A maeʻa le afa muamua o le olaga, ona amata loa lea e tamaiti ona vaʻavaʻai i nofoaga vaʻaia, aʻoaʻo e feoai i totonu i auala eseese. Tamaiti pepe i le 7 masina e sili atu ona tutoʻatasi, faʻaaloalo ma fiailoa. Mo lo latou atinaʻe faaletino ma le mafaufau, e tatau ona filifili taaloga talafeagai ma faafiafiaga faʻaleaʻoaʻoga.
O le maualuga ma le mamafa o le tama i le 7 masina
O nei taʻiala e faʻalagolago i le itupa o le pepe, uiga faʻalaʻau ma meaʻai. O le tuputupu aʻe o se tamaititi i le 7 masina o loʻo i totonu o tapulaa nei:
- teine - 62.7-71.9 cm;
- tama - 64.8-73.5 cm.
O le mamafa saʻo o le tamaititi e 7 masina, pe a faʻapea o le soifua maloloina e masani:
- teine - 6-9.8 kilokalama;
- tama - 6,7-10,3 kg.
Pepa pepe i le 7 masina le matua
Ina ia tupu ae ma maua le mamafa o le tino e tusa ai ma fuainumera o tausaga, o lana lisi e tatau ona maualuga, e aofia ai le faateleina o le malosi o le malosi o le tino. O le a le fafagaina o se pepe i le 7 masina, e faʻalagolago i le auala e fafaga ai o ia. Tamaititi maua le susu o tina, taumafai mulimuli ane ipu "matutua". O tamaiti i luga o mea faʻafefiloi ua faʻafefeteina latou te maua muamua le vevela, o le mea lea o la latou faʻaiuga e lautele.
Pepa 7 masina i le susu
O susu o susu o le "meaʻai" autu, ae o le 1-2 taumafa ua uma ona suia i le mama mama poʻo le falaoa . O le meaai a le pepe i le 7 masina i le susu o le susu e faʻalauteleina, e mafai ona e taumafai e faʻasalalau ia oloa e manatu o ni mea e mafai ona maua i le susu:
- fuamoa (na o le gutu);
- pateta;
- meaʻai;
- moli kalaku;
- kāloti;
- fualaau suamalie;
- aano o manu mamae ;
- kuki;
- suauu;
- fualaau faisua, pata.
O le lisi ole lisi o le tama i le 7 masina e aofia ai taumafa masani:
- Breakfast - susu susu, pe a ma le 200 ml.
- O le fafagaina faalua o le falaoʻo ma le pata (155 g), o le kulumu (0.25 pcs, 2-3 taimi i le vaiaso), fualaau suamalie poo le compote. Afai e le fia inu le paluu vai, e sili atu le avatu ia te ia o le susu, e tusa ma le 50 ml o susu.
- Taumafa - mamae fualaau aina ma le suauu manogi (175 g), aano o manu i le kuka (e oo i le 30 g), sua, vai poo le compote (70 ml).
- Snack - fualaau aina mamae po o le siʻi kuka (70 g), 1-2 pcs. siaki a tamaiti, susu o tina - 130 ml.
- Mea taumafa ao le i momoe - fafagaina (200 ml).
Meaʻai ma gasegase e mafai ona lelei e ulufale atu mai le ogatotonu o le masina, ia mataʻituina le tali a le tama i mea fou. O le isi fesuiaiga o le fafagaina fefaʻatasi o le auala faʻaletafaufau. Na ia fautuaina o le a taumafai le pepe e fuʻe ipu eseese mai le laulau a matua i microdoses, ma fufulu i susu susu. Faʻagata tapulaa i le tuufaatasiga o le taumafa i lenei tulaga, leai, ae o lenei auala e fetaui lelei mo na o tamaiti soifua maloloina e le faigofie i allergies.
7 masina tusiga pepe i luga o le fafagaina o meaʻai
O le faʻaogaina o meaʻai o tamaiti laiti o loʻo maua le faʻafefiloi ua faʻafefiloi o le "matua" mo le fafagaina lelei. Pe a atoa le 7 masina le matua, o le tele o aano o aano o manufasi, berry, fruit ma multi-component puree e mafai ona faʻaofiina i lana meaai. O tamaiti soifua maloloina e faʻaleleia ma gaosia susu-gaosi, aemaise o le siʻosiʻaiga o le eleele. O le tui o se tamaititi i le 7 masina e aofia i le lisi e pei ona taʻua i lalo:
- Breakfast - fetuutuunia susu susu, e tusa ma le 200 ml.
- O le fafaga faalua o le falaoa ma le suauʻu (155 g), o le puree (50-65 g), sua, compote poʻo le faʻafefiloi (50-60 ml).
- O le taumafataga o le tele o fualaau faisua (120-130 g) ma aano o manu (50 g) mamae, vai, compote poʻo fualaau suamalie.
- Popo o le afiafi - o tamaiti (140 g), kuki po o mea mama (1-2 pcs.).
- Taumafa - susu susu ua faʻafefiloi, 200-250 ml.
Talosaga ole tamaititi i le 7 masina
Mai le tausaga na faʻamatalaina, o le malepelepe e masani lava ona fetaui lelei i le 2-itula ile miti. Afai o le pepe e 7 masina le matua, e malolo umi i le po ma e seasea ona fafagu mo le fafagaina, ma mafai ai e tina ona toe maua le malosi. Le tulaga o tamaiti taʻitasi e tulaga ese ma e fetaui lelei ma ana lava mea e ola ai. Aua le faʻamalosi le pepe e taoto pe ala mai e teu i totonu o soʻo se faʻavaa, e malolo le pepe e pei ona manaʻomia e lona tino.
E fia le moe o le pepe i le 7 masina?
O le umi o le umi o le moe o le po o le pepe mai le 9 i le 11 itula. I le taimi lea, e mafai ona ia fafagu i le tele o taimi mo le 30-40 minute mo le fafagaina o susu poʻo se faʻafefiloi, e masani lava i le vaveao. Pe a atoa le 7 masina o le tamaitiiti, e masani ona moe o ia i le ao. E tupu lenei mea i le 2-3 taimi, e tele taimi e masani ai ona savali lemu i totonu o le ea fou i totonu o se taʻavale lelei. O momoe i aso uma o se pepe i le 7 masina e tumau mai le 40 minute i le 2 itula. E tatau i matua ona mataʻituina ma le faaeteete lagona o paʻu ma lana gaioiga. Afai o ia e le faʻavalevalea le faʻavalevalea ma gaogao ona mata, ua oʻo i le taimi e tuʻu ai o ia e moe.
O le tamaititi 7 masina le lelei le moe
O le tele o le moe i le vaitau lenei e mafua mai i le gaoi. O le tele o tamaiti i le 7 masina ua uma ona i ai le 2 i lalo ifo, ae o nisi taimi e afaina ai le fulafula, o le tigaina ma le tiga o le manava, faateleina le fiva. O le auala lenei e vavae ai le nifo i luga o nifo, o le mea sili ona masani ai. Ina ia faafaigofie le tulaga o le pepe e mafai ona i ai faatasi ma le fesoasoani o masini faapitoa ua mamanuina mo le taina, ma tioata malulu.
Isi mafuaaga o le le lava o le moe:
- umi tele le mataala;
- faafitauli tau le soifua maloloina;
- afaina ;
- gaioiga tele gaioiga ma isi gaioiga (taele, tafe) aʻo leʻi alu i le moega;
- tele manatu fou;
- popolega;
- e le manaʻomia poʻo se tagata moe fou.
Pepa 7 masina - atinaʻe
O tamaiti i le vaitau o lo o iloiloina, ua sili atu ona fia iloa ma faʻaaloalo. O le faʻaleleia lelei o le tamaititi i le 7 masina e aofia ai le mauaina o le tele o tomai fou i vaega eseese:
- faaletino;
- lagona (mafaufau);
- agafesootai.
O le a se mea e tatau ona faia e se tamaititi i le 7 masina?
O le faʻaleleia o le faʻaogaina o mea e faʻaaogaina e faʻamuamua i le faʻaleleia o le gaioiga ma le gaoioi, ma aʻoaʻoina i latou pe faapefea ona feaveaʻi faʻatasi. O le a le mea e mafai e se tamaititi i le 7 masina:
- liliu, liliu;
- tausia lona ulu i soo se tulaga;
- fetolofi, masani - i se auala paopao;
- nofo i le lagolago;
- Na ia aveina le meataalo mai le tulaga i lona manava, ma faalagolago i le tasi lima;
- umia se tamai fagu, se ipu vai;
- tu ma lagolago poʻo lagolago;
- Faʻasaʻo mea mai luga o le fola, sui mai le tasi lima i le isi;
- 'ai mai se sipuni;
- tuʻu mea laiti i mea lapoa ma toso i tua.
O le a le mea e tatau ona faia e se pepe i le 7 masina i se auala faʻalagona:
- faailoa lagona eseese (ita, fiafia, poto masani);
- iloa lou igoa ma tali atu i le valaau;
- ia iloa le eseesega o le leo i leo;
- vaavaai mo se tilotilo i le autu o le igoa, pe afai e te fesili po o fea o iai;
- faʻaalia lagona e ala i taga (liliu ese, pusa);
- Faasino lou tamatamai lima i mea pe a faʻaalia;
- Filifili le mea sao po o le fiafia i le va o isi.
O le a le mea e mafai e se pepe i le 7 masina i le va fealofani:
- iloagofie le va o aiga ma tagata ese;
- faamaoni fiafia i le gauai atu;
- aafiaga pe afai e le amanaiaina;
- misi pe a tuua e tina;
- tagata faʻaleagaina, faʻaaogaina le sili ona faigofie;
- auai i taaloga;
- malamalama lelei i le tautalaga a tina.
E faapefea ona atiaʻe se tamaititi i le 7 masina?
O malamalama fou, tomai, tamaiti laiti e aʻoaʻoina ma faʻaleleia i taimi o taʻaloga. I totonu o le 7 masina, e le fiafia le tamaititi i atigilima ma faʻafeiloaʻiga faʻapenei foi faigofie. E tatau i matua ona piki ni taaloga sili atu ona fiafia e fesoasoani i le atinaʻeina o le tino ma le mafaufau o mea palau.
Lesona ma le pepe 7 masina:
- E tele le talanoa ma le tamaititi i le fale ma ao faagasolo. Toe faia igoa o mea faitino, manu, igoa o tagata, faʻamatalaga ia latou taga.
- Faitau le tausisoifua pepe - "Soroka", "Goat-dereza", "Ladushki", "Taʻavale Taʻavale" ma isi.
- Mo le faʻataʻitaʻiga i le tamaitiiti o loʻo i ai aʻoaʻoga amata, mo se faʻataʻitaʻiga, ia avatu se meataalo, se fagu fagu, se ipu.
- Taʻalo i le sailiga. E te le manaʻomia le nanaina o se mea lelei, e mafai ona e ufiufi i se solosolo ma ofo atu le pepe e sue.
- Faatasi e mafaufau i ata susulu poʻo tusi a tamaiti ma ata manino. Valaau i mea ata po o meaola, fai i le mumu e faʻaali atu ia i latou se tamailima.
- Le atinaʻeina o ni mea laiti tau afi - e taʻalo ai ni ato ma ni mea eseese, polo ma se lipine.
- Aoao e toso. E mafai ona e faʻaalia le metotia i lau lava faataitaiga, fesoasoani i le tamaitiiti ma ona lima, lagolago ma tuleia.
- Faʻaleleia suʻega suʻega ma tali vaaia. Afai e te natia le faʻailo i lalo o le solo solo ma aomi le ki o le logo, o le a sailia e le pepe le puna o le leo.
- Ina ia aʻoaʻo ni faʻaoga faigofie faigofie - ia taloina se peni, tuʻu le "lima", patipati ou lima.
- Faʻaauau le faia o taʻaloga ma masini moli.
Toys mo tamaiti i le 7 masina
Faafiafiaga mea e masani ona maua e tamaiti. O le tele o pepe e sili atu ona fiafia i mea a le aiga (pans, spoons, combs ma isi) nai lo masini faapitoa e atiaʻe ai. Mo le taaloga ma le pepe i le 7 masina o le a fetaui ma:
- pyramid;
- ipu;
- faʻailoga pepe;
- luga;
- nevalyashki;
- polo o tafa eseese;
- fomaʻi ;
- kesi malu;
- paso tetele;
- labyrinths;
- se seti o mea palasitisi;
- tusi ma itulau lautele;
- mea vaivai meataalo ma pepe taalo;
- potu faʻapitoa;
- fegalegaleaiga, meataalo musika;
- suiga;
- atinaʻeina o le mat;
- laupapa ma isi mea.
Gymnastics mo pepe pepe 7 masina
O le umi o le umi o gaoioiga faaletino ma se tamaititi mai le 8 i le 10 minute. E manaʻomia le faʻaitiitia o le faʻaauau pea o le massage ma faʻamalositino, ona i tamaiti soifua maloloina i le afa lona lua o le tausaga, o se musika lelei ma masani ai le paʻu o le paʻu. Afai e le nofo le tamaititi i le 7 masina, e le lelei lona ulu pe i ai foi isi faafitauli i le fale, e tatau ona faʻatalanoa se tagata tomai faapitoa. O nei faʻafitauli o loʻo faʻatautaia e fomaʻi o tamaiti ma le neuropathologists.
Gymnastics, pe a 7-8 masina le matua, e aofia ai taga faigofie:
- Talosaga faʻasalalau ma lima faʻalautele.
- Fausiaina o vae saʻo i le maualuga o le 90 tikeri, faʻaitiitia i le tulaga amata.
- Toto i lima e punou i luga o taumatau i le taimi e nofo ai.
- Sopo faʻatasi ma le lagolago mo le pulumu.