Osteoarthritis o le sooga vae o le tikeri lona tolu - togafitiga

O le osteoarthritis o le sooga vae e masani ona maua i tamaitai. O le tele lava o le a tupu le maʻi i luga o tagata matutua, ae o nisi taimi o le gasegase o le "talavou", lea e mafai ona aʻafia ma manua, o le malosi o taaloga, solia o le gaioiga metabolic i le tino ma isi mafuaʻaga.

Vaega o le faʻamaʻi

O le atinaʻeina o le faʻamaʻi e faasolosolo malie lava, ae o loʻo i ai i se taimi vave lava e faʻaaliina ai lona lagona seʻia oʻo i se tiga tiga o lagona i totonu o sooga e aliali mai pe a uma le faʻamalositino. Afai e le togafitiga le faamaʻi i le taimi, o le a faʻaosoosoina vave le gasegase o togafitiga, lea e iu lava ina oʻo atu ai i le gasegase o le vae o le tulivae o le tikeri lona tolu - o se tulaga ogaoga, o lona togafitiga e faigata. I lenei tulaga, o le taʻavale faʻapitoa e matua vevela ma faʻamalo, lea e oʻo atu ai i le faʻaalia o le ponaivi ma le mumū o le membrane synovial o le tulivae, faapea foi le fausia o osteophytes.

E faʻafefea ona togafitia le ogatotonu o le sooga vae o le tikeri lona tolu?

Faʻatasi ma se faʻamaʻi tuga, e manaʻomia togafitiga faʻapitoa, faʻatasi ai ma se faʻatagaga faʻatulafonoina i le avega i luga o tulivae ma meaʻai (faʻatapulaaina le faʻaaoga o masima ma suka, faʻaaogaina o mea manogi ma ulaula, ma isi). Afai e sili atu le mamafa, e tatau ona faia fua e faʻaitiitia ai.

O vailaau mo le gasegase o le sooga vaevae o le tikeri lona tolu ua faatonuina mo le faamoemoe o le faamai, faamamaina o le mumū ma le fula. O fualaau e le o faʻamaʻi-anti-inflammatory o:

O sauniuniga o Hormonal e sili atu ona malosi, lea e fautuaina e vasega pupuu ma faʻamalosi. E mafai ona avea lenei mea ma se auala e gaosia ai le gaioiga, ma fualaau oona i le ituaiga o inisiua.

O faʻataʻitaʻiga lelei e faʻaalia ai le faʻaaogaina o togafitiga o le physiotherapy:

O se taunuuga o le faagasologa o taualumaga, ua i ai le faateleina o le toto, o le faateleina o le muso, ma le tiga ma le faaitiitia o le mu. I nisi mataupu o loʻo faʻatulagaina fofo ma faʻamalositino.

Faʻaaogāina ma le faʻasolosolo o le sooga vae o le tikeri lona tolu

Faʻatasi ai ma suiga tetele i auala vavalalata fesoʻotaʻi e le lava, o lea e fautuaina ai e le au atamamai e faia se taotoga. O auala taatele i lenei mataupu o le: