O le le mautonu o le maʻi (OCD) - mo le taimi muamua e mafai ona tupu pe a uma le 10 tausaga o le tamaitiiti. Muamua e faʻaalia mai o ia o se ituaiga o phobia , o le mafaufau, ma e mafai e se tagata ona vaʻavaʻai i le le mautonu o lona popole ma taulimaina. I le lumanai, ua leiloloa le pulea e le tagata o ia lava, o le tulaga ua faateteleina.
Faʻalavelave faʻalavelave-faʻamalosi
O le le mautonu o le maʻi poʻo le maʻi o se neurosis, o le taimi lea e mataʻutia ai se tagata i se mafaufauga mataʻutia po o se manatu ma faia ni gaoioiga malosi (faʻamalosia). O le maʻi e mafai ona tasi-vaega, poʻo le le mafaufau - faʻalagona, poʻo le faʻamalosia - faʻatasi ai ma masaniga masani. E faʻaalia lava i auala eseese:
- faʻavae;
- alualu i luma i lea tausaga ma lea tausaga;
- tumau faifaipea.
Le mautonu le faʻamalosi - mafuaʻaga
O mea uma lava ei ai lana lava mafuaʻaga - ma o le faʻamalosia o amioga ma mea e fai e le o se faʻasalaga. O fomaʻi ma fomaʻi mafaufau na tuʻuina atu le tele o manatu i le amataga o le maʻi. Le mautonu-faʻavaivaia o le tino - faʻatonuina o mafuaʻaga ma mafuaaga:
- faʻalavelave i le homeostasis ma le gataifale lautele;
- faaletonu o mea faʻaleaga;
- o taunuuga o le tiga ogaoga o le gaioio;
- faʻamaʻi pipisi;
Isi mafuaaga:
- faʻamalosia le faʻaleleia o amioga mama ma faʻalauiloaina;
- mafutaga mafana ma tagata;
- maualalo faʻafitauli faʻafitauli.
Le mautonu le faʻamalosi - faʻamaoniga
O le faʻaʻauʻau autu o le maʻi le malosi o lenei poʻo le mauaina o le setete, manatu faifai pea, o autu ia e mafai ona ese. Faailoga ma faailoga o le maʻi:
- le tulaga o le le popolevale, aʻo leʻi mafaufau i mafaufauga;
- amioga masani - amioga mataʻutia e taulai i le faʻaitiitia o popolega;
- se faateleina o le popole i nofoaga tumutumu i se tulaga o le atuatuvale;
- faʻapitoa i le physiologically: faʻalauteleina le fatu, faigata le manava, pallor o le paʻu, afu malulu.
Le mautonu-faʻavaivai faʻamalosi - faʻataʻitaʻiga
O tagata uma o loʻo feagai ma le vaivai, popolega, mafaufauga faʻavevesi e tulaʻi mai, o le a lafoaʻi i le ulu mo sina taimi, ae a maeʻa le malologa lelei, o le a faʻaitiitia le malosi, o le tagata e foia le faafitauli ma le atuatuvale e leʻi tupu. A le o lea, o mea uma e tupu i ni faʻamaumauga moni ma manatu, latou te maualalo le malosi, ma maua ai le malosi ma tumau i se "faavae tumau."
Le mautonu-faʻavaivai faʻamalosi - faʻataʻitaʻiga mai le olaga:
- fefefe i le faaleagaina i microbes - e fefefe se tagata e paʻi i pupuni o faitotoa, uila, auala o felauaiga lautele;
- fefe i mea matautia matautia (faomea, fasioti tagata, fausua);
- toe siakiina: pe o le loka ua loka, kesi, uʻamea, moli (toe foi mai le galuega e toe siaki);
- talitonuga faʻailoga - o le a le tuua e le tagata le fale e aunoa ma se masani masani, faitau le tatalo;
- mafaufauga mataga o se uiga feusuai ma elemene o le sauā - o se tagata e aloese mai feusuaiga ona o le fefe i le faaleagaina o se paaga.
Le mautonu le le atoatoa o le maʻi - taunuuga
O le le mautonu o le le atoatoa o le mafaufau e afaina ai le olaga i aso taitasi o se tagata, o mafaufauga mataʻutia ma amioga e faʻalavelave ai sootaga ma e pele ia i latou, ua vaivai le tagata. Faatasi ai ma tagata o loʻo mafatia i lenei maʻi maʻi, o le pasene tele o le leai o se galuega - o nisi tagata e fefefe e tuua le fale i nisi o taimi, ua le atoatoa ona o lo latou fefefe. O le olaga patino e paʻu foi.
Faʻasalaga faʻavalea-faʻamalosi - togafitiga
Auala e togafitia ai le le mautonu-le malosi o le maʻi - i lenei fesili, e masani lava ona tali mai tagata suʻesuʻe i le mafaufau e aunoa ma le fuafuaina o le mafuaʻaga na mafua ai le faʻamaʻi poʻo le togafitia "tumau" - e le mafai. Afai e iloa uma mea taua, o le a faatonuina e le fomaʻi togafitiga faʻapitoa: togafitiga fualaau faʻasolosolo ma le lagolago mo mafaufauga umi. O le le mautonu le popole ma le atuatuvale e lelei ona togafitiga pe afai ua le toe faalagolago le tagata i se taunuuga tutoatasi o se maʻi, e aloese mai tulaga le mautonu.
Le mautonu le faʻalavelave - togafiti i le fale
O faʻalogoga po o faʻamalosi e faigata i le faasaʻoina o oe lava - o le tulaga lea pe ae sailia le fesoasoani mai se fomaʻi e saʻo. O le tagata e tuleia o ia lava i se liʻo mataʻutia mai le malepelepe i le toilalo ma amata ai ona ita ia te ia lava ona o vaivaiga ua faaalia ma le le lava o le pulea e le tagata o ia lava. Ae aua le fiu, e tusa lava pe tupu le malepelepe. I le faʻataʻitaʻiga o le taumafaina, lea e taatele i le va o tamaitai ma alii, e mafai ona mafaufau i auala e faʻafefe ai le le mautonu i le fale.
Taumafa malosi - pe faapefea ona tau na o oe, laasaga:
- galue ma mafaufauga - tautinoga ;
- lafoaia o mea leaga - o mea faamamaina, meaai maualuga-carbohydrate e tatau ona vavae ese mai le taumafa;
- faamalositino - faʻatinoga faaletino faʻaosoosoina le faʻaosoosoina o le mamafa ma faateleina ai le numera o ia lava endorphins;
- tausia o se tusi faʻataʻitaʻi - e tatau ona aofia uma ai mea taumafa e 'ai i le aso - e fesoasoani e faʻavasegaina ma faʻaleleia e ala ile iloa ole tele ma mea e' ai;
- manava manava ma mafaufauga - paleni le tulaga o le mafaufau;
- moe atoa.
Le mautonu le faʻalavelave - falemaʻi
Le mautonu ma le faʻamalosia le amio - o se maʻi e seasea manaʻomia ona togafitia i le falemaʻi seivagana ua faʻatasi ma faʻataʻitaʻiga a le tagata lava ia, uiga leaga o le amio, ona tupu ai lea o le aʻoga ma le faʻataʻitaʻiga. I se tulaga aoao, o togafitiga i le inpatient ua faailoaina. Le mautonu le faʻalavelave - o togafiti o le faʻatonuga o togafitiga e aofia ai:
- Fomaʻi . E mafai ona e faʻamalamalamaina tulaga e faʻaosofia ai le atuatuvale ma le popole ma iloa pe faʻapefea ona pulea lau setete. O le tagata gasegase e faʻaalia i se mea moni poʻo se mea e faʻaalia, ma faatasi ai ma le fesoasoani a se fomaʻi aʻoga e taumafai e faʻavevesi le tali, faia se amio fou amio. O le umi o le fegalegaleaiga ma mea e faaosofia ai, o le sili atu foi lea ona lelei le amio fou. I le tulaga tutoatasi, e aunoa ma le togafitiga o fualaau faasaina, e seasea manuia le togafitiga o le psychotherapy i le togafitia o le OCD.
- Pharmacotherapy . O le le gaioiga ma le faʻamalosia o le amio le mama e faʻaleagaina ai le tino o le tagata ma fualaau i nisi o taimi - na o le filifiliga lava e faʻamalolo ai le tulaga. Fualaau o filifiliga i togafitiga o OCD:
- vailaau faʻasaina o le lautele lautele (Clomipramine, Lithium, Buspirone);
- o le inisinia o le rerotake serotonin filifilia (sertraline, fluvoxamine, fluoxetine).