Ae paga lea, o le faalataina o se tasi e pele e le o se mea e seasea tupu, lea e tupu i le tele o tausaga talu ona uma le faaipoipoga, ma a maeʻa loa le faaipoipoga . E ese le tali a tamaitai i le faʻataina, o se tasi, e aunoa ma le faʻamatalaina o se upu, tuʻuina atu mo teteʻa, o se tasi e pa'ū i le malosi sili ona leaga, lea e ono avea ma mafuaaga o le ola, ma o se isi e taumafai e faʻamagaloina o latou taitoalua, tk. e le o se sui o le ola e aunoa ma lea. O le a tatou taumafai e saili pe faʻafefea ona faʻamagaloina le faʻalataina o le tane ma ola ai e aunoa ma le toe tepa i tua i le taimi ua tuanai ma le le manatuaina o le tiga ma le le fiafia.
E faʻapefea ona amio pe a uma le faʻalataina o lana tane?
Ae e te leʻi faʻamagaloina lau pele mo le faalataina, e tatau lava ona e filifili mo oe lava pe ua e sauni e te nofo faʻatasi ma ia. A uma mea uma, e matua faigata lava, ae le o tamaitai uma e iloa le auala e amio ai pe a uma le faʻasalaina o lana tane, ma pe mafai foi e ia ona galo o lana tane, e ui lava i noataga o le faaipoipoga, na alu i le isi. Ioe, e mafai ona e taumafai e toe faʻaleleia se mafutaga, e fai ma faʻataʻitaʻiga, mo le manaʻo o tamaiti pe afai foi e vaʻaia moni oe ma lou toʻalua, ma o le mulilua ua na o se puao le tumau o se tamaloa.
O le tele o fafine faaseseina latou te le malamalama i le auala e mafai ai e se tasi ona ola i le faalataina o se tasi e pele ma toe faia se mafutaga muamua ma lana tane, o le mea lea, ina ia mafai ai ona ola se olaga pe a uma le faalataina o le toalua, faalogo i fautuaga nei:
- Aua e te taʻu atu i lau uo teine, ma sili atu mo tagata aiga e uiga i le faalataina o lana tane . E tusa lava pe e te faamagalo atu i lau pele, o le a manatua e lau uo teine i lau aso le kopiina o le toalua, ma i mata o tagata o lona aiga, o le a tumau pea o ia o se faalata ma o le sootaga i le va oi latou, ioe, o le a le tutusa.
- Aua le fesiligia lau tane e uiga i auiliiliga o lana togafiti, o le a le lelei ia te oe poʻo ia.
- Aua e te taumafai e mulimuli ia te ia, siaki i taimi uma lana telefoni, ma isi mea, taumafai e talitonuina le toalua, e ui ina ua uma
e toetoe lava a le mafai, ae o le mea sili e te manatu e te le popole uma lava. - Talanoa i lou toʻalua, e aunoa ma se faʻaliliuga ma loimata, faʻalogo i ana faʻamatalaga, masalo o le ae malamalama pe aisea na ia faia ai lenei mea.
- Taumafai e faʻaalu le tele o taimi i ou foliga vaaia, faia se lauulu lauulu, faʻagaloina le ofu tuai o le fale ma fetaui ma le tane i lona mamalu.
- O le vaega pito sili ona faigata o le faia o feusuaiga, aua o le a e manatu o lau tane o le sui lea o lona faletua muamua. I lenei tulaga, e mafai ona e fesoasoani e faʻaosofia le malolo, mo se faataitaiga, faʻaalu i ni vaiaso se lua i luga o le sami.