5 mea moni e tatau ona e iloa aʻo e malolo ile vai

I le lona tolu i totonu o mafuaʻaga o le oti mai manuaga le mautonu e malelemo, ma, o le mea e leaga ai, e nonofo mamao tamaiti i le mea mulimuli i nei fuainumera faanoanoa. E foliga mai o faiga lapataiga e tulagalua ma lauiloa i tagata uma, ae ui i lea, o le amataga o le isi vaitau o le matafaga, o faʻamaumauga e faatoa faʻamaonia. O le mafuaaga autu o le le amanaiaina o tulafono laiti o le saogalemu, lea e tele taimi e taua ai: e le mafai ona e tuua tamaiti e le o faʻamoemoeina, inupia le ava malosi, aau i le loloto, faʻafefe pe faʻafefe, aau i le taimi o le afā, oso ese mai luga ma isi maualuga e aunoa ma le suʻeina o le pito i lalo leai ni tomai, ma pe a faʻaaogaina ni mea faʻaleleia mo le aau, e tatau ona ave le tausiga tele. Ae, e faavae i luga o fuainumera faʻamaumauga, o le le tausia o nei tulafono, e ui o le autu, ae le na o le pau lea o mafuaaga o le oti i luga o le vai. Atonu o mafuaaga masani e lima o le malemo o le a fesoasoani ia malamalama i le ala e mafai ai ona faʻaitiitia le lamatiaga e ala i le taoto i luga o le vai.

1. Le lava le malamalama e uiga i faailoga o le malemo

Faafetai i le ata, o le toatele o tagata e talitonu o se tagata malemo ua alaga leotele ma talotalo ona lima. Ae le o taimi uma o le malelemo moni e tupu tonu lava i lenei ala. O tagi ma le talotalo o lima o se faailoga lea o se osofaiga mataʻutia. O le faʻaolaina o se tagata i se atuatuvale e le faigofie, e sili atu ona faʻatuatuaina i ia tulaga e faʻaaoga ai se ola ola. Ae o le malemo e mafai ona sau ma aunoa ma le popole, atonu e foliga mai o le malelemo e tu i totonu o le vai, mafaufau pe matamata i se mea. Ina ia siaki pe lelei mea uma mo ia e fesili i ai, afai e leai se tali, atonu o le a le sili atu i le minute le tumau mo lana faaolataga. O faailoilo sili ona mataʻutia o le "malulu" malelemo o mea nei:

O le matamata i tamaiti e tatau ona siakiina le tulaga o le tamaitiiti, aemaise lava i mataupu ia na ia taofi lemu le taaloga pe a uma ona taoto i lalo o le vai i luga ma tumau pea le le tumau. E tusa lava pe na o le mafaufau o le tamaititi, ia mautinoa o mea uma o loʻo faʻatulagaina o le a le sili atu. O le 10% o tamaiti o loʻo malemo i luma oo latou matua, oe latou te le iloa le mea o loʻo tupu. O se faʻataʻitaʻiga o lenei mea o le tala i le faʻaolaina o se tamaititi i luma o se tina le mautonu. Sa i ai le tamaitiiti i vai papaʻu, faatasi ai ma isi tamaiti. Pau lava le faailoga o le malelemo o le pepe lea e tafe i lalo o le vai, faʻaali i luga, ona toe faʻafeiloaʻi, o taimi taʻitasi e loloto, ao le loloto e le sili atu i le tuputupu aʻe o le tamaititi. Tina, matamata i le pepe, sa mautinoa o loo taalo le tamaititi faapena. Ae o le mea moni, ao le i malemo, e na o sekone na o le iloa o le fafine o loʻo lata ane, ma auala na ia faasaoina ai le ola o le pepe.

2. Le lava se avanoa ma le le mafaia ona tuʻuina atu fesoasoani muamua

O le isi mafuaaga masani o le malemo o le le lava lea o fesoasoani muamua. I le avea ai o se tulafono, i totonu o tagata tafafao maimoa, e toaitiiti tagata e iai se manatu i le auala o le laveaiina o le malemo ma fale talafeagai mo le faʻaleleia. E le gata i lea, e le o matafaga uma e faʻapipiʻi ma nofoaga laveai. O le mea lea, o le alu i le falemaʻi, e manaʻomia ona faʻaalu ni nai itula e suʻesuʻe ai lenei mataupu. Afai ei ai sau fanau, e tatau foi ona e auai i vasega fesoasoani muamua. E sili atu le manaia o lena malamalama, ae afai e tatau ai, masalo, sei vagana ai le ola o se tasi. E taua foi ona iloa i totonu o minute muamua pe a mavae le faʻaolataga, o le maliu mai le cerebral edema poʻo le mama e mafai ona tupu, ma i le aso e mafai ai ona maliu le tagata laveaʻi mai le atinaʻeina o se faʻafitauli matuia. O le mea lea, ao le i taunuu mai se falemaʻi, e le mafai ona e tuua le au laveaʻi e le o faʻamoemoeina, ma, pe a manaʻomia, ia faia ni mea talafeagai.

3. Fuataga e le lava e mautinoa ai le saogalemu o tamaiti

O lenei fesili e sili ona taua pe a nofo i tafatafa o vai. E tusa lava mo le minute e tuua ai le tamaititi i totonu o le vai e le o manaʻoina, o le lamatiaga o le malemo e faʻaleleia le tele o taimi. O le pito sili ona saogalemu o le taʻele i le vai toʻa, pe a latalata tagata matutua ile pepe. Ae i lenei tulaga, o mataupu e le maua ai e matua le mataala i le faʻaaogaina o masini eletise mo tamaiti e taatele. Mo se faʻataʻitaʻiga, o faʻalavelave afaina e fausia ai se mafaufauga saogalemu, ae latou te natiaina foi se taufaamatau, ona o soo se taimi lava e mafai ai e le tamaititi ona seʻe ese mai le liʻo pe liliu i luga ma le liʻo ile pito i lalo, o lea na aʻafia ai. O le mea e sili ona saogalemu e saʻo laupepa ma fagu. Peitai, e ui i lea, e oo lava i ia auala e le o se faamautinoaga maumaututu o le saogalemu.

O le tuʻuina atu o tamaiti e faʻasusu i uta i vai papaʻu e le mafai foi ona tuua e aunoa ma le vaavaaia. Ina ia aua le leiloa se tamaititi mai le vaaiga i le i ai o se aofaiga tele o tagata, e mafai ona e faia se pulu laulu pupula mo lau tama.

4. Le atoatoa le soifua maloloina

O se mafuaaga taatele o le malelemo o le leiloa o le mafaufau poo le puʻeina o le fatu. I ia tulaga, o se tagata e alu i lalo o le vai ma e le o iai i luga o le eleele. E mafai ona e faʻasaoina pe afai e mafai ona vave aveeseina mai le vai ma faʻaaoga fua toe faʻaoga. O le mea lea, faʻatasi ai ma faʻafitauli faʻalesoifua maloloina, ma aemaise lava i le cardiovascular system, e aoga le faʻaeteete atili, aloese mai le faʻalauteleina o le faʻaalia i le la, pe afai e te lagona le le fiafia, poʻo le mamafa, e sili atu le tuai ona faʻaulu.

5. Faʻaauau le faʻaeteete i le i ai o galu

I nisi tulaga, e tusa lava pe le afaina le vaai i galu e mafai ona sili atu le matautia nai lo le foliga mai. Afai o le galu e tuʻituʻi pe ua loloto, e lamatia ai le mea moni e faapea, pe a uma ona taʻele, e leai se malosi e totoe i le matafaga. E i ai tulaga o le malelemo i le mita mita o tagata matutua oe, ua le lava, e le mafai ona oʻo atu i le matafaga.

E foliga mai, o le malolo i luga o le vai e le mafai ona faʻagaloina e le o se faatosinaga malie, faatasi ai ma le inisiua ua saunia ma se polokalama saogalemu, mafaufau muamua-o se elemene e manaʻomia ai le gauai ma le faʻaeteete.