Talu mai aso anamua, ua iloa e tagata e uiga i aoga ma le afaina o lau laau, lea e le gata faʻaaoga i le kukaina, ae faʻapea foi i fua o togafitiga faʻaleaganuʻu. I le auala, i fualaau kuka e pei o le vao o le thyme. E le mafai ona taʻuina atu le manaia o le manaia o le manaia ma le loto malie, lea e tosina ai le toatele o tagata. E taua le maitauina o le maualuga o aofaiga o mea aoga i totonu o le laau o loʻo iai i le vaitau o le fugalaau, o le taimi lea e tatau ona aoina ma faʻamago.
Faʻamanuiaga ma le faʻaleagaina o lau masini
O le vailaʻau e aofia ai vailaau faʻasaina, tuʻuina atu o le tele o mea aoga, faʻaaogaina lelei i vailaau ma le cosmetology.
Faamanuiaga o lou tino mo le tino o le tagata:
- O le tuufaatasiga e aofia ai se suauu taua, lea ei ai lona aʻafiaga faʻapitoa ma aʻafia malosi ai faʻamaʻi, melegi ma microbes. O le mafuaaga lena e fesoasoani ai le laau e osofaʻi.
- Faʻafetai i le i ai o antioxidants, o le mutia e fesoasoani e faʻasaʻo ai aʻafiaga saoloto, lea e faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻamaʻi i luga o le oncological, faʻapea foʻi ma faafitauli o le loto ma le vaa;
- Talu ai le i ai o le uʻamea, e le mafai ona tatou toilalo e taʻu mai le lelei o vao i togafitiga o le anemia.
- O le faʻaaogaina o afu o laume e mafua mai i le i ai i laulaau o le carvacrola - o se vailaʻau o loʻo faʻaaogaina i oloa e iai le antispasmodic ma le analgesic.
- O le tuufaatasiga o le laau e mafai ona maua i vitamini B , faapea foi ma le acid ascorbic, lea e fesoasoani e faamalosia ai le polokalama puipuia. O le mea lea ua fautuaina e inu leuti ma laumela ma le salalau faʻasalalauina o siama ma faʻamaʻi pipisi.
- E aofia ai i le tuufaatasiga o taranes ma resins, mafua ai le faʻamoemoe ma le vevela, o le mea lea e tatau ona faʻaaogaina le mutia mo le faia o mea inu ma se tale malosi.
- Faʻatagaina oe e faʻafetaui le faʻaogaina o meaʻai, ma faʻaleleia lau gaioiga o le faʻapalaina.
- O le aoga o laume mo tamaitai o le fesoasoani lea e faʻaitiitia ai le tiga i le PMS ma le faʻasologa.
- O le mea moni o loʻo faʻaaoga le laau mo faʻamalositino. Ole suāsusu taua i le mutia e faʻalagolago i le faʻaitiitia o le faasologa o le matua, ma latou faʻaleleia atili ai le gaʻo o le paʻu.
- E i ai sona aafiaga, o lea e fautuaina ai e inu lauti ma ou tagata o loʻo galulue i galuega faʻaleafaufau poʻo e masani lava i tulaga faigata.
- Talu ai ona o le i ai o le flavonoids, o laume e faʻateleina le saoasaoa o le metabolism, lea e taua mo i latou o loʻo moomoo e lafoai le mamafa o le mamafa.
O laumusic mo tamaitai ma alii e le gata ina aoga, ae e afaina foʻi, o lea e taua ai le amanaʻiaina o faʻamaʻiloga. E faʻasaina le laau i tagata o loʻo mafatia i le faʻamalosi, faʻapea foi ma i latou o loʻo i ai ni faafitauli i le tino. O tui e aofia ai le maila ma gastritis. E le mafai ona e inuina le lauti ma ou susu ma fafine susu. Faʻaeteete i ai e tatau ona e faʻamaonia ma tagata o loʻo i ai le faʻamalosia o le inisitituti.
Faʻapefea ona saʻo e aoina sau lau?
Afai e te selesele le mutia, ona e aoina lea mai auala ma fale gaosi oloa faatasi ai ma laulaau i le vaitau o le vavao. O lau susu e fautuaina i fafo, aloese mai le susulu o le la. E sili le folasia o le mutia i luga o pepa ma liliu i luga mai lea taimi i lea taimi. A faʻamago uma lālā, e tatau ona e oloina, ona tosoina lea, o le a aveesea ai ni vaʻaiga mafiafia e le aoga. Teuina lau tui i totonu o se mea faʻagogo i lalo ole tapuni.