O faʻamalologa o meatotino o le alumini uliuli na faʻaaoga i vailaau faʻapitoa e oo lava i aso anamua. E fiafia o ia i le itu i Sasaʻe, lea e toatele tagata latou te faʻamaonia lona fiafia. I le maeʻa ai o nisi suʻesuʻega, na mafai ai ona faʻamautu le aoga o le faʻaaogaina o le suauu uliuli mo le mamafa o le mamafa. E mafua lenei mea ona o le tuufaatasia o fatu, aua o loʻo aofia ai vitamini eseese, macro-ma microelements, faʻapea foʻi ma le tele o meaʻai.
Aumai mai le suauʻu mai mea e sili ona lelei, o mea muamua e faʻaaogaina i le malulu, ona faʻasaina lea.
Le manuia ma le afaina o le suauu caraway uliuli
Laʻau lelei o le lanu samasama lanu samasama ma se manogi manogi lelei ma le manaia oona. Ina ia faʻaleleia le tofo, e faʻatagaina e faʻaopopo sina tamaʻi meli.
Nai lo le suauu aoga o le kumumu uliuli:
- Sa faʻatautaia e saienitisi o le tuufaatasiga o lenei vaifofo e aofia ai vailaau e mafai ona faʻaleleia le faagasologa o le lipid metabolism i le tino.
- Faatasi ai ma le masani ai faʻaaogaina, e mafai ona faʻaitiitia ai lou manaʻo .
- E fesoasoani le kuminini uliuli e faʻafaigofie le suka o le toto, ma, e pei ona lauiloa, o ona oso e mafua ai ona manaʻo e 'ai se mea suamalie ma leaga i le ata.
- O le suāuʻu o le kumumu uli mo le paʻu o le mamafa e aoga i le fesoasoani lea e faʻafefe ai le cellulite 'inoʻino. O vailaau o lenei oloa e fesoasoani e aveese le tele o le vai ma faaleleia le tafe o le gaʻo ma le tafe toto.
E tatau ona e iloa o le suauu cumin e le o se auala masani e aveesea ai le mamafa ma ia faatea ese le mamafa o le mamafa e tatau ona e 'ai saʻo.
Ina ia lagona na o mea taua o le suauu uliuli, e tatau ona e iloa nisi o lapataiga. E le mafai ona tuʻufaʻatasia i isi vailaʻau e fesoasoani i le faʻaitiitia o le suka, ona o le lamatiaga o le atiaʻe o le hypoglycemia. E le fautuaina e faʻaaoga lenei fofo i le i ai o allergies, faʻapea foi ma tamaitai i le tulaga ma le susu. E leai se tulaga e tatau ona e faʻaaogaina ai lenei oloa mo tagata ua uma ona totoina totoga totoga.
E faʻapefea ona ave le suauu uliuli mūmū mo le paʻu mamafa?
O le asō o lenei fofo tulaga ese ua tuuina mai i ni auala eseese: papa, lauti ma pata extract. O le toʻatele o tagata ua mafai ona talisapaia lenei meafaigaluega, fai mai o le filifiliga mulimuli lea e maua ai se lelei lelei. O le gaʻo faatagaina e 15-45 ml i aso uma.
Faaaoga lenei mea faigaluega mo le mamafa o mea e leiloa, e mataʻituina se meaʻai e le aofia ai le faʻaaogaina o gaʻo. O le vasega ua fuafuaina mo le lua masina, ma e tatau ona e inuina le suauu i le afa itula ao le i faia taumafataga.
O le polokalame, pe faapefea ona inu le pata o le kumino uliuli mo le paʻu o le mamafa, ua vaevaeina i ni vaiaso ma e pei o lenei:
A mavae le lua masina, e tatau ona faʻaaogaina le pata i isi aso uma, faaopoopo i salata poʻo meainu . O lenei polokalame fesoasoani e fesoasoani i le masina e leiloa ai le 2 kilokalama o le mamafa mamafa.
E mafai foi ona e saunia se vaiinu mo le gau o le mamafa, lea e 2 tbsp. Pipi o fatu ma faaopoopo le 50ml o le vai inu. Tuu le faʻamalosi mo sina taimi. Ona togi ma inu faalua i le aso. Afai e manaʻomia, e mafai ona e faʻaopopoina sina meli.
Faʻaaogaina fafo ole suauu cumin
E pei ona uma ona taʻua, o lenei fofo e fesoasoani e tau ai le cellulite. Mo lenei mea e tatau ona e faia se masini masani i taimi masani. Faʻafesoʻotaʻi le 100 g o le kulimi uliuli, 3 gogo o le jasmine moli ma le 7 mataʻu o suauʻu o soʻo se lapisi. Muamua, e tatau ona e togi i luga o vaega o faafitauli, ma pe a uma ona vevela le paʻu. O le faʻafefiloi o suauʻu e tuʻuina i luga o alofilima, ma, i le taimi nei, o loʻo faʻataʻamilo i se liʻo, tuʻu i totonu o vaega o faʻafitauli. O le faagasologa e tatau ona toe tusa ma le 3 minute. A maeʻa lenei mea, e fautuaina e tui ma pipiʻi vaega o faafitauli mo le taimi lava e tasi, lea o le a faateleina ai le toto. O le suauʻu e tatau ona faʻaleleia lelei. E sili ona lelei le faia o le faʻataʻitaʻiga ao leʻi oʻo i le taimi e moe ai.