O le maʻitaga o se taimi lelei i le olaga o se tamaitai. Ae e faʻafefe ma faʻafitauli. O le mea lea, afai o le masina mulimuli o le fanauina o se tamaititi e pau i fafo i le tau malulu, e le mafai e le tina i le lumanai ona faia e aunoa ma le faatauina mai o se ofu malulu malulu mo fafine maʻitaga.
Laʻei ma lalo sooga mo fafine maʻitaga
O lavalava mo fafine maʻitaga e tatau ona ausia manaoga maualuga: ia mafanafana, mafanafana, aua neʻi faʻafefeina le tino, aua le faʻafefe allergies. E le gata i lea, o fafine, e oʻo lava i le taimi o le maitaga latou te mananao e foliga matagofie ma faʻalelei. O le mafuaaga lena e taua ai le filifilia o se peleue pito i lalo e fetaui ma nei mea uma e manaʻomia. O le tele o faleoloa o loʻo ofoina atu ituaiga o laei i fafo mo tina faʻamoemoe, ma afai e faigata ona e faʻatau, o le tele o 'upega tafaʻilagi o le a fesoasoani ia te oe e filifilia se mea e fiafia ai oe.
O le faʻamalo i lalo o laʻei mo le taumalulu mo fafine maʻitaga e mafai ona faia faapitoa mo se paʻu lapotopoto: latou faʻamaua ni fusi faʻapipiʻi faʻapitoa e faʻalauteleina pei o le siʻitia o le siʻosiʻomaga, pe o ni faʻasolosolo mai i le mafanafana mafanafana e fetaui lelei ma le manava o se fafine.
Lalo sulu-fesuiaiga mo fafine maʻitaga
Laʻei lalo - mea taugata, o le mea lea e le mafai ai e tagata uma ona faʻatauina se faʻataʻitaʻiga faapitoa mo fafine maʻitaga. I lenei tulaga, o se fofo lelei o le a faʻapipiʻiina i le pito i lalo mo fafine maʻitaga - o ni auiliiliga faaopoopo ia o loʻo tuʻuina atu i se peleue masani ma faʻatagaina oe e faʻateleina lona voluma pe'ā tatau. I le faʻatauina o se peleue pito i lalo ma nei faʻaofi, e mafai ona e faʻaaogaina e tusa lava pe ua maeʻa le maitaga, na o le tatalaina lea o le vaega faaopoopo.
O loʻo i ai foʻi ni faʻataʻitaʻiga faʻapitoa o le fesuiaiga o fulufulumanu mo fafine maʻitaga ua fuafuaina mo le taimi o le gaioiga, faʻapea foi ma le taimi o le maata ma le olaga masani. I nei lalo o laʻei o loʻo i ai pea se slingoveshka faaopoopo, faʻapea foʻi ma mea eseese mo le tamaititi.
I soo se ituaiga lava o le peleue lalo e te le taofi, ia manatua e tatau ona puipuia le vevela ma maua le mafanafana mo se fafine o loo i ai se manava lapotopoto - e le tatau ona nutimomoia ma tape. E lelei le faʻatauina o mea e fuafua mo le maualalo o le vevela (e oʻo i le -30-40 tikeri), ae i le taimi e tasi o le malamalama. O le ufiufi ma paʻu i luga o lima o le a fesoasoani e taofia le vevela ma puipuia ai oe lava mai le matagi malulu. O se faʻalavelave faʻapitoa i le pito i lalo o le peleue lalo e le mafai ai e le matagi malulu ona ulu i totonu, ma o se pulu poʻo se fulufulu o fagu faʻanatura o le a mafai ona puipuia le ua.
| | | |
| | | |
| | | |
