I aso nei, e toʻatele tagata e feagai ma le faʻafitauli o le vaʻaiga o avanoa i totonu o potu laiti. E tele naua togafiti faʻataʻitaʻi e puipuia ai avanoa, ao faʻasaoina le tulaga o le potu: faʻata, vali, tuʻuina o lanu ma le lanu. Faʻaaogaina i lenei mataupu o le a avea ma moega gaogao, o se nofoaga e moe ai masani, lea e faʻaputu i se kapoti faapitoa i se tulaga saʻo.
E faapefea ona faʻatulagaina le moega gaogao?
O le pipiʻi le siiina o moega e aofia ai vaega e tolu: o se pito i luga, se faʻaogaina o le masini ma se pusa e tasi. I le pepa na tatala, e te maua uma lava le moega e tasi ma le tua. Mo le siʻitia, o loʻo i ai tuʻituʻi e te manaʻomia e toso i ai sina taumafaiga. O fusi faʻapitoa e taofiofia ai aluga, palanikeke ma le paʻu lava ia.
I le averesi, o le mamafa o se moega nofofua e oʻo i le 30 kilokalama. O le fausaga o loʻo faʻaaogaina e se masini faʻaleleia faʻapitoa: o se tautotogo, o le gaosiga o le gas, poloka o le tautotogo, palili polo. O le loloto o le kapeneta o loʻo i luga o le 50-60 cm, o loʻo faʻafeiloaʻi ai matāfaga faʻapitoa. Talu ai ona o le maualuga o le faʻatuatuaga, o meaafale e masani ona i ai le tele o otootoga. Faʻataʻitaʻiga o fofo o aso nei e mafai ai ona sili atu lou "fetaui" i le faʻatau i totonu o le lotoifale, o le tele o fausaga e ofoofogia.
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E tatau ona totogi le totoa i le faʻapipiʻiina o le faʻapipiʻi: o le atigipusa e mafai ona faʻapipiʻi i luga o le fola poʻo le puipui ona o faʻamau uʻamea ma puipui faʻapitoa. Mo le puipui e teteʻe, e tatau ona faia piliki poʻo le faʻamalosia le sima e le itiiti ifo ma le 25 cm. O le vaeluaga poʻo le sima e mafai ona na o ni faʻamau faaopoopo, ae le o le mea autu. O le faʻaleleiaina o mea e manaʻomia e manaʻomia ai le gaogao lua-tolu. O lenei fesuiaiga e talafeagai mo tamaiti.
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O le kapeneta ma se moega gaogao e mafai ona nofo toatasi, tasi-ma-afa poʻo le faalua. Afai tatou te amata mai le ituaiga nofoaga o le gaugau elemene, ona avea lea o nei ata ma mea e tu i luga (o le moega lava ia e tu i luga o le puipui) ma le faataamilo (o le moega e alu i luga o le puipui). O se faʻataʻitaʻiga masani e feliuaʻi agai i luga e sili atu ona talafeagai mo tagata matutua, aua e manaʻomia ai nisi taumafaiga faaletino mo suiga. O le ituaiga o felauaiga e foliga tutusa ma se fata i le taavale o le nofoaafi. O le tele o taimi o nei moega taʻitasi, i le ao e faʻapipiʻiina e avea o ni tusi, mo se faʻataʻitaʻiga. Afai e manaʻomia, e mafai ona faʻapipiʻi loka i tafatafa o itu.
O le kapeneta ma se moega gaogao o loʻo faʻaaogaina ai le uʻamea ma le vevela, moli palasitika, laupapa lalagaina, laupapa mausali o ituaiga eseese (oak, pine, aspen) - o lenei mea e fesuisuiaʻi ai le tau o le oloa. O le augatupulaga o fale gaosi oloa e le lautele tele pe a faatusatusa i tauvaga mai fafo.
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Faʻapitoa ma faʻaletonu o le "siitia" meafale
O le lalagaina o le fale e telefoni feaveai ma aoga mo potu laiti. E toatele e le fiafia i le mea moni e faapea o aso uma e manaomia ai le siʻitia o le moega ma tuʻu i lalo. O tagata alolofa e masani ona faia se toe faʻaleleia o lenei filifiliga e le fetaui ona o faʻamau mautu. E tele avanoa avanoa, ae afai e manaʻomia lou mauaina o malo pe na ona taoto i luga o le moega e le faigofie. Ua leva ona maua mai faleoloa mai fafo ma isi filifiliga, pe a natia le moega ma faʻalautele se tamai sofa . I totonu ia i tatou o ia faʻataitaiga i le taimi nei ua le o auai. O le moega pepe pepe e sili ona talafeagai, aua e "saunia" le tamaititi ma se taʻaloga lelei. E te maua se ponesi faaopoopo i ni ituaiga o fata mo le teuina o mea e na o le taimi e momoe ai e mafai ona iloa ai. O se faʻailoga mataʻina o le a toe faafou ai le potu. O le faʻalagolago, ergonomics ma le tau talafeagai e faʻapena ai ona faʻafiafiaina ia meafale.
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