Pancakes o le ipu sili ona lauiloa lea e fai e mistresses mo le 'aiga o le taeao. Ua vave saunia ma e matua matagofie ma aoga. Matou te fautua atu e te kuka panikeke ma apu i le yogurt.
Se fua mo pancakes mai apu i luga o le yogurt
Meaʻai:
- falaoamata - 1 mea;
- kefir - 1 mea;
- suka papaʻe - 2 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- soda - pinch;
- Vanillin - ia tofo;
- sukala kulimi poʻo le meli vai - mo le faatoʻaina;
- apu - 5 pcs.
Sauniuniga
E fufuluina pi, solo i se solo ma tipi i totonu o ni pipi pe nutililiina foi ma se masini toto. O le nusi ua malepe i se piano, ua musumusu lelei i se fusi, matou te togi le suka, vanillin ma sasaa lefir. A maeʻa lena, sasaa i totonu o le falaoamata ma kuliaʻi le paluga o se faʻatusatusa tutusa. Faʻaopopo i ai le fua o le tipi, faʻafefiloi ma salalau le meaʻai i ni vaega laiti, e faʻaaoga ai le sipuni sipuni, i luga o se mea faʻafefe vevela. Uʻu le pancakes i le suauʻu mai itu uma, ona faʻaopopo lea i se ipu, faʻafefete i se paʻu fulu pai poʻo le tautua ma le meli.
Lush pancakes ma apu i luga o le yogurt
Meaʻai:
- apu - 3 fasi vaega;
- kefir - 170 ml;
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- falaoamata;
- suka - 3 tbsp. sipuni;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
E faʻapipiʻi leu ma le suka gaosia, pipiʻi seʻia oʻo ina maua se pulumu, sasaa i le falaoamata, faʻafefiloi ma toe faʻafefiloi lelei. E tusa ai ma le tumau, o le paluga maeʻa e tatau ona foliga mai o se kulimi suamalie e maualalo. O lenei ua matou togiina se pine o soda. Faatasi ai ma apu, tipi le pulu ma faapipii fua i luga o se mea lautele. Faʻaopopo le meaʻai i le paluga ma faʻafefiloi. Tatou te tofo i ai, suka, togi vanilla, cinnamon ma toe fefiloi. I totonu o le fagu mea e suauʻu ai le suauʻu, faʻafefe ma faʻasalalauina le paluga i totonu o se apa tao, faʻaaoga se sipuni. Fuga fritters i itu uma, ona tautua ai lea i se laulau ma le fugalaau fugalaau poʻo le siama.
Fritters i luga o le yogurt ma apu e leai ni fua
Meaʻai:
- kefir - 400 ml;
- soda - pinch;
- o le fefete mago - 2 tbsp. sipuni;
- vai faamama - 0,5 mea;
- suka - 1 sipuni;
- apu - 2 fasi vaega;
- falaoamata - 100 g.
Sauniuniga
Sa sasaa atu Kefir i totonu o se laumei, sina vevela i totonu o se microwave, matou te lafoina le suasusu ma fefiloi. Tuu le paluga mo le 10 minute, ma o le taimi lea tatou te faʻafefe ai i le vai mafanafana vave ma fefete ai le sipuni. A amata loa ona "taaalo" le fefete, sasaa i le kefir ma sasaa i ni vaega o le falaoamata. Matou te tosoina se paluga suavaia tutusa ma tuu ese. E fufulu mama, solo, fufulu ma fufulu i luga o se lapoa lapoa. Faʻaopopo le fua o fualaau aina i le paluga ma faʻafefiloi. I totonu o se mea faʻafefete afi e sasaa ai le suauu moli, ia faʻalautele se paluga o le paluga ma fuga pancakes seia oʻo ina foliga mai o se paluga paluga i le tasi itu, ona sosoo ai lea ma le isi. Matou te tufatufa pastries ma kirimi kiripisi poʻo soo se mea e teu i lau faitalia.
Puni ma le falaoa i luga o le fefete ma apu
Meaʻai:
- vave vave le fefete - 1 tsp;
- vai faamama - 0,5 mea;
- kefir - 100 ml;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 1,5 mea;
- suka - 3 tbsp. sipuni;
- faʻi - 1 fasi pepa;
- apu - 1 fasi pepa;
- suauu manogi;
- vanillin.
Sauniuniga
Sa sasaa atu Kefir i totonu o se pesini, sina vevela, fufui i le fefete ma le falaoamata. Faʻafefiloi lelei, faʻamalo ipu ma se ata ma tuʻu i le vevela mo le 40 minute. I lenei taimi, o le a faateleina e tusa ma le 3 taimi. A maeʻa le taimi, matou te faʻafeiloaʻi fuamoa, matou te lafoina le masima, suka ma le mimiti e tofo ai. Matou te fufuluina le apu, ma faapipii i luga o le fola, ma faamama le faʻi ma togi i se tui. Faʻaopopo meaʻai i le paluga, faʻafefiloi lelei ma tuu mo le isi afa itula. O le isi, ave se apa falai, sasaa le suāuʻu, faʻamafanafana, salalau le paluga ma se sipuni ma falai fasi pancakes i le aganuu.