O le salati ma le sisi ma tamato e talafeagai ma mafai ona mafaufauina o se tasi o mea sili ona lelei ma suamalie. O le asō o le a tatou vaʻai i le faʻaopoopoga o se mea e tasi, o le tofo o le ipu e sui vave lava. O le a matou faataitai i oloa ulaula, iʻa ma fualaʻau. Faauupegaina i kulimi uma, o le a masani ona e iloa le mea e faateʻia ai le au malo ma le mea e tatau ona fai mo le 'aiga o le afiafi.
Salati ma le ham, sisi ma tamato
Meaʻai:
- ham - 500 g;
- sisi o ituaiga eseese - 200 g;
- tamato - 5 pcs.
- falaoa - 4 fasi pepa;
- garlic - 4 cloves;
- moa fualaʻau - 2 tbsp. L.
- masima ma mayonnaise - ia tofo.
Sauniuniga
Aʻau i totonu o ni fasi kopa ma falai i totonu o se pani, faʻafeʻalo ma le suauʻu manogi. Ona tipi lea o le pusi, ma tipi le sisi faatasi ma se lapoa lapoa. Ua fufuluina Tomatoes ma tipi i totonu o poloka. Faʻafefiloi i totonu o le ipu e tasi mea uma, masima ma le vaitau ma le mayonnaise. Afai e manaʻo ai, e mafai ona teuteuina le ipu i fualaau fou. A o le i ai, avatu le salati i le pusaaisa mo le 20 minute.
I le faʻatusa tutusa, e mafai ona e saunia se salati ma le suka, kukama, sisi ma tamato. Ma afai e manaʻo ai, e mafai ona sui ia aano o le ulaula ma saunia mai mea e tasi, leai se salati fuamalie ma le kuka, sisi ma tamato.
Salati i moa ulaula, sisi ma tamato
Meaʻai:
- kapisi o Beijing - 1 fasi pepa;
- tamato - 3 pcs.
- ulaula moa ulaula - 4 pcs.
- sisi o ituaiga eseese - 350 g;
- mayonnaise - 4 tbsp. L.
- masima - ia tofo;
- suauu - 1 siakiina.
Sauniuniga
Poru kapisi fufulu ma tipi i ni vaega faigofie. Ona faapena foi lea o aʻu tamato ma tipi i totonu o poloka. Ona tipi lea o le moa ulaula ma faʻafefiloi mea uma i totonu o le ipu e tasi. Faʻaopopo nei i le meaʻai manogi, mayonnaise ma le sipisi gaosi i luga o se fuʻa lelei. Aʻa e tofo, ae ia manatua o aano o manu ma masi ua matua suamalie lava.
I totonu o la matou faʻatauga o loʻo i ai se isi fualaau saladia sili ona fiafia i ai ma moa , sisi ma tamato.
Salati ma moa, sisi, tamato ma pulo
Meaʻai:
- ulaula moa ulaula - 2 pcs.
- musika - 300 g;
- sisi o ituaiga eseese - 200 g;
- tamato - 3 pcs.
- riki - 1 pc.
- mayonnaise - 5 tbsp. L.
- moa fualaʻau - 2 tbsp. l.
Sauniuniga
O musika e lafoaia ma faʻaaoga lelei. O eleʻau ua faʻamamaina ma faʻafefe. Ma o mea uma e lua o loʻo faʻafefeteina i totonu o se fagu meaʻai, 'uʻuina i le suauu manogi. A maeʻa lena mea, matou te faʻaliliu ma pipiʻi. Otioti le susu o le moa i ni fasi uumi o le umi ma tuu i le pito i lalo o le salati salalau i le uluai laulau, faatasi ai ma se sipuni o le mayonnaise. O le vaega lona lua e fausiaina mai puʻamuʻamea vevela ma aniani maoaʻe ma faʻafefete foʻi le pito i luga ma le sau. O le vaega lona tolu o loʻo faʻataʻotoina i luga o se sisi lapisi. Ona fufulu lea o tamato, tipi i fasi pepa, masima ma faaopoopo i le salati. E mafai ona e teuteuina le ipu i ni laau fou ma ni puʻupuʻu falai uma.
Salati i fasi laau, sisi ma tamato
Meaʻai:
- tamato - 4 pcs.
- fasilaau laau - 20 fasi vaega;
- sisi o ituaiga eseese - 150 g;
- mayonnaise - ia tofo.
Sauniuniga
O le laasaga muamua o loʻo tuʻuina i totonu o se salalaʻau fufuluina ma faʻamaʻaina totato toto. Ona faaputu lea o fasi laau lavelave ma faaopoopo le mayonnaise. A maeʻa lena, fufuluina le ipu i le kulimi kuka i luga o se mea lapopoa, toe faʻafefeteina le meaʻai i le saumalie. Afai e manaʻomia, e mafai ona e faʻaopopo i ai ni fuamoa vevela lua ma faigofie ona saunia se salati ma le sisi , tamato ma fuamoa. Teuteu le ipu e mafai ona avea ma afu ma toega o sisi. O se eseesega o le tofo e mafai lava ona avea ma kilika ma kukama fou.