E manaʻo tamaitai uma e foliga matagofie. O se vaega taua o se ata matagofie o se lauulu. O le mea e leaga ai, o nisi taimi e tele naua le taimi, e le mafai ona gafatia e tamaitai i aso nei. O le umi o le lalaga i luga o lauulu pupuu o se mea e faʻalelei ai lauulu. E mafai ai e oe ona faia se lauulu e tumau mo ni nai masina. Ma e faasaʻo, e na o le pau le mea e te manaʻomia e selu ai.
O ai e fautuaina mo le uumi taimi i luga o lauulu pupuu?
O le vaneina - o le mea e taʻua o le taualumaga - e tele lava ina tutusa ma galu vailaʻau . Na o le ulu uluulu ona o le togafitiga e sili atu ona lelei ma faʻaonapo nei. Faʻaaogā tautua lauulu ma faia se faʻailoga umi, faʻaopopo i na fafine o loʻo manaʻo e faʻaalu se taimi, e taua i latou e ona:
- miti ma le leaga;
- lauulu lauulu ;
- sili atu ona faigata, faigata e fai ai paʻu.
O le mea e leaga ai, mo le umi o le lauulu ma le vaivai, o le faʻailoga umi e faʻaseseina. Talu ai ona o le vaneina, o le tulaga o na paʻu e mafai ona naʻo le leaga. E le fautuaina le faʻataʻitaʻiga mo le maʻitaga ma le lactating o tina, faʻapea foʻi ma tamaitai na faatoa valiina.
E faʻapefea ona faia le mamanu?
O le mataupu faavae o le uumi taimi e faigofie - e aofia ai le gaosia o le lauulu ma se meafaigaluega faapitoa. O le aʻafiaga mulimuli e aʻafia ai faʻasalaga vavave o loʻo aʻafia mo foliga o le lauulu - faʻavaivaia ai i latou, ma o le stylist e faia se lauulu fou. I le taimi muamua, e tatau ona siakiina e le tagata laulu pe afai ei ai ni allergies i le tagata o tausia ile tuufaatasiga.
E le mafai ona faia se lalaga umi ma ni paʻu lapoa i luga o lauulu pupuu. O le umi o le uumi o laina e oʻo i le auvae. I luga o lauulu pupuu, e mafai ona e faia le tele o le voluma i aʻa, fausaga o fausaga, pusi papa poʻo fautuaga.
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