Cupcake i le kefir i totonu ole ogaumu

Cupcake - sili ona lauiloa i le tele o atunuu o le Old and New World sweet pastry. E masani lava o muffins faia se foliga lapotopoto poʻo le faʻasolosolo, o nisi taimi faʻatasi ai ma mea eseese ma mea e 'ai ma meaʻai faʻafeʻau. I le taimi nei, o muffins e tele lava ina tao mai i le keke poo le paluga fefete. Tuʻu masani e taoina i latou mo aso malolo. O se meaʻai masani lea, ia lava, faʻaopoopoga, tipi le keke i le afa, faʻafefiloi le keke pito i lalo ma se kulimi, salalau le keke pito i luga, fufuluina ma teuteu - o le auala pito sili ona faigofie e fausia ai se keke suamalie.

O lea, poʻo seisi foi, e mafai ona faigofie ona matou aʻoaʻoina e tao ni masila suamalie i luga o le yogurt i totonu o le ogaumu, taʻu atu pe mafai faapefea ona kuka. Nai lo le kefir, o le inu o le yoghurt inu suamalie ma le gaʻo gaʻo o le tusa ma le 2.5% poʻo isi mea inu-susu e mafai ona faʻaaogaina.

Faatau keke faigofie i luga o le yogurt ma vine i totonu o le ogaumu - fua

Meaʻai:

Sauniuniga

I totonu o se pesini fuʻu vine i le vai inu mo le 10 minute, ona faʻafefe lea o le vai.

Vaʻai le ogaumu. I totonu o se pesini tatou te tuufaatasia le kefir ma le falaoamata o le falaoamata, suka. Matou te sasaa i totonu o le fatu. I se eseesega, taia ia fuamoa ma se paluga ma faʻaopopo i le paluga. Ina ia foliga mai e sili atu le ea o le keke, e sili atu le lelei o le sasaina o le paʻepaʻe ma le sooga faʻatasi ma sina suka. Faʻaopopo le vine i le paluga ma faʻafefiloi. Afai o le faifai pea o le paluga, i lou manatu, e tatau ona laʻititi, ma faʻamaʻoina i le gaosi (e le tatau lava ona e leʻo tele).

Lubini le suauu i se meaola ma faatumu i se suega mo le 3/4 le maualuga (i le faagasologa o le taoina o le keke o le a "tupu"). Auina atu le paluga ua tumu i le ogaumu mo le tusa o le 40 minute pe tusa. Iloilo le naunautaiga o se ipu keke i foliga vaaia ma le manogi, e pei foi o le tosoina o se afitusi i le ogatotonu (e tatau ona malogo). E mafai ona fufuluina le ipu keke i le paʻu o le suka pe sasaa ai foi le suka. Matou te tautua i le kapete ma le kofe, koko poʻo le lauti.

Fagu suamalie ma le elekini i luga o le kefir i totonu o le ogaumu

Meaʻai:

Sauniuniga

Aʻo leʻi oʻo i luma (tusa ma le 2 itula) tatou te sasaa atu i se ipu falala tele-cereal i le paluga o yogurt ma le kulimi, faʻafefiloi lelei. E tatau ona fufula lelei ia paʻu.

I se tasi auala po o se isi matou te maua ai se suakinisi o le pumpkin ma se pulupulu pe leai foi se pulupulu, poo se masini pateta falai. E mafai ona maua fualaau mai le pulu matala, ma puree - mai le kuka, tunu pe uʻu mo 20 minute. E fesoasoani ia te oe masini komepiuta i ona po nei.

Faʻafefiloi le falaoamata mafolafola ma le paʻu-creamy mass ma laumei, ma le 'eleka kulimi, sasaa i totonu o le rum ma sina sua o le lemon (mo le manogi ma le tofo). E fevaevaeaʻi le paʻu ma le uʻamea mai le tasi ma le isi ma musumusu ese ese ma le suka, ona faaopoopo lea i le paluga. Afai e tatau ai, fetuutuunai le maualuga o le paluga e ala i le faaopoopoina o le masima. Lubricate le pata i se meaola, ae faʻasalalau i le pepa falaoa. Faatumu le fomu ma se suega mo se maualuga o le 3/4 o le voluma ma tuu i totonu o se ogaumu ua muaʻi faʻamamaina pe tusa o le 40 minute pe tusa. O le fualaau aina e tatau ona aoga, faatasi ai ma se mea manaia, ma se tofo faapelepele.

E oʻo lava i lenei meaʻai lelei e sili atu ona 'ai i le taeao.