O fuamati mago ua mamago o se meaai faʻaalia a Italia, lea, e pei o se tulafono, e mafai ona puipuia i le pata oona ma le faʻaopoopoga o ituaiga mea manogi uma. O se tasi o fagu i totonu o le faleoloa e le taugofie, ma o le lelei e le faamalieina i taimi uma tagata e 'ai, o lea e taua ai le kukaina o tamato i le fale.
E faʻapefea ona tatugo tamato i le fale?
Saunia tomato matutu i le fale i le tele o auala, faʻaaoga mea lelei fale. Mo le teuina umi o vaʻalele, e mafai ona faʻasaina ia fasi pateta i le suauu olive pe ufiufi i totonu o se atigi pusa, e aunoa ma le avanoa i le susulu o le la.
- O le fua mo fuamoa mamago e masani ona amata i le filifiliga o tamato. Fualaau aina e tatau ona pupuʻu, e fetaui lelei ma le ituaiga "Pulu".
- Ina ia faʻamago le fasi tumato, faʻaaoga se ogaumu, se faʻamalaʻau fualaʻau, se ogaumu vevela.
- E masani lava e tatau ona pulea le tikeri o le sauniuni o tamato. O fuamoa mamago saʻo e le o se mea malie, latou te le malepe pe a paʻu. O le lobule e tatau ona avea ma palasitika, ae malogo.
- Mo le teuina, o tamato e mafai ona puipuia i le suauu. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faʻatau se suāuʻu olive lelei, o le uluaʻi faʻaulu.
Tomato matutu i le ogaumu
O le auala sili ona taugata e faʻafefete ai le la i le fale ile ogaumu. O lobelu vevela e le itiiti ifo ma le 4 itula, e taua le faʻamautinoa o le avanoa e le mu, ae le o le faʻagogo. E faaopoopo meaʻai i le loto, lelei mo laume, oregano, rosemary. E mafai ona e teu tomato mamago i totonu o se fagu ua faʻamaufaʻailogaina i se nofoaga malulu ma pouliuli.
Meaʻai:
- tamato - 1 kg;
- masima lapoa - ½ tsp;
- olive suauu - 50 ml;
- Laʻau tipi i le loto.
Sauniuniga
- Oti ese tamato i le afa, aveese le pipi ma se sipuni.
- Tuu i luga o se pepa tao, faʻaopoopo, vaitau i laʻau, fufulu i le suauu.
- Mumu i le vevela o le 60 -80 tikeri 3-4 itula.
Tomato faʻamago i le la i totonu o se fualaau faisua
Saunia tomato matutu i totonu o le vailaʻau e sili ona faigofie. O le masini e siaki le faigamalo tumau o le vevela, o le mea lea e le manaʻomia ai ona mataitu le faagasologa i taimi uma. Pau lava le faʻalavelave o loʻo i le ogatotonu o le gaioiga, e tatau ona e liliu le lobules. O le isi faʻamatalaga: aua le faʻamago sili atu i le 3 pallets i le taimi e tasi, o le mea lea o loʻo faʻaleleia ai le lobules.
Meaʻai:
- tamato - 2 kilokalama;
- masima - 2 tsp;
- laau mamago.
Sauniuniga
- Tipi totogo, aveese le tino, masima, vaitau ma laau.
- Lafoaʻi fasi falaoa i luga o papa.
- Mūmū mūmū 5 itula i le 50 tikeri.
- Lafoaʻi tina, faʻaauau le faʻamago mo le 3 itula.
Tomato mago i totonu o le ogaumu vevela
Tomato mago, ma o lona fua o loʻo faʻamatalaina i lalo, ua vave saunia. I totonu o le microwave, o le pepa o le a taofia mo le sili atu ma le 30 minute, ma saunia e avea o se tulafono mo le televave o le talosaga, pe afai e te manaʻomia faʻaopoopoga lenei mea i le mea muamua. E mafai ona e teuina tumatumu mama i le pusa faʻamaufaʻailoga poʻo totonu o se ato faʻatasi ma se loka i totonu o le pusaaisa.
Meaʻai:
- tamato - 1 kg;
- kelati mama - 3 tsp;
- masima - 1 tsp.
Sauniuniga
- Oti ese tamato i le afa ma aveese le pipi.
- Vaitaimi ma le masima ma le sisiva mago.
- Le salalau i luga o se paleti ina ia aua nei paʻi le tasi i le isi.
- I le malosi tele, ia faʻamago mo le 15 minute.
- Tatala tina, mago mo le isi 10-12 minute.
- Faʻaofi se ipu, tuʻu tamato susu mago i le vevela o le potu mo le 20-30 minute.
Sa faʻamagoina le timu mama mo le taumalulu - o se fua a Italia
O tamato sili ona suamalie ma masani ua saunia i lenei eleele. O le saunia o kulimi mago i le la i le Italia e mafai, o le faavae o le tofo le fatuina o laau afu, galani ma le suauʻu olive o le manogi. Tomatoes e laiti, e paʻu i se paʻu paʻepaʻe, atonu o sina mea itiiti. Afai e mafai, e sili atu le le faʻaaogaina o fualaʻau e totoina i totonu o laufanua lau.
Meaʻai:
- tamato -1 kg;
- masima, pepa uliuli pepa - 1 sipuni;
- garlic - 2 nifo;
- Basil kuka, pasili, oregano, rosemary;
- olive suauu.
Sauniuniga
- Toto tumatumu ile 4 fasi pepa, aveese le tino ma fatu.
- Tufatufa i luga o se pepa tao, vaitau ma le masima ma le vaitau ma le pepa.
- Goto 5-6 itula ile 7-80 tikeri.
- I totonu o se fagu o loʻo taatia ai luga o le kelati, o laʻau ma tumato.
- Fufulu le suauʻu, faʻatumu le mea faigaluega, tapuni le fagu.
- Taofi le tumutumu o timuga mama i se nofoaga malulu.
Tomato mago i totonu o le suāuu
Tomato sun vevela i le suauu - o le auala masani o le saunia o se meaai suamalie Masalenia. E ala i le filifilia o se auala talafeagai e faʻamago ai fualaau aina, e aunoa ma se faʻapitoa faʻapitoa, e mafai ona e saunia le fagu gaogao o le faʻasaoina lelei. O fasi vela i le taimi lava lea e tasi ma le kalama ma laau, o fua ua saunia e sasaa mai i le suauu vevela, mulimuli ane e mafai ona faaopoopoina lenei suauʻu i ituaiga uma o ipu, sau sau, laei mo salakeke.
Meaʻai:
- tamato - 2 kilokalama;
- salt salt - 2 tsp;
- rosemary, oregano, basil, thyme - 1 tsp taitasi;
- garlic - 5-6 nifo;
- olive suauu.
Sauniuniga
- Oti ese tamato i le afa, aveese le pulupulu.
- I fasi pepa taʻitasi tuʻu i luga o se ipu o le kalakeke, vaitau ma le masima.
- Faʻafefiloi afu uma, fufuluina i tamato.
- Salu i le suauu olive.
- Mumu i le ogaumu mo le 5-7 itula i le 60 tikeri.
- Tuu tamato maeʻa i totonu o se fagu, sasaa le suauu vevela, pulu.
- Tomato mago i le sun i le suauu , pe a uma le mafanafana, teuina i totonu o le pusaaisa.
Tomato mago i le sun i le televave
Saunia tomato matutu mo le taumalulu ma e mafai ona i ai i le televave, e ui lava e le mafai ona faʻamago le tele o lobili ona o le itiiti o le ipu o le masini, ae 200 ml e tatau ona lava mo le tasi fagu. Vyalyatsya tumato i se pusa eseese ma i totonu o se pusa mo le kuka i luga o le uila, ia mautinoa e aveese le valve. Fualaau aina suamalie e filifili ai se mautu, laitiiti tele.
Meaʻai:
- tamato - 1 kg;
- masima, pepa uliuli - 1 tsp;
- suka - 2 tsp;
- garlic - 5 nifo;
- Marjoram, oregano, basil - mo le ½ tsp;
- olive suauu.
Sauniuniga
- Multivarke e ufiufi i le palapala, liliu le "Hot" ma faʻatali mo le masini e faʻaaoga le "Tumau le vevela".
- Oti ese tamato i le afa, tuu i totonu o se pesini ma se steam.
- Faʻafefiloi masima, suka, gaʻo, pepa. Fafasi ia tina.
- Tuu le "fola lona lua" mai le koneteina mo le kuka i luga o le uila ma le mea faigaluega.
- Kuni le ufiufi (aveese le valve).
- Veʻa vevela 4-6 itula, mataʻituina le tikeri o le faʻamago.
- I totonu o se fagu tuʻu ai tamatama, tōlaʻau ma vao.
- Liligi le manogi vevela, pulu, mama i le malulu.
Tomato mago i le sun i le aerogrill
O le sun na faʻamago totogo, o lona fua e mafua ai le vevela i le papa, e sili atu ona suamalie nai lo Italia masani. E taua tele le manatuaina o lobili faʻalaʻau ua teuina i le olive siliva nai lo se isi lava fualaau faisua. Mai fualaau aina e sili atu ona lelei le seti: oregano, rosemary, basil ma thyme.
Meaʻai:
- tamato - 1 kg;
- garlic - 4-6 nifo;
- paluga o pepa logo - 1 tsp;
- Laʻau tipi - 1 sipuni;
- thyme - 1 lala;
- masima lapoa;
- olive suauu.
Sauniuniga
- Oti tipi tipi i le pito i luga o le pito i luga.
- Fafasi i laau, faaopoopo.
- Tuu fasi pepa taitasi i luga o se ipu o le kalakeke.
- Ava 4-5 itula i le 90 tikeri, siaki i itula uma mo le sauniuni.
- I totonu o le faletupe tuʻu fasi pepa, lafo le pi o pepa ma se lala o laume.
- Liligi le suauu vevela, teuina i totonu o le pusaaisa.
Tomato mago i le vine ma le balsamic vinegar
O se mea e le masani ai le tofo o le kulumamago i le fale ma le faaopoopoina o le vailaau palsamic. O fasi keke e mafai ona faia i soo se auala faigofie: i totonu o le ogaumu, masini eleʻele poo totonu o le microwave. Faasao le pepa i le suauu olive faatasi ma le faʻaopoopoga o le vinika, teu meaai i le malulu mo le itiiti ifo ma le tasi le tausaga.
Meaʻai:
- tamato - 2 kilokalama;
- masima, suka, pepa palapala - 1 sipuni;
- pusa fou - 1 lala;
- Laʻau tipi - 1 sipuni;
- suauu olive;
- Balsamic vinegar - 1 tsp.
Sauniuniga
- Otioti tamato ma tuu i luga o se fata tao.
- Salu faʻatasi ma le faʻafefiloi masima ma fufulu mea manogi.
- Salu i le suauʻu, faʻagogo i le umu mo le 6 itula i le 70 tikeri.
- Faʻamau faʻapapa i totonu o le fagu, laʻau oneone.
- Liligi le suauu vevela, sasaa se sipuni o le balsamic, pulu.
Laʻau matomotu ua matagogo i le la
O kulimi lanumeamata mago i le fale e ese lava i le tofo ma le tumau, ae o le faagasologa o le faamamaina e le eseese mai metotia masani. E tatau ona faʻamago le fualaau aina e aunoa ma le aveeseina o le meaʻai, e mafai ona e faʻaopopo i le piko ile vevela vevela ma le kalaka. O le tipiina o fua i liʻo, o le faʻamago e pasi vave.
Meaʻai:
- siama e le mafaitaulia - 1 kg;
- pepa jalapeno - 1 le pata i totonu o le fagu;
- garlic - 4-5 nifo;
- masima, pepa aina;
- Basil kuka, thyme, rosemary - mo le ½ tsp;
- olive suauu.
Sauniuniga
- Tipi totoga ma masi, 5 mm le mafiafia.
- Faʻaofi i luga se fata tao, faʻaopopo le masima, vaitau ma laʻau, fufulu i le suauu.
- Mumu 3-4 itula, mataʻituina le sauniuni i itula uma.
- Tuu le lobules i totonu o se fagu, sui i latou i laulau o kekisi, pepa tipi.
- Liligi le manogi vevela, pulu.
Tomato faapelepele mama
O fualaau suamalie mamago i totonu o le fale e vave saunia, ona o la latou laititi laʻitiiti. Afai e laʻitiiti fua, e mamago uma lava, o le isi e tipi i le afa, e le tatau ona aveeseina le tino, aua o ponaivi o na tamato e matua vaivai lava ma toetoe lava a le lagona. O lenei meaai e seasea lava ona kuka mo le faʻaaogaina i le lumanai, e masani ona faʻaopoopoga i sandwiches faigofie, faaopoopo i meaʻai.
Meaʻai:
- cherry - 500 g;
- lau lau - 1-2 lala;
- masima, paluga o pepa eleele;
- olive suauu - 3 tbsp. l.
Sauniuniga
- Afai e talafeagai, ia tipi le tamato, faʻamaʻi tamaiti laiti ma le nifo.
- Faʻaofi se pepa tao.
- Faʻafefiloi le suauu i le pepa, fufuluina tamato.
- Tuu le lau.
- Mumu 3 itula i le 60 tikeri.
Timu mago lelei
E matua le masani lava e tofo i fafo o tomato ua maeʻa le la, o le fua o loʻo faamatalaina i lalo. I le tala masani, ua faaopoopo le suka mo le paleni o le kulimi, i lenei tulaga o le suauu e taaalo i le autu o le taumafa. Faʻaaoga lenei meaʻai e faʻamaopoopo ai sandwiches, o se vaega o ipu multicomponent poo le paluga mo le taoina o falaoa taumafa . O le kulimi suamalie e talafeagai mo le faʻalanu o salakeke.
Meaʻai:
- tamato - 2 kilokalama;
- masima - 1 tsp;
- Laʻau Provencal - 2 tsp;
- honey and olive oil - 1 tbsp. L.
- suauʻu faapaleni;
- garlic - 5 nifo.
Sauniuniga
- Oti ese tamato, aveese le pulupulu.
- Faʻamau pito i luga o le pepa tao ma le tipi i luga.
- Faafefiloi le meli ma se sipuni o le suauʻu, sasaa sina mea faʻafefiloi i totonu o fasipepa taʻitasi, tuʻu se ipu o le kalakeke.
- Vali i masima ma laau.
- Mumu i le ogaumu mo le 4-6 itula, puleaina le tikeri o le sauniuni.
- Tuu i totonu o se fagu, sasaa le suauu vevela, pulu.
Tomato matutu-ma le a le mea e 'ai e faʻaopopo?
I le sauniuni o le ipu pele o mea manogi lelei, e le o faleaoga uma e iloa auala e faʻaaogaina ai fuamati mamago, mea latou te 'ai ma pe o a ipu latou te faʻaopopoina, ma pe mafai uma ona faʻaumatia. O lenei meaai e aoga tele foi, o se vaifofo lelei. E mafai ona e 'ai faʻatoʻatoʻa i tagata uma, sei vagana ai tagata e maualuga le aloʻa ma faafitauli o le gastrointestinal.
- I le masani ai, o faʻapalapala e faʻaaogaina e faʻamaopoopo ai ipu autu. O lobelu manogi lelei e faʻaalia i aano o manu pe paʻu.
- I le paluga, faaopoopo i ai tumato e lua ma faapaleni le suauu.
- O le pata mai se sauniuniga e faʻamalamalamaina lelei se fuamoa fuamoa faigofie.
- Faʻaopopo lobulesi vevela e avea o se faʻaopoopoga i le faʻatumu mo ni fatu pisa po o pizza.