Ua saunia tamaitai e totogi se tupe e le mafaufauina mo faiga faʻalelei e fesoasoani e puipuia le talavou i le paʻu. Ae ui i lea, e aoga le tuʻuina atu o se aofaiga lelei mo le aʻafiaga e mafai ona e faʻaaogaina ai se tino o le tino mai le kofe?
Fufulu mo le tino mai kofe - o se fofo mo le faʻamamaina o vaivaiga
O le togafiti e faʻamamaina e faʻamamaina le pito i luga o le paʻu, o ona vaega ia e faʻamalolo ma faʻaleagaina foliga vaaia. I le taimi lava lea e tasi, e faʻaaogaina ai ni fatuga eseese o mea vavave, e mafai ona e maua ni faʻaopoopoga faaopoopo. O lea la, o le faʻamamāina o le tino faʻatasi ai ma le fufulu ese mai le kofe ua faʻatagaina:
- faʻamalosia le tafe toto, lea e maua ai le lelei o le sapalai o le epidermis i meaʻai ma faʻavaveina ai le faʻaumatia o toxins;
- faaitiitia le lamatiaga o le faia o se "lanu moli" ma aveese le cellulite i le taimi muamua;
- faamaluluina le paʻu, faateleina le gaosiga o le paʻu;
- faaosofia ai le faʻaleagaina o le gaosiga o le gaosiga o gaʻo, lea e taua tele i le tau faasaga i le manuʻa;
- e puipuia ai le atinaʻeina o veins varicose, talu ai o loʻo faʻamalosia e le kofe eleele le puipui o vaa i lenei tulaga.
O le mama e tupu malie, e pei o le kofe i le taimi e masani ai, e le afaina ai le paʻu. E le gata i lea, e mafai ona e tuʻuina atu i le tino se paolo matagofie o le malamalama.
E faʻapefea ona faʻaaoga le solo o le tino ile kofe?
E tele tulafono faigofie o le a fesoasoani i le faia o le faʻatinoga i le sili atu ona lelei:
- I le tulaga o le faʻaaogaina o se afu e tau ai le teuina o gaʻo, e fautuaina e solo i aso uma lona lua.
- Aʻo lei faia le taotoga, ave se taʻele ma, a mafai, mafai ona fufulu le paʻu. I lenei tulaga, e vave lava ona ulu atu le gaosi i totonu o pusa ma galue malosi atili.
- Afai o le solo e na o le toe faafouina o le eleele, e masani lava e le tatau ona faʻaaoga le metotia. Mo le paʻu vevela, e mafai ona faʻaaogaina se suʻu i le 1.5 vaiaso. Mo se ituaiga masani, o le faʻatinoga e faia faʻa-tasi i le vaiaso. O le paʻu o le paʻu e manaʻomia le faʻamamaina faʻaleleia atili, o lea e mafai ai ona faia le paʻu i aso uma e lima.
Afai e tele taimi e te faʻaaogaina ai meaʻai e aunoa ma se faʻamaoniga, e mafai ona vevela le paʻu, avea ma masini mago. I lenei tulaga, o le aʻafiaga o le ita, ma faʻamaʻi faʻamaʻi, e sili.
E faʻapefea ona faia se suāuʻu tino?
O le pito sili ona faigofie o le laʻau o le tosoina o le kofe. Ae ui i lea, e mafai ona sili atu le faʻafiafiaina o le faʻatinoga, e faʻaaoga ai fautuaga masani.
Fua mo le suʻaina o le tino mai kofe, pata ma le meli
Meaʻai:
- meaʻai lafe;
- suauu olive;
- honey candida.
Sauniuniga ma le faʻaoga
O le kofe vai ua faʻafefiloi ma isi mea uma. O se taunuuga, e tatau ona foliga tutusa le lapisi ma le mafiafia. O le faʻafefiloi o loʻo lafoina i ni faʻafitauli faʻafitauli ma ni agamalu ma malamalama. Tuu le masini i luga o le paʻu mo le 5-10 minute, ona fufulu lea i le vai mafanafana.
O le isi fusi o le tino e maua ai le malosi o le anti-cellulite.
Fua mo le faʻaaogaina o le anti-cellulite
Meaʻai:
- meaʻai lafe - 100 g;
- vine o le vine vine - o se sipuni sipuni;
- o le suauʻu taua o le cinnamon poʻo le moli - 10 faʻafefe.
Sauniuniga ma le faʻaoga
E faʻafefiloi ma le faʻaeteete meaʻai ma suʻe le faʻafefiloi i vaega o faʻafitauli, faʻatupulaʻia le tele o taumafaiga O faʻasalalau faʻasalalau e faʻaauau pea mo le 10-15 minute. O le lelei o le faʻatinoga o le a sili atu le maualuga pe'ā e lagona le mafanafana i le paʻu o loʻo togafitia. Fufulu le tino ma le tino, faʻaaoga le vaitaimi o le vai.
Afai e leai se avanoa e faʻatau mai ai le suauu almond ma le concentrate, e mafai ona faʻatino le faʻataʻitaʻiga ma vaega o loʻo avanoa.
E faʻapefea ona fufulu mai le kofe mo le faʻamamā lelei o le tino?
Meaʻai:
- meaʻai lafe - 2 ipu;
- masima moana - polstakana;
- tino kulimi - 2-3 punetini.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Faafefiloi le kofe, masima ma se kulimi e fiafia i ai. O le polokalame o le talosaga e le ese mai le lomiga talu ai. Ae ui i lea, e masani lava e le mafai ona faʻaaoga lenei fua - o le masima o le sami e malosi malosi ma mafai ona afaina ai le paʻu.