Osteochondrosis o le taunuuga o suiga o le degenerative i liuga o vaega o le tuilala. Atinaeina o le faamai e faafaigofieina e:
- manuʻa;
- tulaga le sao;
- malosi malosi faaletino;
- mamafa mamafa.
O le mea pito i sili ona lamatia o tagata e faʻaalu le aso faigaluega atoa i se tulaga o loʻo nofo ai, mo se faʻataʻitaʻiga, avetaavale poʻo le aufaigaluega o le ofisa. O faʻamaoniga o le osteochondrosis o le togafiti ma togafiti o togafitiga o le a toe iloiloina atili.
Faailoga o le osteochondrosis o le taula
O faʻamatalaga faʻapitoa o le osteochondrosis o le togafiti o le thoracic e itiiti lava le faʻamatalaina nai lo le cervical ma lumbar osteochondrosis, aemaise i le amataga o le maʻi. O le uluai faʻaaliga o faʻamaoniga e na o le tikeri lona lua o le osteochondrosis o le taula. Faailoga o maʻi e mafai ona avea ma mea nei:
- paʻu o le pusa, faʻateleina e ala i le faaumiumi o le faʻaalia i se tulaga faʻagata ma faʻateleina le faʻamalositino faaletino;
- se lagona o le mausali i totonu o le pusa;
- tiga i le va o vaʻa tauʻau;
- faigata i le siiina o se tasi o lima, faaitiitia le tele o gaioiga;
- malulu i pito i lalo, maso maso.
E le gata i lea, mo le faʻamaʻi e mafua mai vaivaiga lautele, faʻaititia le lelei.
Faʻafomaʻi mo le osteochondrosis o le taula
I le togafitiga o le osteochondrosis o le taula, o vailaʻau nei e faʻaaogaina:
- faʻaitiitia le afaina;
- aveese le edema;
- faʻafouina o metabolic processes.
Faaaoga lelei o nei vailaʻau e pei:
- Ibuprofen;
- Faʻafitauli;
- Ketanov;
- Ketolong et al.
Faʻataunuʻuina o le osteochondrosis o le taula, o togafitiga e sili ona lelei ona faia i se nofoaga faʻatulagaina. Tagata fomaʻi mo le puleaina o le tiga ma le manuia e faʻaaoga ai Novocaine poloka poloka .
O le faʻamalosia o le toe faʻafouina o gaʻo afaina o vailaau faʻamalosi faapitoa o fualaau faʻasaina ua faʻamatalaina Glucosamine, Chondroitin sulfate ma fualaau faʻasaina le faʻamautuina o metabolic process in tissues.
O togafitiga o vailaʻau e faaopoopoina i le faaaogaina o vitamini-mineral complexes ma vitamin B.
Faʻailoga ogaoga o le osteochondrosis o le tuna, pe a faʻavaivaia le moe, faʻaaogaina meaʻai ma le faʻafilemuina mo togafitiga.
Auala e le masani ai o togafitiga o le osteochondrosis
E lua auala e togafitia ai le osteochondrosis o le togafiti faʻasolosolo ma togafitiga faʻatoʻaga.
O le auala muamua o le pathogenetic. E aofia ai:
- togafitiga mo togafitiga;
- massage;
- tusi fofo ;
- acupuncture;
- O se taumafataga faapitoa i le faʻaaogaina o meaʻai fuatini, fualaʻau mata ma fua.
O le auala lona lua o se faailoga, e faʻavae i luga o le faʻaaogaina o mea masani, e masani lava ole tino-fualaau.
O le mea lea, aua o le faʻafefe i totonu e sauniuni ai le fusi.
Fua mo le afaina
Meaʻai:
- Lauga o le vao - 100 g;
- vai inu - 2.5 lita;
- vodka - 300 g.
Sauniuniga
Sasaa laʻau ma vai inu. A maeʻa le faʻamafanafana o le vine, e faʻapipiʻi le vodka ma tuʻu i luga o le vevela mo le 15 minute.
O le faʻaitiitia o faʻamaoniga o le faʻamaʻi o le a fesoasoani foi i le lauti mai laʻau ma fua o strawberries. O se vaiinu malosi e fautuaina e inu i le tele o taimi i le aso mo se ipu malamalama i le taimi e talia ai.
Mo le faʻaaogaina i fafo, o faʻamafanafanaga o loʻo faʻaaogaina mai le paʻu mama ma le meli e talafeagai. O vaega uma e lua e ave i le tutusa lava. O le mea na maeʻa tuʻuina i luga o le maʻi tigaina ma faʻapipiʻi. O lenei sooupu e iai foi sona aʻafiaga faʻaleagaina.
Mo faʻamatalaga! E sili atu le faʻamalieina o le tiga ma le gasegase o le maso. I le taimi lava e tasi i totonu o le potu vaʻaia e mafai ona oʻo ile 5 minute. E tatau ona e asia le sauna mo le 10 aso.