O le televise TV televise "Dom-2", lea na faia mo le tele o tausaga i le TNT channel, ua toe faafofogaina e tagata uma ma o le taimi lenei e le o le alofa poo le inoino o soo se tagata auai. O le matagofie o le lanu enaena Marina Afrikantova, o le na lauiloa mo ona uiga matagofie, na leiloa le tele o mamafa, lea na mafua ai le tele o le fiafia i luga o le Initaneti. Sa faanatinati tagata uma e talanoaina pe na faapefea ona moni le mamafa o Afrikaantova Marina, faʻaalia manatu eseese, o nisi taimi e le mafai ona faʻaaogaina.
Na faapefea ona aveesea le mamafa o Marina Afrikantova?
E tusa ai ma le teine lava ia, na amata ona ia maua le mamafa pe a uma ona fefinauai ma lana pele ma ua uma ona ia taumafai i le tele o ituaiga meaai eseese. Ae e le o Hollywood, e le Iapani , poo le buckwheat poo se isi lava meaai na le maua ai ni taunuuga ma o ese atu, e foliga mai, e faavavau, kilokalama ua toe foi mai. Na suia mea uma, pe a oo i se tasi o aoaoga, o le sui o le "Doma-2" na feiloai ma Alla Dukhova. O le tagata siva tele na mafai foi ona ia lafo ese isi pauna ma na musuia e ona taunuuga, na filifili ai Afrikantova e aveesea le mamafa, ma e pei ona tupu i le mea moni, o le a taʻuina i lalo.
Soʻo se mea faigofie lava: na sui le teine i meaʻai talafeagai ma amata ona faʻatino faʻamalositino. Na te faʻatagaina mai le meaai meaai maualuga-kalori ma mea e mafua ai le tele o le 'ai . I le falai, falaoamata, salima ma suamalie na ia faasilasilaina se taua. O le taoina ma le tao e sui ai oloa e faʻavae i luga o fatuga atoa - otrubnym falaoa, falaoa. Amata ona taoto i luga o cereals, kuka ni meaʻai mai ia i latou. O le taumafa i ni vaega laiti ma ia le itiiti ifo ma le 5 taimi i le aso, ia aofia ai i le taumafataga se fuainumera tele o fualaau faisua ma fualaʻau, lea e faʻamamā ai le tino ma faʻaleleia ai le masani masani ole gaioiga. Mo i latou e naunau i le sili atu le faigata o Marina Afrikantova ua leiloloa, e aoga le tali atu o le teine ua paʻu ifo i le 10 kilokalama. Ma na ia iloaina le taua o le vai i le meaai ma amata ona inu e pei lava o lena mea, e tusa lava pe le o fiainu.