O aʻafiaga o aʻafiaga e leaga mo le tino, o se taunuuga o le maualuga maualuga o le atiina ae o faʻamaʻi o le ischemic ma le stroke. Ina ia faʻateʻa ese ia tulaga ia e eseese ai tulaga taua ole mamafa, e tatau ona e iloa mafuaʻaga ma taumafai e aua neʻi afaina lou tino.
Mafuaaga o suiga faafuaseʻi i le toto toto
O le mafuaʻaga sili ona taatele o le faʻaola. E sili atu lona faʻaalia i tamaitai. I le osofaʻi o le taʻavale, e faitio tamaitai i le taimi o le muaʻi masina, i le amataga o le misa, aʻo maʻitaga.
Faatasi ai ma isi mafuaʻaga mo le osooso malosi o le toto, e mafai ona e valaʻau i ai:
- vavalalata i lagona ita;
- sili atu le aoga o le masima;
- Talia;
- o le faatosinaga o oloa ia latou lava, mo se faataitaiga, le tele o le taumafaina o le lauti ma le kofe, o le faaaogaina o gaʻo, manogi, ulaula ma le masima;
- tau o le tau - suiga i le vevela o le ea, afā tetele, vevela poʻo le malulu;
- ultraviolet irradiation - sili atu le oʻo atu i le la;
- faʻaleagaina o asiasiga o le taele ma le sauna;
- Faʻaauau le i ai i se taimi umi i totonu o se potu e le faʻamalamalamaina, potu malulu ma le malulu poʻo le malulu;
- ave ni fualaau faapitoa;
- faiga masani - faʻaauau ona nofo i totonu o le ofisa, faʻalavelave, popole, leai se toʻaga;
- leaga masani - ulaula, ava malosi, fualaau faasaina;
- mamafa tele.
E faʻafefea ona aveese faʻamalosi o mea mamafa?
Auala mo le aveesea vave o oso i luga o le toto e mafua mai i mafuaʻaga o lo latou tupuga. Ina ia aloese mai suiga faifai pea i faailo o le toto, e te manaʻomia:
- Aveese amioga leaga - ulaula ma inu ava malosi, ave fualaau faasaina.
- Taofi le vevela.
- Taumafa i le taumatau, 'ai sina masima.
- Taumafai ia paleni.
- Faʻasalaina oe lava faaletino.
- Moe, malolo atili, savali i le ea fou.
- Mataitu le aafiaga o vailaau na ave.
- E masani ona faʻamaʻalo le potu.