I Amber Hurd mea uma e atoatoa: o le maualuga ma le mamafa, ma foliga vaaia ma faʻataʻitaʻiga lautele. O le tamaitai o Hollywood e 30-tausaga ua lauiloa i le lalolagi atoa e le gata o le o le toalua o Johnny Depp, e le o le tau le fiafia, ae o le avea foi ma se tasi e faatinoina le matafaioi autu i le "Rum Diary" (2011) ma le "Super Mike XXL" (2015).
O le a le maualuga, mamafa ma foliga o le ata i Amber Hurd?
O le mea la lea, o le lanu lauulu lauiloa ma le maualuga 171 cm e tusa ma le 53 kilokalama ma o lona fatafata e 93 cm, puimanava - 66 cm, ma sulu - 87 cm E ui o nisi punaoa ua faapea mai o le tuputupu ae moni o Amber Hurd - 176 cm Faatasi ai ma lenei mea, e mafai ona e e finau ai. Mo se faataitaiga, talu ai nei i se faatalatalanoaga ma le Healthy Life magazine, na fai atu ai le tamaitai fai pese ia te ia: "E tusa lava pe o le maualuga e 171 cm, ae ou te fiafia pea i luga. E leai se mea e maua ai le tele o le teine, feusuaiga ma le sili atu le talitonuga o le tagata ia te ia lava, e pei o se lauulu mataga. "
Faʻamatalaga o le tagata lelei atoatoa Amber Hurd
E toatele tagata e alolofa ia te ia, ae o loo i ai nisi e matauʻa ia te ia. E le gata i lea, e le mafai ea e se tagata ona faamemelo i le faamemelo, o le e le na o taleni, o le matai o lana galuega, ae o loo i ai foi sona matagofie matagofie foliga vaaia?
I le auala, e uiga i faʻamatalaga i fafo: Amber faatasi ai ma auala eseese mo le tausia o le matagofie o lona lava lauulu ma foliga e le galo ile tino. E manaia tele i le meaʻai Meaʻai e le faʻamapulaaina ai ia lava, ae ia mataituina ma le faaeteete i totonu o meaai i aso taitasi e iai vitamini uma ma minerale e tatau mo le olaga.
I totonu o lana api o talaaga o loʻo i ai pea se isi 'eseʻese o le "Taʻaloga Taaloga", lea e faʻamalamalamaina ai le faʻatulagaga o aʻoaʻoga. O le tamaitai fai togafitiga e taulaʻi faapitoa i galuega cardio , lea, e pei ona lauiloa, faʻamaonia le ola maloloina lelei ma faʻalauteleina ai le tumau.
I le auala, o le tagata lauiloa na taʻua soo i ana faatalatalanoaga e sili ona fiafia i aʻoaʻoga tau masini feaveaʻi. E taʻavale, o se uila viliva ma e oʻo lava i le taʻavale. I le auala, o lenei lisi e aofia ai pilates ma tenisi. O i latou e le mafai lava ona filifili e tau le mamafa o le mamafa, ma na o le taaalo i taaloga, tagata lauiloa e faigofie ona amata ma mulimuli i se taimi o le iloa o loʻo e sui mo le sili atu, o le a sau na o ia. E le gata i lea, afai e te le iloa le mea e fai ia oe lava, o tino faaletino o se filifiliga sili lea mo le faʻaaluina o le taimi ma le lelei.
Faitau foi- O le toilalo lenei: o laʻei aupito sili ona mataʻutia o le Cannes Festival 2018!
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I le auala, e uiga i le "Super Mike XXL" mulimuli na taʻua ai: "O le tamoe ia te au e faapitoa lava le fesoasoani ina ia ou tumau pea i foliga lelei ae le maua le mamafa. I le tele lava o tulaga, ou te faia mo latou, aua e naʻo lenei ituaiga taaloga e fetaui ma laʻu faasologa. "
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