Meaʻai ina ua maeʻa le faʻasalaga

O le Cesarean vaega o se taotoga, ma o le mea lea o le taimi e toe faʻaleleia ai e tatau ona faʻatulagaina e le gata ina toe faʻaleleia malosi a le pepe fou, ae ia toe faʻafoʻiina foi le okeni ina ua maeʻa togafitiga. O le mea moni, o mea taumafa i lenei mataupu pe a maeʻa le caesarean vaega e taua tele i lenei mataupu.

Meaʻai i luma o le caesarean vaega

Afai ei ai se vaega ua maeʻa ona fuafuaina , ona e maua lea o le avanoa, pe faapefea ona e saunia mo ia, lea o le a faigofie ai le taimi o le faʻasalalauga. O lea, i ni nai aso ao le i atofaina le taimi, ia le aofia ai meaʻai e mafai ona mafua ai le afaina: kapisi fou, vine, susu atoa ma isi.

I le avea ai o se tulafono, o le fuafuaga fuafuaina e faia i le taeao, o le mea lea, i le po na muamua atu, faatulaga se taumafataga o le taeao, taumafai e faʻapitoa i le 18 itula. Mo le 2-3 itula aʻo lumanaʻi le faʻatagaina e faʻasaina le 'ai ma' ai. O nei mea uma e mafua mai i le mea moni e faʻapea, o meaʻai poʻo vai mai le manava i le taimi o le taotoga e mafai ona oʻo i totonu o le manava.

Aʻai pe a uma ona faʻaulu i le aso muamua

O le faʻailoga i le taimi lava e maeʻa ai le vailaʻau o loʻo faʻatapulaʻaina i na o vai e leai ni gaʻo. Afai e manaʻo ai, e mafai ona faaopoopo se fasi lamoni i le vai. E uiga i le taumafa o meaʻai i totonu o le tino e le mafai ona popole, aua o mea uma e te manaʻomia ina ia e feosofi faʻatasi ma se kululu. E le gata i lea, o le susu pe a maeʻa le caesarean e amata ile aso 4-5.

Taumafa mo 2-3 aso

I le aso lona lua, o le meaʻai a le tina pe a maeʻa le vaega e fai si laʻititi laʻitiiti. E mafai ona e aofia ai aano o manufasi poʻo moa moa, kuka i luga o se fua o meaʻai, e oʻo lava i le maua o sina kalu falaoʻo po o le yogurt masani, o le aano o le aano. Mai meainu e filifilia ai le teas, meainu suamalie, ma le teuteuina o le vao vao.

O le tufaina atu o falala pe a maeʻa nei vaega 3 aso talu ai nei e aofia ai meaʻai ma cutlets, vavao, susu ma susu maisi. E mafai ona e 'aʻai apu tao. Ina ia 'ai pe a uma nei, e pei ona fai mai fomaʻi, e mafai ona' ai meaai a pepe - meaʻai faapitoa, fuālaʻau fuālaʻau ma cereals e lelei mo le taimi o le toe faʻaleleia faagaioiga.

Suauu mulimuli mai

O le fafagaina mulimuli ane o le tina tausimai e tusa lava pe a uma le taotoga, o le vaega e le o se mea e ese mai le meaai pe a uma ona fanau mai i se auala masani. I le amanaia o le susu e amata ona tamoe mo le 3-5 aso, o le lisi o le tausimai tausi pe a uma ia cesareanati e tatau ona aofia ai le tele o meaʻai ma vitamini. E tatau ona maitauina e tatau ona faia le faamamafa i mea taumafa e maua i le vitamini C, gaʻo siaki, calcium ma le zinc: ate, cheese cheese, meat, greens and similar.