I le faʻaaogaina o mea e maualalo, e mafai ona e faia ni togafitiga e le masani ai, mo se faataitaiga, o se pai ma le sisi ua saunia i luga o soo se faavae, ae o taimi uma e fiafia, fiafia ma manogi. I le faʻaaogaina o fua masani o le suʻega, e sau ai togafitiga e le faʻavaivai.
O le fua mo se pai ma le sisi
Fiafia le fusi ma le sisi mai le paluga fefete . I le faʻaaogaina o le fefete ola, o le ae mauaina se mea ofoofogia, o le mea autu o le faia lea o se paʻu lelei ma tumu i meaʻai lelei, o lea filifili le kisi ma se tofo lelei. O le keke e faia mai nai laupepa laiti ma o le gaosiga o ni meaʻai matagofie.
Meaʻai :
- lefete - 50 g;
- susu - 1 mea;
- suka - 1 le pine.
- susu - 400 ml;
- suka - 2 tbsp. L.
- fuamoa - 4 vaega;
- pata - 200 g;
- falaoamata - 800 g.
Faatumu;
- Laʻau malosi - 400 g.
Sauniuniga
- Mai le susu, lefete ma le suka, fai se sipuni, tuu mo le 20 minute.
- Faʻafefiloi fuamoa i le pata, suka, masima, sasaa i totonu o le sipuni, faʻafefiloi.
- Sasaa i le falaoamata, kuka le paluga paluga, ufiufi ma tuu e sau sau tolu.
- Faʻasolo le fasipepa faʻasalalau, fafasi i sisi, taʻavale ma taʻavale.
- Otioti le tusi taʻavale i ni vaega 5 cm lautele ma sosoʻo mau i totonu o le mea.
- Lubricate le kulimi ma tao se keke ma le sisi i le ogaumu mo le 30 minute i le 190 tikeri.
Pelu Ossetian ma le sisi - fua
E tele filifiliga e tao ai se paʻu ossetian ma le sisi. Taumafai e amata i le faigofie. O nei keke laiti mai se paluga falafeamata faigofie e faigofie ona saunia, faʻatumu le pito i lalo ma le sipisi ma gusi. O le vaega mulimuli e faʻaaogaina i lau fiafiaga, faʻapipiʻi faʻapipiʻi aniani ma dill.
Meaʻai:
- lefete - 20 g;
- susu - 100 ml;
- suauu - 20 ml;
- falaoamata - 250 g;
- suka ma masima - o se pine;
Faatumu:
- aniani lanu meamata - 40 g;
- kulimi mumu - 50 ml;
- pata - 40 g;
- suluguni - 300 g;
- dill - 40 g.
Sauniuniga
- Faafefiloi le fefete ma le suka, sasaa 50 ml o susu.
- I totonu o le sipuni, faʻaopopo le susu, falaoamata, masima ma le suauu, faʻavevela, tuʻu mo le afa itula ile vevela.
- Grate le sisi i kulimi kirimoli ma gutu kuka. Faatasi ai ma ou lima, e vavae ese le sua oona, tui i ai.
- Faʻaiʻu se keke, tuʻu le faʻatumu i le ogatotonu, faʻasolo pito.
- Faʻatasi ma ou lima, fai se faʻaoga i le ogatotonu ma tao ai mo le 25 minute i le 180.
Vailaʻau "Faʻailoa" faia i le palu pasry ma le sisi
Pulou paluga ma le sipisi e mafai ona sili ona masani. Ae afai e te faʻalatalata i le fatufatuaʻi, o le taunuuga o le a avea ma se manaia matagofie, lea e mafai ona e sauniuni mo le manumalo. O le keke ma le sipisi ua faia - o laumei e gaugau ma faataatia i totonu o se mea laititi laʻitiiti i se taamilosaga.
Meaʻai:
- paluga - 700 g;
- Tesa Holani - 100 g;
- feta - 150 g;
- Parmesan - 50 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- pata - 50 g;
- meaʻai - 350 g;
- Sesame - mo le faʻasusu.
Sauniuniga
- Tipi le meaʻai, tapuni le sisi, faʻafefiloi mea uma.
- Lili le paluga matala, suauʻu i le suauu, tipi i ni fasi 5 cm.
- Mo fasi pepa taʻitasi e tufatufaina le mea e faʻapipiʻi ai, ma faʻapipiʻi pito ma tuʻu faʻamau i totonu o se vali lapotopoto.
- Luga ma se fuamoa ma loimata i fatu fatu.
- Pasi se keke falaoa ma le sisi mo le 25 minute i le 200 tikeri.
Pita falaoa ma le sisi i totonu o ogaumu
O falaoa a Peter ma le sipisi o se faʻavalevalea lea o keke keke, o le mea lea o le a faʻafefea ai e le matai sili ona le lelei. O le oloa e faia i le faigofie, e naʻo pita falaoa e manaʻomia mo le faʻavae, ma o le faʻatumu o loʻo saunia mai le sisi ma greens, ae afai e manaʻomia, e mafai ona sili atu ona faamalieina, faaopoopoina i aano po o soisi.
Meaʻai:
- lavash - 6 pepa;
- sisi - 500 g;
- Pulu - 40 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- susu - 50 ml;
- greens greens - 50 g.
Sauniuniga
- Mai gutu tapaʻese, kulimi kuka ma fuamoa, fai se faʻatumu.
- I luga o se pepa e taoina ai falaoa ua salalau ai le falaoa pita, suauu ma susu, tufatufaina le faatumu, toe fai le faaputuga seia oo ina tafe atu mea aoga.
- Lubricate le paipa paʻu ma le pata sipisi ma tao tao mo le 30 minute i le 180.
Pulu ma le suluguni cheese - fua
O se keke e iai le sisiguni cheese e mafai ona faia mai le paluga pastry, o lea o le kuka e faamanatu ai le khachapuri. O le meaʻai e kukaina lelei lava e aunoa ma ni popolega, palapala eleelea ma mea faigaluega ma vave tele, ia sauniuni ma le lotoa se meaai mo le 'aiga o le taeao. E faʻapipiʻi lelei le kulupu ma le suluguni, o le mea lea o le a le manaʻomia ai mea faaopoopo.
Meaʻai:
- puff pastry - 500 g;
- suluguni - 400 g;
- yolk ma le sesame.
Sauniuniga
- Lili le paluga, ufiufi le afa o le kulimi kuka, ufiufi i le afa lona lua o le paluga, faʻi le pito.
- Faʻalu le pito i luga o se kulimi, fafasi i le sesame.
- Palu se paluga paluga ma le sipisi mo le 20 minute i le 200 tikeri.
Tatala faʻatasi ma moa ma sisi
E mafai ona faia se pusi faʻatasi ma moa ma sisi i luga o se mea maʻa, fou poʻo le oneone, lea e sili ona lelei. O le kulimi oneone e taofiofia ai le sua ma o se taunuuga e fesuisuiai, ma o le faʻatumu e lelei ma lelei le tao. Faaopopo le keke tao tao ma tumatumu matutu ma le tele o greens.
Meaʻai:
- Short shortad - 500 g;
- fusi - 500 g;
- garlic - 2 nifo;
- kulimi mumu - 150 g;
- sisi - 250 g;
- tomato mago - 8-10 pcs.
Sauniuniga
- Lili ese le paluga ma salalau i luga o le pepa.
- Faʻafefiloi kirimigi, galati gaosi, kulimi kuka, mea manogi.
- O le meaʻai e le o se lapisi tele, fuga, masima, pepa.
- Tufatufa i le ituaiga o aano o manu ma kulimi mamago, sasaa le sipisi kulimi suamalie.
- Sili i le sisi.
- Suʻi se fala moa ma tamato ma sisi mo le 30 minute i le 190 tikeri.
Vali ma le ham ma le sisi
O le pai ma le soisi ma le sisi e mafai ona faaopoopo i fualaau faisua e pei o le broccoli ma o se taunuuga e maua ai pusa sili ona aoga. O le suʻega e faʻaaoga i se mea maualalo, e naʻo le faatumauina o le faʻatumu, ma o le a tele i le pai. O se mea manaia lelei e vave ona faia, e faʻaaoga ai se pusa pasi.
Meaʻai:
- paluga e aunoa ma le fefete - 500 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- broccoli - 200 g;
- fuamoa - 2 pi.
- ham - 150 g;
- susu - 150 ml;
- sisi - 200 g;
- suauu - 50 ml;
- masima, vaitau.
Sauniuniga
- Tili ese le paluga, tufatufa atu i totonu o se fagu, tuʻu i totonu o le pusaaisa.
- Spasseruyte faʻapipiʻi aniani, togi le inflorescence o le broccoli, faʻapii 5 minute.
- Faʻafefiloi fuamoa ma susu, keke kuka.
- Faʻaopopo i le faʻatumu o le fasilaʻau, le sukalati, le vaitau ma mea manogi.
- Liligi le fufuluina o le keke i le paluga ma tao le keke mo le 30 minute i le 200 tikeri.
Vili ma aniani ma le suka tiusiu
O se keke e le masani ai ae le lelei tele ma le lanu lanu ma le sipisi e mafai ona vave faia. Mo se faavae, faʻaaoga se fua faʻamaonia mo le faʻapuupuu - o le a fetaui lelei. I le faʻatumuina o oe e manaomia le sisi susu, faʻatau, ma le faʻaeteete e le o se sisi oloa.
Meaʻai:
- Short shortad - 500 g;
- aniani - 2 fasi vaega;
- pusi - 400 g;
- fuamoa - 4 vaega;
- suauu - 50 ml.
Sauniuniga
- Half-rings of aniani laveai i le lanu auro, manaia.
- Faʻasusu fua i totonu o le pulu, faʻapipiʻi le kuka kuka, sipisi, faʻafefiloi.
- Tufatufa le paluga i se foliga faʻalelei, teuteuina o pito i luga.
- Faʻasaga le faʻatumu, lafo i le umu ma tao mo 45 minute i le 180 tikeri.
Kuki ma le sisi ma le suka - fua
O lenei keke keke suamalie ma le manogi ma le sipisi ma greens e vave ona kuka, o le faatumuina o le suasusu i le gutu, ma le paluga e sau ma le ofoofogia. I fafo, o le oloa o le a faamanatu ai le pizza, ae faia e aunoa ma le faaopoopoina o aano o meaʻai, na o le sisi, pesto ma se seti o laau manogi, lea e mafai ona e suia i lou fiafia.
Meaʻai:
- susu - 200 ml;
- lefete - 1 sachet;
- falaoamata - 400 g;
- suauu - 30 ml;
- masima.
Faatumu:
- feta - 150 g;
- Parmesan - 200 g;
- suluguni - 100 g;
- pesto - 50 g;
- kulumu, basil, meaʻai - 100 g.
Sauniuniga
- I totonu o le suāsusu, sasaa le fefete ma se pine o suka, tuʻu ai e faʻaagaoioia.
- Faʻaopopo le pata, falaoamata, masima, faʻafefiloi, alu mo le 10 minute i le vevela.
- Tufatufa le meaʻai i luga o se fata tao, taofi le saumalie, faʻafefete, felafolafoaʻi i vao.
- Le pito i luga ma le palama ma le suluguni.
- Pipi le keke mo le 20 minute i le 200 tikeri.
Fusi falaoa ma sisi
O se pai faigofie ma le sisi i yogurt e vave saunia, ae o le taunuuga e tutusa lelei mo tagata uma. I le avea ai ma se faʻatumuga, o meaʻai po o fualaau faisua o loʻo i totonu o le pusaaisa e talafeagai. Faatasi ai ma se vaega o mea autu e le manaʻomia ona sosolo solo, o mea uma e kukaina i le faigofie lava, o le a mautinoa lava le fiafia e le o ni mea e kuka tele.
Meaʻai:
- kefir - 200 ml;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 300 g;
- taofi paʻu;
- masima;
- suauu - 50 ml.
Faatumu;
- sisi - 200 g;
- greens - 20 g;
- fuʻa - - 2 pcs.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi le fuamoa i le yogurt, masima.
- Faaopopo le falaoamata ma le paʻu tao. O le paluga e tatau ona suavai.
- I se foliga faʻalelei, sasaa atu le afa o le paluga, tufatufa atu le meaʻai mai fuamoa, moa kuka ma gusi.
- Liligi le afa lona lua o le paluga ma tao le keke 25 minute i 190 tikeri.