O le tino o le fafine e mafaufau i faʻamatalaga mulimuli, ae peitai, ei ai foi ni suiga. I le mavae ai o le fasefulu tausaga, e tele fafine e faʻaleagaina le soifua maloloina e faʻaalia ai faailoga muamua o le vaʻavaʻa. Ma o nei suiga e lei faamoemoeina e amata ona fefefe. Ae, o le tele o lou iloa, o le faigofie foi lea ona taulimaina mataupu e tulai mai.
Vaʻavavevave - o se paʻu malie o le faʻasalaga i le tino o se fafine o loʻo muamua atu i le minuʻu. O le vaitaimi lea ma e tele gasegase faaletino e ono mafai ona o le tulaga le mautonu o hormones. O estrogens ma progesterones e faʻasaʻoina ai le taamilosaga e masani ona afaina ai isi totoga, e oʻo atu ai i foliga vaaia o uiga eseese.
Vaʻavave - faʻamaoniga
- O le vevela ma le vevela i le po o faʻamaoniga sili ona taatele. Faʻafuaseʻi ona tulaʻi i luga o le vevela o le tino, ma le matagofie i luga o foliga, o lenei tulaga e mafai ona tutupu i le ao ma le po, faatasi ai ma le tele o le pala. O nei osofaʻiga e mafai ona tupu toetoe lava o itula uma, e masani ona solia le tafaoga o le olaga. O nisi fafine ua faitio i le faateleina o le mamafa ma le fula i vae.
- O le mea autu, ma o nisi taimi e matautia, o le faailoilo o se vaitau aoga i le taimi muamua, pe a maeʻa ona i ai lea o se faʻamoemoe e leʻi faʻamoemoeina mo le tele o masina pe sili atu seia maeʻa atoa. O nei faʻaʻailoga ma e tusa lava ile laititi e manaʻomia ai le gauai faʻapitoa, aua e mafai ona latou natia i tua oi latou lava suiga eseese o le tino, e oʻo atu ai i le kanesa.
- O faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi o lagona, vaivai, le lava o le moe ma le faʻalauteleina o le faʻavevesi o le tino e avea ma natura masani i le vaitau o le vavave. Atonu o le ulu o le ulu, o le vevela ma le gaioiga.
- O le leiloa o le gaioiga e mafua ai le faaitiitia o manaoga tau feusuaiga, malolo ma le le fiafia i le feusuaiga. I le isi itu, e taua tele le aua le faʻagaloina togafitiga i lenei vaitau, talu ai o loʻo iai le tele o tausaga i le maitaga.
O le tele o fafine e maua naʻo nisi o faʻamaumauga ua lisiina. Faatasi ai ma le auala saʻo ma le mataʻituina i le fomaʻi e mafai ona faʻaitiitia a latou faatosinaga i lau auala masani o le olaga i se mea maualalo.
Tausaga o le vaʻavaʻa
O le mea e masani ona masani ai i tamaitai e tupu i le va o le 40 ma le 50 tausaga, ae o se mea ua taʻua o le "vave faipule" e mafai foi, lea e ono foliga mai i le amataga o le tolusefulu tausaga. E pei ona tatou vaʻaia, o lenei vaitau e aofia ai vasega taʻitasi. E faʻalagolago i le genetic predisposition, taotoga taotoga ma faʻamaʻi pipisi. Ae i le taimi lava lea, o le faalagolago i suʻesuʻega faasaienisi, e toalima mai le selau tamaitai e le feagai ma lenei faafitauli seia oʻo i le 60 tausaga.
O le a le umi o le taimi e fai ai le suʻavaʻa, e tatau ona faʻalogo lelei i uiga taʻitasi o le tino, meaʻai ma le faʻaaogaina o fualaau oona, e aofia ai hormones. I le averesi, o le umi o le taimi muamua o le suʻega muamua e tusa ma le 4-10 tausaga aʻo lumanaʻi le amataga o le misa.
Togafitiga i le taimi o le taimi muamua
Ae mo le togafitiga o le faʻasalaga, ona faʻavae lea, e faʻavae i luga o faʻamaoniga masani, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se neurologist, o le cardiologist poʻo le fomaʻi.
O suʻega masani ma faʻatalatalanoaga ma se fomaʻi, aʻoaʻoga faʻapitoa, taumafataga maloloina, ma sili atu ona taua, o le teenaina o masaniga leaga, o le a puipuia ai le tele o faʻafitauli i le lumanaʻi ma tausia ai lou soifua mālōlōina. E le gata i lea, aua e te matua fiafia lava i fualaau o le tagata lava ia, aemaise lava le faaeteete ina ia i ai faatasi ma le faaaogaina o fualaau faasaina. A maeʻa, o lou tino o le 'oloa tāua ma e le tatau ona tuʻuina atu i suʻega le talafeagai.