O tamaitai taʻitasi i le maitaga a itiiti ifo ma le tasi, ae o le a mafaufau pea e uiga i le autu o le fanauina ma lana tane. "Pe tatau ona ave se tane mo le fanau fanau?" - o le fesili e le mautonu, ma ia foia, ioe, na o oe lava. O le a tatou iloiloina nisi vaega o lenei mataupu feteenai.
Fegalegaleaiga ma lau tane
O le fananau mai talu ai nei faatoa avea ma tagata lauiloa. 2/3 o fafine o loʻo fananau i le taimi nei ua sili ona latou fiafia e auai mai se tasi e vavalalata ia i latou i le taimi o le fanau mai. E le tatau ona avea ma se tane. O se tasi e sili atu le fiafia e fanau mai se tina, tuafafine, uo poʻo le tina foi faaletulafono. Ae o le tele o taimi o se paaga i le fananau mai o le mea lava lea e tasi e faia e le tane. O ia, e tusa ai ma ona tomai, taumafai e faasoa atu le tulaga faigata o se tamaitai, taumafai e fesoasoani ia te ia i le tele e mafai ai, ma i taumafaiga tuufaatasi e "fanauina" i se tamaitiiti. Ma, a oʻo ina fanau mai le pepe, e maua e le tama le avanoa e nofo ai ma le pepe fou ma le pepe i le fale o le tina, e molimauina uluai minute o le olaga o paʻu. Ma le isi e fefaasoaaʻi ma Mama o le taimi nei o se lagona o le lofituina o le fiafia. O lea e mafai ai ona e faʻamatalaina le faasologa o le fananau mai. Ae tutusa uma lava, o le a le sili atu le manaia le mafaufau ma sili atu le faatinoga o le fesoasoani a le tane i ituaiga.
E manaʻomia e le tane le fanau mai?
O le a tatou le muamua, pe afai tatou te fai atu e tele naua paga, e tele manatu. O nisi taimi e mafai ai e se fafine ona filifili ma le mausali e ave lana tane mo le fanau mai, ma o le a le fiafia le mulimuli i se manatu faapena. I se isi itu, e manaʻo le tane e auai i le fanau mai o lana tama, ma e lagona e le fafine e aunoa ma le mea o le a ia taulimaina lelei. O le faʻamalosi ma faʻamalosi le tasi ma le isi e le aoga. Ae ao le i faia se faaiuga mulimuli, e tatau ona e aʻoaʻoina le tele o faʻamatalaga pe a talafeagai ma fuatia uma mea lelei ma le lelei. I le uma, o lo tatou teenaina o le fananau mai o mafuaʻaga ona o le le lava o faʻamatalaga (poʻo le maua o faʻamatalaga le saʻo).
E faʻapefea ona saunia se tane mo le fānauga?
Muamua, o oe ma lau tane e tatau ona talanoaina lenei mataupu ma ia iloa pe o le fananau mai o se manaʻoga tutusa. Afai e teteʻe le toʻalua o le ulugalii (ma e mafai ona avea ma se alii ma se tamaitai), ona sili atu lea ona lafoai lenei pisinisi.
Ma, mulimuli ane, lona tolu, mo le i ai o le tane i le fanau mai, e tatau ona e pasi suega. O le a le ituaiga o suʻega e tatau ona e faia, e sili atu ona e iloa mai fomaʻi o le falemai pe o fea o le ae fanau mai. E tupu i totonu o falemai o se tasi o aai, e eseese manaoga mo le auiliiliga o le paaga. Ae i le tele o tulaga, e tatau ona e faia se faʻataʻitaʻiga ma pasi le suʻesuʻega staphylococcal.
E toatele tagata e fiafia i le fesili: "O le a le tele o le tau e fanau mai ai loʻu toalua?" . Matou te faanatinati e faamautinoa atu ia te oe. I le tele o fale nofofua mo paʻu paga i le faʻaopoopoga e le manaʻomia ona toe totogi.
O le a le mea e tatau ona faia e le tane i le taimi o le fanau mai?
E lua filifiliga mo le atinaʻeina o mea na tutupu:
- Tuʻu fesoasoani fesoasoani. O lona uiga, faia se massage o le puʻu (poʻo le vaega e manaʻo ai le tina). Faʻaalia pe faapefea ona manava, lagolago i se uiga moni ma faafaatusa. Valaʻau faatosaga ma fomaʻi. Fai ni mea e faʻaalu, fufulu i vai malulu, aumai se meainu, ma isi. O nisi faʻamatalaga e uiga i nei mea uma o le a taʻuina i vasega.
- Fesoasoani tuʻufaʻatasia. E tele taimi e sauniuni ai se fafine mo le fanau mai ma lona toʻalua, na ia aʻoaʻoina ni auala eseese o le fesoasoani, ae i le faagasologa ua fesili le fafine i le paaga e faigofie ona faʻafesoʻotaʻi le nofoa ae le faʻalavelave. Talitonu mai ia te au, afai e talosagaina e se fafine, ona lelei lea e aua nei paʻi atu ia te ia. Ae mai le tasi manatu e latalata ane lana tane, ma i se tulaga faʻafuaseʻi o le a oʻo mai i le laveaʻi, ua amata ona faigofie.
E eseese manatu e uiga i le fananau mai. O nisi e tusia e faapea ina ua mavae le fanau mai o le tane, na le toe maua lana feusuaiga i lana ava. Ma o se tasi e ese mai e tautala e uiga i le fesoasoani taua, e aunoa ma le le mafai e le fafine ona pule. O le mea lea, o le upu mulimuli lava oe, o oe, pe afai e le o oe, e sili ona iloa lelei lau tane.