Suauu Burdock ma le pepa mumu

I le tau faasaga i le leiloa o lauulu, o tamaitai e saili i auala eseese o fomaʻi ma fomaʻi aloaia. O se tasi o faʻataʻitaʻiga aupito sili ona lelei o le suauu suauu ma le pepa mumu. O le tuufaatasiga o nei oloa e maua ai le fualaau faasaina le gafatia e toe faaleleia ai le lauulu, puipuia ai a latou gau, ma, i le faaleleia o le toto, uunaia ai lo latou tuputupu aʻe.

Faʻaaogaina o le suauʻu suauu ma le pepa

O se faʻaauau pea ona mataituina pe a uma le faʻataʻitaʻiga muamua. E mafai lenei, faafetai i le tulaga tulagaese o le paluga. O le i ai o vitamini e pei o E, A ma B e faʻapitoa ma vaega taua o le suauu e fesoasoani i le faʻaleleia atili o le toe faʻafouina o le ulu ma le fulufulu o lauulu, faʻataʻitaʻiina faiga faʻavaʻa. Ona o le i ai o le capedicin i totonu o le pepa, o le aʻafiaga o le namu ua mafua ai, lea e fesoasoani i le "fafagu" o fofo o lauulu. O le i ai o inulin e mafai ai ona faʻamamā le paʻu o toxins ma isi mea gaosia ai gasegase. Ae o le gaʻo gaʻo o loʻo aofia i totonu o le suauu paʻu e toe faʻafouina ai le fausaga o le ulu, faʻapipiʻi le fua i le umi.

E taua foi le iloa o le i ai o le suauʻu suauu ma le mumu pepa o nei mea:

• malosi malosi ma le malosi o aʻa;
• faʻasologaina o vaʻavaʻa;
• aveeseina o mea manogi ma mea manogi;
• tau le paʻu paʻu;
• vasodilation ma le faʻaleleia atili o le toto, lea e fesoasoani i le faʻaleleia lelei o meaʻai;
• le saoasaoa o le tuputupu ae o lauulu, ona o le saturation o le epidermis i le okesene.

Faʻaaogāina o le suauu paʻu i le pepa

O uiga taua ua lisiina e mafai ai ona foia na faafitauli:

• sili atu le leiloa o lauulu poo le pala;
• telegese le tuputupu ae o lauulu (faatasi ai ma le oloa e aoga mo tamaitai ma alii e feagai ma le paʻu);
• malogo ma le paʻu o le paʻu, meaʻai;
• foliga mataga, vaevaega o lauulu.

E tusa ai ma le faʻatonuga, o le suauu suauu ma le pepa e le fautuaina, e faʻaaoga i tagata o loʻo i ai le le faʻamaonia o vaega.

Masima mai le suauʻu salu ma le pepa

O lea:

1. Aʻo leʻi faia togafitiga, e tatau ona fufuluina le lauulu ma faʻagogo.
2. O le tuufaatasiga e paʻu lemu, e salalau solo i luga o le paʻu ma le lauulu.
3. A maeʻa lena, e ufiufi le ulu i le pulou paʻu ma afifi i se solo.
4. I le luasefulu minute mulimuli ane, o le lauulu e mulumulu lelei i se masamu masani, e mafai ona e faʻaaogaina se teuteu o le chamomile.

I le avea ai ma se puipuiga, toe fai le faiga i aso uma e tolu. O le umi o le vasega e fa vaiaso. Toe faafouina togafitiga ina ua mavae le ono masina.

Laʻau tilati ma le suauu paʻu

O le faaaofiaina o le tinisi o le pepa i le tele o mea e teu ai lauulu, e faʻaleleia ai le faʻaaogaina o meaʻai, ona o le faateleina o le toto. Faaaoga tupe e faʻavae i lenei oloa e tatau ona faʻaeteete, talu ai e mafai ona faʻamumu le paʻu, faʻaleagaina ma mafua ai le māgogo. O lenei mea e mafai ona mafua ai le tele o le lagona lelei i siama ma isi fualaau.

E mafai ona e saunia le tincture oe lava:

1. O se fasi falaoamata ua nutimomoia.
2. Ua sasaaina e le ava malosi (70%) i se vaega o le 1 i le 10.
3. Tapuni ma le totoa ma tuʻu i se mea pogisa. I le vaiaso, e mafai ona faʻaaoga le meafaigaluega.

Faʻaaogā lenei vailaau pe'ā uma ona e fuafuaina le tali o le paʻu. Mafuli i se fua faatatau o le 1:10 faʻaaogaina o le vai faʻaaogaina i lona mamanu mamā pe faaopoopo i le tuufaatasiga o masini.

Faia se masikoma pei o lenei:

1. Tinu (sipuni) ua faʻafefiloi ma le suauʻu paʻu (3 sipuni), tutusa le tele o le pata pe a fufulu ma le suauu taua (tolu mataʻu).
2. Faaaoga le paluga i le paʻu, afifi i le polyethylene ma faʻamafanafanaina i se solo.

Toe faia le faʻasaga tasi pe faalua i le vaiaso.

Faʻaauau le faʻamalosi e mafai ona na o le paʻu, e aunoa ma le afaina o lauulu ma lauulu, aua e mafai ona taʻitaʻia ai.