Aromatherapy - o suauu taua (laulau) ma mea taua o le faʻatinoga

Ua leva ona maitauina o lagona siʻosiʻomaga e aʻafia ai lo tatou tulaga o le soifua maloloina, lagona, ma maua ai se faʻamalositino. I lenei itu, na aliali mai se laina o isi vailaʻau, e pei o aromatherapy, o suauu taua (o le laulau faʻatasi ma a latou lisi ma o le faʻamatalaga ua tuʻuina atu i lalo) lea o loʻo iai le meafaigaluega faʻapitoa.

O le a le aromatherapy?

O le auala o le aromatherapy ua lauiloa talu mai le seneturi 4 senituri BC, pe a faʻaaogaina tekonolosi mo le faʻamalosi, faʻavevelaina ma le faʻaaogaina o vailaʻau faʻasaina i East. Ole suāsusu taua o vailaau suamalie e maualuga meaola, lea e aofia ai meaola, terpenoids, vailaʻau oona, ava malosi o le ava, aromatic ma isi mea tuufaatasia. E le pei o suauu manogi, ethereal e mama, e le lelei.

O gaioiga aoga o suauu e mafai ona ulu i le tino e ala i le manava, paʻu, mucous membranes. I le fegalegaleaiga o vaega o le suauu ma hormones, enzymes ma isi vailaau e gaosia i le tino, suiga o vailaau, ma i lalo o le aafiaga a le ethers, ua faʻaaogaina vaega eseese o le totoga tutotonu.

Aromatherapy i le fale e faia e le tele o fafine, ae le malamalama tagata uma i le faʻaogaina o le faʻaaogaina o suauʻu ma a latou filifiliga saʻo. E tatau ona manatuaina o mea tau togafitiga e na o ni suauu masani masani e maua mai vaega eseese o laau totino, ae le o ni mea gaosi mea e gaosia e pei o le manogi.

Aromatherapy - faʻamaoniga ma le faʻailoga

O le faʻaaogaina o le aromatherapy e tatau ona le gata ina saʻo, aoga, ae saogalemu. O le mea lea, e le mafai e aunoa ma le mafaufau, e aunoa ma le faamasani i tulafono faavae o le faʻaaogaina o suauʻu manogi, ia faʻaaogaina mo faamoemoega eseese. Aromatherapy i le fale ei ai le tele o mea e mafai, ma mo lenei metotia o loʻo i ai ni faʻamatalaga. E tele tapulaa ma faʻasaina i luga o le faatinoga o le aromatherapy, e aunoa ma le amanaʻiaina o aʻafiaga e le manaʻomia, e ono afaina ai le tino.

Aromatherapy - faʻamatalaga

Togafitiga ma le aromatherapy o loʻo faia faʻatasi ma faʻamaoniga autu nei:

• faamai pipisi ma catarrhal;
• o le faaletonu o galuega i le galuega a tino eseese o tino (respiratory, cardiovascular, digestive, excretory, endocrin ma isi);
• faʻatasi faʻamaʻi;
• faʻafitauli o le mafaufau;
• popolega faalemafaufau ma faaletino, popolega;
• faʻamaonia le faʻamaonia;
• taunuʻuga mulimuli;
• togafitiga dermatological;
• urological ma gynnecology pathologies;
• fofo le atoatoa o foliga vaaia.

Aromatherapy - faʻailoga

O faʻafitauli uma e tatau ona i ai i lalo o faʻamaʻiloga nei:

• ogaoga ogaoga mafua ona o mafuaaga le mautonu;
• gasegase afaina ma le afaina, faatasi ai ma le vevela i luga atu o le 38 ° C;
• naunau e tafe toto;
• faʻamaʻi toto;
• malae o le eleele;
• le mautonu o le gasegase;
• faʻalavelave faʻaleagaina;
• ogaoga ogaoga o le atuatuvale;
• ogaoga fatu i le faʻalavelave faʻafuaseʻi;
• ava malosi po o le iniseti;
• le uluaʻi masina o le maitaga;
• le faapalepale i le suauu taua, faʻaalia e ala i le vevelaina, faʻalavelave le manava, faʻanoanoa, fagu, vevela ma isi faʻailoga.

Aromatherapy - o suauu taua

Filifilia lenei mea poʻo lena ether, faʻamalamalama manino le faafitauli mo le faʻaaogaina o le faʻaaogaina o le aromatherapy, ma o le laulau faʻatasi ai ma meatotino o gaʻo taua o le a fesoasoani i lenei mea. E taua le taua o le suauu i lona manogi, e mafua ai lagona lelei. Afai o le manogi e faʻaosofia lagona, e le tatau ona faʻaaogaina lenei oloa. O le mea lea, e tusa lava pe leʻi faʻatau mai, e fautuaina e manogi suauu mo le aromatherapy.

Aromatherapy - mea totino o gaʻo taua

Tagata faapitoa e suʻesuʻe ma faʻataʻitaʻi togafitiga e ala i se metotia e pei o aromatherapy, o mea totino o suauʻu e suʻeina e ala i le suʻega. Ua faʻamautuina pe a faʻafesoʻotaʻi paʻu ma mucous membranes, e mafua ai le ita, o le toto e faateleina. E ala atu i pou, latou te mafai ona ulu i le toto ma salalau atu i totoga eseese. Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina o le lotoifale e faʻaosofia ai le gaioiga gasegase, o le gaioiga o le pancreas, ate, ma faʻaleleia ai le fausiaina o otaota.

E oʻo lava i le faʻaosofiaina o le faʻaleleia o gaʻo, o le tele o suauʻu e mafai ona maua ai le antispasmodic, aafiaga diuretic, faʻaleleia le gaosia o le susu i tina tausi maʻi. O suāuu taʻitasi e iai mea faʻapitoa faʻapitoa i nisi vaega. I nisi o ia mea, o lenei aafiaga e sili ona taua (faataitaiga, tea, aromatherapy ma le suauʻu lea e faʻaaogaina mo le tauina o pneumococci, staphylococcus, haʻi ma isi mea faʻaleagaina).

O aʻafiaga o mafaufauga o suauʻu e taua tele i vailaʻau.

1. O nisi e i ai se aafiaga faʻaosofia, faʻafouina o le faʻalavelave, faʻagasologa o mafaufau.
2. O isi e mafai ona maua se faʻalogona malolo, faʻasaʻo le mafatiaga o le neuropsychic (mo se faʻataʻitaʻiga, lavender, aromatherapy ma le ether lea e faʻaleleia ai le moe, toe foʻi).
3. O le tele o suauʻu manogi e faʻaalia ai se faʻaoga adaptogenic, lea e talafeagai pe a mavae le faʻalavelave faʻalavelave, faʻafetaui tulaga fesuiaiga, ma tutusa.

E faʻapefea ona filifili le suauu aromatherapy?

O le filifilia o suauu sili ona lelei mo le aromatherapy e tatau ona taʻitasi, ma mafaufau i faafitauli o loʻo i ai ma tali a le tino. Aʻo leʻi faʻaogaina, e fautuaina e suʻe le oloa, faʻaaoga pe a maeʻa le vai i luga ole paʻu i totonu o le pala. Faʻaaoga lautele o suauu o le suauu, mint, ylang-ylang, laau faʻasoa. I nisi o faʻafitauli, e faʻaaogaina ai le suauu, ae e taua e leai ni a latou faʻafeagai. Ua faʻamautuina o loʻo faʻapotopotoina faʻamalosi, o suauu ma fugalaau i latou lava i la latou vaega.

Aromatherapy - laulau o suauu

Ina ia faafaigofie le filifiliga, afai ua fuafuaina mo soo se togafitiga o le aromatherapy, o suauu taua (o le laulau e sili ona taatele), o le a tatou filifilia e tusa ai ma o latou aafiaga sili ona lelei. I lenei tulaga, tatou te faauigaina o le manavaina o aafiaga o suauu taua i luga o le tino, lea, i le fale, ua manatu e sili ona saogalemu. Aromatherapy - laulau o suauʻu ma a latou meatotino:

E faʻapefea ona faia le aromatherapy?

E masani ona faʻaaogāina suauu faʻapitoa mo ia faiga:

• manava ;
• massages;
• taele;
• toso;
• fufulu;
• afifi;
• sauna, sauna;
• faʻamaoaigaina o mea taumafa.

E mafai ona faia faʻamalositino e faʻaaoga ai masini eseese mo le fufuluina o suauu i le ea: o se tagata e faʻaleleia, se moli manogi , se vaega o aromatherapy, se mea e faʻamalolo ai le aromatherapy, ma se mea e faʻamaualalo le ea. Laʻau o manogi manogi i totonu o le potu, e tatau ona e faʻaaogaina se fua faatatau - 5 isu i le 15 m2 o le eria, faʻatasi ai ma le sauniga muamua e tatau ona sili atu nai lo le kuata o le itula. E faasolosolo lava, e mafai ona siitia lenei taimi i le tele o itula.