"O le ola e aunoa ma ni uo o se faʻanoanoa!" - e toʻatele o le a fai mai ma o le a le sese tele, aua e oʻo lava i le faʻamaonia o le faʻafeiloaʻiga e manaomia i nisi taimi le lagolagosua alofa. Ae faʻapefea pe afai e leai ni uo? Ina ia amata ona e malamalama i mea o loʻo e tuʻuina atu i le manatu o le "uo" ma fuafua pe e leai sau tagata i le siosiomaga, e leai se tasi e mafai ona manatu o se uo.
Ae a pe afai e leai sau uo?
O lea, na e mafaufau ma filifili ai "E leai ni au uo, ma ou te le iloa le auala e ola ai e aunoa ma na mea," afai o mea uma lava, ona tatau lea ona tatou sailia ma le faanatinati mo i latou. Ma, o le taimi nei e taua le naʻo le sailia o tagata masani mo fesoʻotaʻiga, aua nei vave faʻaofiina se polokalama "O loʻo ou sailia se uo mamae." Aua o nei uo e le o vave ona oo mai, o lea e tatau ai ona e amata amata fesoʻotaʻiga atili. O fea e te faia ai lenei mea, mafaufau ia oe lava, e fuafua i luga o le mea e te tele ai. O le mea muamua e tulaʻi mai o le galuega (suʻesuʻe) ma le Initaneti. Ae e le tatau ona e faatapulaaina oe lava ia i latou, atonu mo se taimi umi o le ae aoao ai e siva siva pe fai yoga? Ia, alu i luma, i le taimi e tasi ma fou masani o le a taitaia. Ma afai ei ai sau taifau, e sili atu le manaia - o tagata e iai a latou fagafao e masani lava ona i ai se mea e talanoa ai - muamua e uiga i togafiti o le fafagaina ma le aʻoga, ona mafai lea, ma avea ma uo lelei.
O le mea sili e te le fefe e amata muamua le talanoaga, faʻaali atu le faamaoni - o oe o se faʻamautinoaga o se tagata e talanoa lelei, o lea aua e te fefe e faʻaali atu i isi.
Ae a pe afai e leai ni uo i le galuega?
E toʻatele e faitio e leai ni uo, ma e le mafai ona latou faia ni fegalegaleaiga vavalalata i le galulue faatasi ma a latou paaga. Mafaufau i ai, ae e te manaʻo moni lava i ai? O fesootaiga lelei ma au uo e sili atu ona lelei, ae o le faauo e le masani ona galue. E fia tala oi ai e uiga i uo muamua oe na fefinauai le galuega. O le mea lea, afai e te alu ese mai le au faigaluega ma fesoʻotaiga ma uo e lelei, ona e le popole ona o le leai o se galuega.
Ae a pe afai e leai ni uo moni?
E tupu - e tele uo, ae leai se mea moni. O le a le mea e fai i lenei mataupu? Ina ia toe amata, ia toe iloilo le lisi o au uo ma ia mautinoa e leai se tasi e te 'ai ai se pud masima.' Afai e te malamalama o le mea moni lea, ona tatau lea ona e taumafai e malamalama i le mafuaʻaga? Atonu o oe? E te masani ona "tagi" i uo mo ou faafitauli, ae le manao e faalogo ia i latou? E te faʻatagaina se mea i au uo pe tuʻuina atu pea lou manatu i luga ia i latou? Afai ei ai ni ou faafitauli i fesoʻotaiga ma le faʻaaloalo i manaoga o isi tagata, ona faigata lea ona maua se uo moni - o lou agaga agavaivai e le mafai ona mafaufau i tua o talatala.
Ia, se a se mea pe afai e le fetaui se tasi i uo oi ai nei mo le matafaioi o le taimi nei? E na o le tasi lava le auala - ia maua ni uo fou ma fai mea uma e avea ai se tasi o au uo fou ma uo lelei.
O le a le mea e fai pe a leai ni uo?
O mafatiaga mai le le fiafia ma le tuulafoaiina ua masani ona fautuaina e fegalegaleai ma uo i taimi uma. Ma o le a le mea e fai, pe afai e le maua nei lava uo? O le filifiliga silisili o le vaavaai lea mo i latou, ma o le ae maua se tagata mo fesootaiga ma faafiafia oe lava ia. Ia, afai e le mafai ona e faʻafesoʻotaʻi ma se tasi i soo se auala, aua le popole, faaaoga lou taimi avanoa,
Ma afai e te manao e faʻamatala atu ou aafiaga ma mafaufauga i se tasi, ae le o se tasi (e masani lava ona mafai e tagata uma ona talitalia taliga oa tatou uo pele), ona taʻu atu lea i lau blog. E mafai ona e manaia, o le ai ai le au faitau o latou manatu e fetaui lelei ma lau. Lenei ia oe ma tagata fou fou mo talanoaga. Ma o ai na te iloa, atonu ei ai se tagata i le isi itu o le mataʻitu o le a avea ma au uo lelei.