E toaitiiti e iloa o le lauiloa Ruta chervona, lea e le sili atu ona lauiloa ia Sofia Rotaru, e leai se mea ae na o se pule tupu. O le tele o lenei laau toto e tele naua ma e manaia uma lava ma e talafeagai mo meaai ma vailaʻau.
O mea tau togafitiga o le fuga tupu
Talu mai taimi anamua, o lenei laau manogi, o loʻo tumu i suauu tāua, sa faʻaaogaina i vailaʻau. Ma e oo mai i lenei aso, e faaopoopo atu i togafitiga masani, o ia-tupe e faʻaaogaina.
O le faʻaaogaina o le tupu mo togafitiga faʻasoifua maloloina e matua eseese lava. E faʻaaogaina mo le bronchitis, tuberculosis, ania, pneumonia ma le vevela, otitis . O le laau e fesoasoani i le vevela o le ulu, manava le manava ma faafitauli tuugutu, aua o se vise malosi malosi. Eczema, mumū i luga o le nofoaga mu - o nei mea uma e faʻapogai i se fugalaau faavavega.
O nisi e fenumiai ia fugalaau malo ma le bergamot. Ioe, ua faʻapipiʻiina nei mea mo le faʻamalositinoina o le lauti, ma o le manogi e tutusa. Ae o le plant bergamot e faatatau i le citrus, o le fualaau fualaau suamalie, ma o le tupu o se laau toto.
E faʻaaogaina ata o lanu mumu, ulaula, paʻepaʻe paʻepaʻe ma le piniki mo le faʻavasegaina o ipu o manufasi, faʻapea foʻi ma se faʻavasegaga mo salalaʻau o le fuamalama vevela. Faʻafetai i mea o loʻo iai i le antioxidants ma vitamini i totonu o le laau, o lona faʻaaogaina i foliga fou e alaga ai le tino ma faʻaleleia ai lona lelei.
Totoina o se fuga tupu
Ina ia mafai ona tupu lenei fugalaau matagofie ma aoga i luga o lau 'upega tafaʻilagi, e tatau ona e suʻeina se nofoaga talafeagai - e tatau ona i ai i totonu o le penumbra, ona aʻafia ai lea ole laulaʻau lanumeamata i le la, e le faʻalavelave tele ai fua.
O le mea e sili ona fiafia i ai le tupu pule tupu e maua ai le eleele mataga, e ui lava e mafai ona tupu i luga o le eleele eleʻele, ae o le a leai se mea e manaia ma susulu
O le faʻaleleia o le moneti e faia i le fefiloi, ma o le tausiga o le laau e aofia ai le aveeseina vave o mea e le o iai, e leai se mea e taofia ai le tupu mai le togiina o mea fou.
Faatasi ai ma le amataga o le taumalulu i nofoaga mafanafana, ua tipiina le laau i le aʻa ma puipuia mo le taumalulu, puipui mai le malulu. I le itu i matu, o le teuteuga e faia i le amataga o le tautotogo ma le amataga o le vevela vevela i le ogatotonu - faaiuga o Aperila.