O le masima Black from Kostroma o se mea e faʻaogaina ai le siosiomaga e faʻaaogaina mo meaai. E tele tagata latou te faʻaaogaina e avea o se uiga faʻapitoa i aga masani eseese. Sa saunia lenei mea masani e le masani ai talu mai aso anamua. O le masima sa faʻapipiʻiina i totonu ole ogaumu e faʻaaoga ai ni mea faʻaopopo, mo se faʻataʻitaʻiga, falaoamata rye, ova, pitonuu, o loʻo totoe pe a uma kvass, ma isi. Na matou saunia le masima uliuli i luga o fafie a birch. Talu mai taimi anamua, na talitonu tagata e mafai e lenei oloa ona faʻasaoina le tele o faʻamaʻi ma puipuia ai mai agaga leaga.
Le aoga ma le faʻaleagaina o le masima uli mai Kostroma
I le taimi nei, o le tele o saienitisi e faʻamaonia o le masima uliuli e tele naua mea lelei, talu ai ona o le umi o togafitiga o le vevela ua suia ai ona suiga ole mole. Ole aʻafiaga ole mea ole aʻafia ile masima, e pei o le calcium, iodine, potassium , ma isi. O le quartz uliuli mai Kostroma ma isi vaipanoa e aofia ai le carbon, lea e fesoasoani i le faʻamamaina o tino o paʻu eseese ma mea leaga. E le gata i lea, o le carbon has a healing and rejuvenating effect. E taua foi ona maitauina i totonu o tioata uliuli e sili atu le maualalo o le sodium chloride nai lo le masani ai o fatu lanu paʻepaʻe. Ona o lenei mea moni, e mafai ona finau ai e le tolopo le sel o Kostroma i sooga, e faateteleina ai lo latou gaoioi. O le isi mea taua - le masima elesise e le taofia le vai i totonu o le tino ma e le mafua ai le fiainu.
Isi vaega aoga o le masima uliuli:
- E matua afaina ai le gaioiga o le tino, ma maua ai se aafiaga faigofie.
- Aʻo lei faia se taumafataga, e fautuaina e inu se ipu vai ma se sipuniti masima. O lenei vai inu e fesoasoani e aloese ai mai le inuina, ma e faʻaleleia ai foi le toto.
- E faʻamalieina le masima uliuli i le taumafa o tagata ulavavale
ma tagata o loʻo iai faʻamaʻi o le cardiovascular system. - O tioata lanumoana e mafai ona faʻaaogaina mo ni faʻalavelave mo faʻamaʻi pipisi.
- E aoga le tuʻuina o le masima uliuli i le faletaele. O ia faʻavae e iai se aafiaga lelei i luga o le tino, fesoasoani e malolo, faʻalogo le tino, fesoasoani e taulima le tiga o le musika ma le paʻu paʻu.
O le masima masima mai Kostroma e mafai ona afaina ai le tino, ae naʻo pe a faʻaaogaina i ni aofaiga tetele, ona e mafai ona i ai se aafiaga leaga i le tino. O se tele sili atu o sea ituaiga oloa e faʻapupulaina ai le mamafa i luga o le cardiovascular system. Ole fua masani o le faʻaaogaina o le masima uliuli e 20 g.