosiina o maso o le va ma le fola o le sami o le a aoga. Muamua, o sea ituaiga tamaitai o le a fautuaina e faatino se faʻalavelave o faatinoga a Kegel lea o le a fesoasoani e faʻamalosia ai maskloskeletal mea faigaluega o le pelvis ma puipuia ai le faʻaaogaina o le siama. O faʻatonuga a Kegel e faigofie ma e aofia ai le le mautonu ma le malologa o maso o le fola. O lenei gaoioiga e mafai ona faia e le gata i le fale, ae faapena foi i taimi o malaga i felauaiga lautele ma le galuega. O le isi faʻamalositino aoga i le puipuia o le tatalaga o le tagata matua o le "uila vilivae", lea e te manaʻomia e fai taʻoto i lou tua ma lou itu.

Faatasi ai ma le le faia o le afa o le lona lua ma le tolu tikeri, ua ofoina atu tamaitai i togafitiga taoto.

Ina ia aua le misia le atinaʻeina o togafitiga o le gynecology, e tatau i tamaitai uma ona faia suʻesuʻega e se fomaʻi ia le itiiti ifo i le tasi i le tausaga. O le toʻatele o fafine latou te le iloa pe a mavae le latou fanau mai, ua tuʻuina ifo le tuatusi, ma o lagona tigā ua tusia mo le muaʻi o le maʻi maʻi ma le vaʻavaʻa.