E faʻafefea ona inuina fualaau fualaau ole pepe?

I le taimi nei, o nei togafiti faʻatusa e avea o se tasi e sili ona faʻatuatuaina. Latou te puipuia tamaitai mai i maitaga le manaomia, ae sei vagana lava pe afai e te filifilia saʻo ma iloa le auala e inu ai fualaau fualaau. O le le tausisia o tulafono patino e mafua ai ona leai se aoga o le mauaina o lenei tui .

E faʻafefea ona inu meaʻai?

Muamua tatou talanoa pe o le fea togafitiga e sili atu ona inu. I le avea ai o se tulafono, o lenei mataupu ua filifilia faatasi ma se fomaʻi, o lenei fomaʻi o loʻo faʻamatalaina le fualaau faasaina. Mo aso nei i totonu o se faleoloa e mafai ona maua auala sili ona eseese - "Regulon", "Dzhes", "Yarina", "Novinet". Ae o le sili ona talafeagai, e ui i lea, ia filifili se vailaʻau faʻatasi ma se fomaʻi. O le tino e mafai ona ese le tali atu i le fua o lemoni o loʻo i ai i le tele o fualaau.

Ae, e tusa lava po o le a le fualaau faasaina, e tele tulafono e tatau ona matauina pe a mauaina:

1. E tatau ona e amata ave le vailaʻau i le aso muamua o le taamilosaga.
2. O aso muamua 10-12, e tatau ona faʻapipiʻi le piliki ma se isi metotia o le faʻasaina.
3. Ave se pilini i le taimi e tasi.
4. Ae e te leʻi inu i se oloa e tatau ona e 'ai, o le a fesoasoani e aloese ai mai le gaioiga.
5. Manatua o fualaau oona e le puipuia mai faʻamaʻi, o lea e le fautuaina i latou e faʻaaoga e na o le pau lea o le puipuiga pe a fai feusuaiga ma paaga eseese.

O tulafono faavae ia e le mafai ona solia.

Pe tatau ona ou fananau pepe fualaau?

O lenei lomiga e popole ai le tele o fafine, aua "papa e le o ni lole lole" ma, ave ia oe e mafai ona e maua ni faafitauli o le soifua maloloina. I le avea ai o se tulafono, o vailaau faʻaonapo nei e le maua ai le tele o aʻafiaga, aua e na o le 10-15 tausaga talu ai. Ae e tatau ona tatou malamalama e mafai ona inu mea e fai ai togafitiga, e faʻalagolago i uiga taʻitasi.

O le tagofia o fualaau faasaina e mafai ona mafua ai suiga lelei uma, mo se faataitaiga, o le leiloloa o le tino, faaleleia atili o le paʻu o le paʻu, ma le leaga, mo se faataitaiga, maua o le mamafa. E masani lava ona tulai mai ni taunuuga le lelei pe a amata ona ave e le fafine lava ia le pulu e aunoa ma le feutagai ma se tagata tomai faapitoa. Hormones o loʻo aofia i totonu o le vailaʻau e tatau ona tuʻuina atu i le tino i se tasi o metotia, e fuafua po o fea lava e le galue. Afai ei ai se fua tele poʻo le le lava o nei mea, ona i ai lea o se aafiaga le lelei.