Gogol-mogol mo le tale - fua

Gogol-Mogol ua lauiloa mai ia i matou mai le laʻitiiti. O se taumafataga lelei saunia lelei ua i ai se manaia matagofie ma o loo i ai le tele o mea tau togafitiga, o le mea lea ua faaaogaina ai o se fofo mo tagata ma le tiga ma le tiga . O mea autu mo le sauniuniga o le mogul o le suauu ma le suka, o nei oloa o le autu ma e na o vaega o vailaau a matua o matua. Ae i le aluga o taimi, na faaleleia le fua, suia lona tofo ma faʻaaoga atili ai.

Fua masani masani

E ese le foliga mai, o le fua masani ma sili ona aoga mo se mogul mai se tale e le aofia ai le suka, e pei o le suamalie ua tuuina atu i le meli, lea e aoga tele foi. O lea la, ina ia mafai ai ona sili atu le manaia ma aoga aoga, e te manaʻomia:

  1. Aumai sina fasi pata, faʻavevelaina i se sipuniti o le meli.
  2. Faʻaopopo se fuamoa sefe.
  3. A maeʻa ona faʻamalosi lelei le meaai, faʻaopopo se ipu susu o susu.
  4. Afi le masini e mafua ai.

Gogol-mogul ma susu e mafai ona faamaluluina le faai ma faʻamalolo ai le bronchitis. Ma afai e te mafatia mai se fatu vevela, ona faʻaopopo lea o le soda i le meaʻai i le pito o se sipuni.

Ma mai se fatu vevela, e mafai ona e faia se paluga luga o le pata, meli ma le iodine. Le faia o lenei mea:

  1. Faʻafefiloi le kulimi fuamoa ma le tasi sipuni o le pata ma le meli.
  2. Faaopopo se mataua o le iodine.

O se taunuuga, e te mauaina se mea suamalie e mafai lava e se tamaitiiti ona inu.

Gogol-mogul ma le sua suamalie

O fualaau faʻaonaponei mo lenei vailaʻau faigofie e masani ona aofia ai le sua o le citrus, lea e le na o le tofo o le oloa e sili atu ona olaola, ae aʻafia ai foʻi le puipuiga o le tagata. A maeʻa ona e saunia le nofoaga mo le moli, e mafai ona e faʻaopopo mea nei i le yolks egg rubbed 'olopala i le suka:

O le sili atu ona lelei mo le puipuiga o le a aʻafia ai selu e le mai fuamoa moa, ae mai salu.

Gogol-Mogol ma le ava malosi

E masani ona faʻaaogaina le gogol-mogol i kalapu ma faleaiga e avea o se 'aiga fiafia. Ae mo togafitiga faafomaʻi e aoga foi, o lea e mafai ai ona faia i le fale, ina ia faʻaumatia ai le tiga i le faai e faʻamafanafana ai le bronchi. O le fua e faigofie lava, vaai i le auala e fai ai le gogol-mogol ma le ava malosi:

1. E tatau ona ave:

2. Suauu le suka, vanalin, lemon zest ma cloves i totonu o le apa.

3. Fufulu mea na i ai mo ni nai minute.

4. A maeʻa lenei vevela, mālū, faʻaopopo le ava ma sina vevela susu.

Afai e faʻaogaina le moa e togafiti ai le faʻaʻo, ona tatau ai lea ona mafanafana le vai, ae ia manatua o le a fesoasoani ia te oe e teu ai.