O le ate o se okeni lea e faʻatino ai le tele o galuega taua i le tino: faʻasologa o mea e manaʻomia mo gaoioiga taua, auai i le faagasologa o le gaosia o otaota, aemaise lava le liuaina o mea eseese i totonu o le kulukose, o le faamamaina o le tino o mea e le tatau ai, toxins. I le lalolagi faʻaonaponei, o le tele o mea leaga e ulu i totonu o le tino e matua maualuga lava, ma e masani ona faʻateleina e tagata le tulaga e ala i le taumafaina o le maualuga o le cholesterol, inu ava malosi, ulaula. E le gata i lea, o aʻafiaga leaga i luga o le ate e mafai ona tuʻuina atu e fualaau faʻaaoga e faʻafefe ai le tele o faʻamaʻi. I tulaga faapea, o le mataupu o le faamamaina ma le togafitia o le ate e sili atu nai lo le talafeagai. Ma o se tasi o tagata sili ona lauiloa ma i le taimi lava e tasi o le faʻamagaloina o vailaʻau masani faʻaaogaina e togafitia ai le ate o le oats.
Ose togafiti togafiti togafiti
Oona o se auala sili lea ona lelei mo le faʻamautuina o le metabolism ma le aveesea o toxins mai le tino, o lona faʻaaogaina mo le togafitia ma le faʻamamāina o le ate e matua aoga lava.
E tele metotia mo le faʻamamaina o le ate i le oona. O le auala pito sili ona faigofie o le faʻaaoga o oc decoction mo le 10-12 aso:
- Ina ia saunia le susu mo le 1.5 lita o le vai vevela e faaopoopo atu i le 150 kalama o falaoa e leʻi faʻafefeteina.
- Suauu i luga o le vevela vevela mo le 20 minute.
- A maeʻa lena, faʻaauau pe a ma le 2 itula i le vevela.
- Faʻaaoga le paluga oona mo le aso i 3-4 itula.
O se isi fua lelei:
- Faʻafefiloi fatu fatu o le oats, saito ma le karite i tutusa tutusa ma olo i se mea e fai ai le kofe.
- O se sipuni sipuni o le falaoamata maua, sasaa se ipu vai inu ma tumau mo le lua itula. A maeʻa lena, 'ai uma le faʻafefiloi.
- Ave le paluga i le aso mo le lua vaiaso.
Ina ia faʻamama le ate, sa aoga, muamua ma le taimi e manaʻomia e faamama atili ai le manaʻoga, faʻapea foʻi ma le lafoaia o le faʻaaogaina o le ava malosi ma gaʻo manu.
Decoga o le ate ma le oats
Fua mo togafitiga o faʻamaʻi ate:
- 300 g o oats (sili e le faʻamamaina, ma paʻu) e sasaa i le tolu lita o le vai ma kuka mo le 20 minute i totonu o se pani ma se tapuni faʻaala. A maeʻa lenei mea, ona aveese lea o le apa mai le ipu, ma faʻafefete le susu.
- O le suamalie o le gaʻo e faʻaaogaina i le 0.5 lita i le aso, i le 1-2 taumafataga, 'ai le sipuni o le meli.
O le togafitiga e tusa pe tusa ma le lua masina, pe a maeʻa le masina e manaʻomia le toe faia. O sea ituaiga o siama o loʻo faʻaaogaina i le togafitiga o le cirrhosis, hepatitis ma isi maʻi o le ate.
O se faʻamatalaga faigofie e faʻaaogaina mo le hepatitis ma le gastritis tumau e naʻo le oatmeal e aofia ai:
- O le afa o le ipu oona e sasaa atu ai le 0.5 lita o le vai ma faapuna seia oʻo ina faʻaititia le afa o le vai i le afa.
- Ona faamamaina ai lea o le susu, 100-150 ml o le susu ua faaopoopo ma inu.
Togafitiga o le gaʻo o le ate le faʻamalolo ma le oona
Faʻasologa o le tino , po o le oona o le ate - o se faʻamaʻi lea e suia ai potu o galuega o le ate i suauʻo ua tumu i le gaʻo. O lenei mea leaga e afaina ai le gaioiga o le ate, ma mafua ai foi ona faateleina lona tele. Mo le togafitia o le ate o le ate i fualaau faʻapitoa faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻi ma le oat content ua leva ona faʻaaogaina:
- E tasi le kuata kilokalama o oats e fefiloi ma le 50 kalama o lau paʻu ma le numera tutusa o poloka birch.
- O le mea e maua ai le faʻafefiloi e sasaa atu i le 3.5 lita o le vai (muamua le teuina) ma mo le 24 itula ua faʻamamaina i totonu o le pusaaisa.
- Vili lemu se ipu o vine vao, faaopoopo lua spoons o spores, sasaa le 0.5 lita o le vai ma faapuna mo le kuata o le itula.
- A maeʻa lena, o le mea e maua mai ai le paluga e faʻafefiloi ma fefiloi ma le vaega o le pusaaisa mai le oat.
- Faʻaaogā le faʻafefiloi o le kuluga mo le 10 aso, aʻo lei faia le taumafataga. O le aso muamua o le 50 ml i le taimi, o le aso lona lua i le 100 ml. O aso lona tolu ma aso na sosoo ai o le 150 ml o le afu.
Ovarian togafiti togafitiga - faʻasaʻo
Faʻavasegaga faʻamaʻi, sei vagana ai mataupu o le le faʻalogo, e le oi ai nei auala. E ui lava o nisi punavai e fautuaina ai le lapataiga i le i ai o le loto vaivai ma le le atoatoa.