O le tulaga o le trance e masani ona fesootaʻi ma suiga i le setete o le malamalama ma faaaliga faʻavae. Ma, o le mea moni, e uiga i le taua, i le setete o se tagata ua faamutaina lona taua o lona ola, ua faaalia ai le tele o ituaiga o le malosi ma le fefevale e iloa mea uma. Ae o le vavalalata i le mafaufau loloto e tolu uiga eseese:
- faʻaaliga i aso faisoo - o le suiga i le moe, o le masani ona moemiti, le faʻatinoina o se galuega;
- loloto le loloto , e tutusa ma le hypnosis - o se taumafaiga fuafuaina e tau atu i le faʻaopoopoga o lenei mea masani e masani lava ona maua i le fesoasoani a se isi tagata;
- O le vaʻaia o le tala o se vaʻa loloto, e faʻaalia e se amio faʻapitoa a se tagata, e le pei o ana masaniga i taimi o le va.
Ae o le tele lava o nei ituaiga meaola uma tatou te fiafia i se tulaga ua taua o aso uma i mafaufauga, i taimi e sili atu ona tatou malolo ai, tatou te maua se auala e sili atu ona lelei mafaufauga, ma faʻapupula ai le mafaufau i musumusuga. I nisi lotu ma i raja yoga, ua faʻaaoga le vaʻaiga e ausia ai le tulaga talafeagai o le faʻamoemoe, i lenei setete o tagata e asiasi i ai i manatu, manatu fou, ma mea e sili ona leaga e malolo lelei.
E faʻapefea ona ulufale i le setete o le vaʻaiga?
O le tulaga o le tifaga e faʻaalia i le maualuga o le malologa o le tino ma le mafaufau i mafaufauga. Auala pe faapefea ona ulufale i le setete, e eseese uma lava: e nofo se tasi i le fesoasoani o mea tau le mafaufau, ma o se tasi e mafai ona faaleleia le pulea e le tagata o ia lava. O iinei o le a tatou liliu atu ai i le metotia mulimuli.
- Taumafai e malolo. Ave le tulaga e sili ona talafeagai - nofo i le lotus, tuʻu i ou tua ma vae ma lima faʻaloloa, faʻalata i luga o le nofoa, tusa lava pe o le a le mea e sili ona taua, e te lagona le mafanafana. Taumafai e aua le moe i lenei tulaga.
- Afai e faigata le malologa, ia e taumafai e faʻagata ma faʻaalu ou vae i taimi uma.
- Mo le malologa atoatoa e tatau ona e taumafai e vavae ese mai mea e maua mai fafo - leo, malamalama ma manogi. Afai e faigata, alu i lou potu, moeiini ou mata ma faʻaoga lauulu ma musika malolo.
- O lea e tatau ona e faʻateʻa ese mafaufauga mataʻutia, mafaufau o loʻo siosiomia oe e se pulu paʻu vevela, ma o taofi uma faʻafefe-meteors e pipii i totonu o lenei pulou.
- Ia iloa o lou tino, o lou mafaufau i eseesega eseese, e mafai foi ona e tusia se laina i le va o latou, mafaufau o oe o luga aʻe o lou tino.
- Pe a le toe faʻalavelaveina oe e lagona o le tino ma mafaufauga valea, e mafai ona e taulai atu i le mea autu. I le taimi nei, vaavaai mo le tali i le fesili o loʻo faʻasauāina oe, ma o le a mautinoa lava.
Afai e leai ni fesili faanatinati, o le a fesoasoani le tulaga o le trance e faʻafilemu ai, talu ai o lenei tulaga e pei o se moe gase, lea ua toe faʻaleleia atoatoa ai le tino. O le tulafono autu - aua e te alu ese mai le galu, ala mai malie. Afai e te faʻatuatua i mea e le o ni mea faitino (agaga, ulu), ona toe fafaguina ai lea o se faʻamalologa mai faʻamalositino leaga - sosolo ou lima i le tino i le itu o le "mai ia oe lava."