O le tiga i vae o se uiga le lelei, aua o la matou meaalofa mai le natura, lea e te lagona ai le saoloto e te alu. Faatasi ai ma le matua, o lenei vaega o le tino e masani lava ona tiga, e ese mai i le cardiovascular system: o maʻi eseese o sooga, maso, veins ma isi atinae.
Faʻaiʻuga o tiga i vae
Ina ia iloa le mea e fai, afai e afaina tele le vae, e tatau ona e malamalama i le mafuaʻaga o le tiga. I le tiga i vae e ono mafai ona tupu:
- faʻatasi faʻamaʻi;
- faʻamaʻi o le tuila;
- gasegase o neura lautele;
- faamai o vaa o vae;
- faʻamaʻi poʻo le manua.
O faʻamaʻi pipisi e mafua ai le tiga i vae
Afai o le galuega a le vaa ua faʻalavelaveina, o lona uiga ua le manuia le tafega o le toto oona, ma ua faateleina le mamafa i totonu o vaa. O le toto o le toto e afaina ai le namu, ma e lagona e le tagata le tiga. O lea tiga e faamatalaina o le "gutu" ma faatasi ai ma le lagona o le vaivai i vae. O lenei mea e oʻo atu ai i veins varicose.
O le mafuaʻaga atonu o le thrombophlebitis - ona i ai lea o se tiga o se natura malosi ma se lagona mu e sili ona lagona i musumu o le povi.
A oʻo i le atherosclerosis o laʻau, o loʻo faʻaalia foi i totonu o maso gastrocnemius - i le tulaga o le faʻamaʻi, o le puipui o le sami e amata ona vaivai ma e lagona e le tagata maʻi le tiga matuitui e faʻateleina pe a savali.
O faʻamaʻi pipisi, e mafua ai le tiga i vae
O le tiga e tuʻuina atu i vae e mafai ona iai pe afai ei ai faʻalavelave i le va o intervertebral disks - faʻataʻitaʻiga, ma le sciatica.
O faʻamaʻi o sooga, e mafua ai le tiga i vae
Afai o le mafuaaga o loʻo i totonu o sooga, o le tiga ei ai se uiga "fesuisuiaʻi". Aemaise lava pe a suia le tau.
I le gout, o le tiga e matua malosi ma tumau.
Paʻu i le sooga vae e mafai ona taʻu mai ai ua faʻaumatia le kalama.
O le faʻamaonia o se tasi lea mafuaʻaga o tiga i vae. E i ai se amio tumau ma e o faatasi ma se lagona o le vaivai i vae.
O faʻamaʻi o gaʻo faʻalaʻo, e oʻo atu ai i le tiga i vae
Afai ei ai ni mea faʻapitoa, o le tiga e faʻafuaseʻi, paroxysmal natura, tumau e le sili atu ma le 2 minute.
Faʻasolosolo, o le tiga e pasi luga o le pito i tua o le vae.
Faamai o musele e mafua ai le tiga i vae
Afai o le mafuaʻaga o le mumusu o le musele (myositis), ona sili atu lea ona faʻailoa le tiga.
O tiga matuia ma faaumiumi le tiga ona o se faʻamaʻi pipisi o le osteomyelitis.
E le gata i lea, o le tiga e mafai ona i ai i se manua.
Ae a pe afai e afaina ou vae?
O lenei fesili e fesiligia e le toʻatele o tagata pe a maeʻa le aso faigaluega poʻo se savaliga tele. O lenei fesili e le faigofie, pe afai e le o iloa le talafaasolopito o le faamaʻi ma le masani ai, ma na o le pau lava le tali saʻo o le inu lea o le gasegase. Afai e le afaina vae ona o togafitiga, ae sili atu le savali, ona fesoasoani ai lea o le massage ma gel malulu. O le a fesoasoani o ia i le tuʻuina o liga.
Afai e afaina vae ona o sooga, e tatau ona e amataina se togafiti togafitiga mo le maʻi, ma o se togafitiga le tumau i le lotoifale e faʻaaoga ai le taele e aveesea ai le mumū - chamomile, offetail, paʻu mimiti, yarrow. Faʻamālōlōina taimi le tumau o le tiga o le a fesoasoani i vailaʻau faʻamaʻi-fomaʻi-Imet, Nimesil.
Ae faʻapefea pe a tiga le maso vae?
O le mea muamua lava e fai pe afai e afaina tamaʻi mamoe vaevaega o le fuafuaina lea o le mafuaʻaga. Pe a faʻavevela pe faʻafefeteina maso, e tatau ona lūlūina i se gel e toe faʻaleleia ai masini.
Afai o le mafuaʻaga o le thrombophlebitis, ona faʻaaoga lea o le anticoagulants, ma afai ei ai se mafuaʻaga e mafua ai, ona faʻamalosi ai lea.
Osteomyelitis e manaʻomia le falemaʻi vave ma faʻamalosia togafitiga o vailaau, ma afai o le mafuaʻaga o le myositis - o le a fesoasoani
O le a se mea e tatau ona ou faia pe a tiga loʻu vae?
O le mea muamua e fai pe'ā faʻaleaga tamavae poʻo isi vaega ona o faʻatasi faʻamaʻi o le ave lea o NSAID. Mo tiga ogaoga, faʻaaoga fualaau - mo se faʻataʻitaʻiga, Ibuprofen. Afai o le tiga e talafeagai pe o iai foi ni faʻailoga i le faʻaogaina o tupe a le NSAID i totonu, e mafai ona e faʻaaogaina le kulimi poʻo le gel - Ibuprofen, Nurofen, ma isi. I le mauaina o le lagolagosua a le NSAID, e tatau ona e alu i togafitiga o le physiotherapy e matua aoga tele i faʻamaʻi faʻatasi.