Soup mai sauerkraut o se tasi o lauiloa lauiloa a le atunuu. E tele ituaiga o meaola: leai - i luga o le vai, faʻafefiloi i luga o le moa mushroom, lanumeamata - faʻatasi ai ma sela, Ural - faʻatasi ai ma le pale tila. E masani ona kuka i le taumalulu, pe a iai ni kazhenky tetele, ma o fualaau faisua fou e taugata. Auauna atu ma le kirimoli oona ma le falaoa uliuli.
E faʻafefea ona kuka le kuka mai sauerkraut?
Shchi mai sauerkraut e lelei i latou e faigofie ona saunia ma le taugata tele e ala i oloa. Ma o le kapeti e iai le tele o vitamini, lea e aoga tele i le taumalulu, o le ipu e mauʻoa ma tamaoaiga. La latou mealilo autū - o aso ananafi e matua suamalie lava ona gaosia, o lea e tatau ai ona e tausisi pea i le sou. E sili le po.
- O le faʻamamaina o se ipu e sili atu ona lelei i luga o le susu ma se maa.
- O masaniga anamua na le faʻaaogaina le fuluina o soʻo se mea, ae o le faʻanatura faʻaonaponei e mafai ona faʻafeiloaʻi ai fua o le kuka tipisi ma le sipisi-sukarotti.
- E mafai ona e kukaina le ipu ma tomato ma e aunoa ma le faaopoopo i ai, o nei lomiga uma e masani.
- E fetaui ma fualaau faisua o ni pepa suamalie, pateta, aniani, kāloti.
- Telefoni tele le kuka e fufulu pe fufulu.
- O le kukaina o soupeti soup mai le kapisi e sili ona lelei ile ogaumu poʻo le tele foi, o le mea lea o le tofo o le a pei o se ogaumu Rusia.
Laʻau mai le sauerkraut - o se fua muamua
Ua leva ona lauiloa o sea fua e pei o le sua diural mai sauerkraut, o lona igoa na maua ona o loo latou tautua i luga o le laulau i le aso e sosoo ai. Brew, goto i le malulu, ona mafanafana ai lea. E mafai ona fai le kuka, i luga o le suka ma luga o le vai, o le filifiliga lona lua e lelei mo le anapogi, e ui o le kulimi oona e maua ai le meaʻai faapitoa.
Meaʻai :
- aano o manu - 700 g;
- vai - 4 lita;
- kapisi - 500 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- tamato - 3 tbsp. l;
- pateta - 4 pcs.
Sauniuniga
- Kuki le susu.
- Pipi e tuʻu pe a uma ona kuka le aano.
- Oti le tilati mo le 20 minute, faaopoopo le sipisi gaosi ma tomato.
- A mama le pateta, tuʻu le kuka, kuka mo le 20 minute.
Se fua mo le kuka soupisi ma moa
O le fua mo lenei ipu muamua e eseese lava filifiliga, o le tele o faletalimalo e faʻafefiloi ma le mautinoa le sauerkraut i le fou, e suia ai se tofo eseʻese. E matua mauoa lava, faatasi ai ma le tofo malosi, soup ma sauerkraut ma moa ua maua. E tatau ona tipi le manulele i ni vaega, o lea o le a vave ona kuka.
Meaʻai :
- moa - 300 g;
- pateta - 5-8 fasi vaega;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- kapisi - 1 ipu tioata;
- vai - 2.5 lita.
Sauniuniga
- Kuki le moa moa.
- Oti tipi ma kāloti, falai.
- Tuu le kapisi, kuka mo le 1 itula.
- Oti pateta, faaopoopo i sou.
- A mama le pateta, lafo le kuka, mea manogi.
- Faʻamalosia sauerkraut mai sauerkraut 30 minute.
Fua mo le kuka soupisi ma le puaa
Shchi mai sauerkraut ma aano o manu o le a sili atu ona suamalie pe afai e fufusiina le kapisi i se tulaga tutoʻatasi. I luga o le faʻatau e masani ona ofoina atu le vave faʻaputuina o oloa, faatasi ai ma se faʻaopoopoga tele o le vineka, lea e faaleagaina ai le tofo o le ipu. Faamama le susu ma le faaeteete, aua ua uma ona lelei le kapisi. O le sua o le a sili atu le taugata, pe afai ua uma ona e kuka kuka pateta.
Meaʻai :
- aano o manu - 500 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kapisi - 500 g;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- pateta - 5-6 pcs.
Sauniuniga
- Kuki le susu. Tuu ia pateta e fai ai le kapeti kuka ma le puaa.
- Oti tipi ma kāloti, falai.
- Pipi pateta, tuu i totonu o le susu, ma kuka le pateta i le mash.
- A kuka le pateta seia oʻo i le afa, saunia le kapisi, fry.
- Cook mo le 1.5 itula.
- Faʻaopoopo mea manogi, pateta pateta, faʻapipiʻi mo le 15 minute.
Fua mo le kuka soupeti ma le pipi
O soupeti kuka kuka ma aano o manu o le a maua se tofo muamua pe afai e te faaopoopoina tomato fou. Latou te manaʻomia le vavaeeseina aʻo le i oti ma selesele. Ina ia faia le soup tastier, e sili atu le tuʻuina o aano i le vai malulu. E mafai ona e taumafai e kuka kuka lelei mai sauerkraut ma le pipi.
Meaʻai :
- aano o manu - 400 g;
- kapisi - 400 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- tamato - 2 pcs.;
- garlic - 1 le.
Sauniuniga
- Kuki le susu.
- O gaʻo, tamato, kāloti ma pateta e tipi.
- Totoina aano o aano o manu e tipi i ni fasipepa, toe gaugau i tua
- I totonu o le fala e tuu ai fualaau faisua, kuka mo le 10 minute.
- Tuu le kākalo nutilima, pepa.
- Faʻaosooso 20 minute.
Shchi mai le lanumeamata lanumeamata
Afai ei ai se manaʻoga e kuka le suamalie e le masani ai mai sauerkraut, o se fua mai se kvasshenka lanumeamata o le a matua ofo lava. O tautalaga e uiga i laʻau uliuli, lea e faʻaaogaina mo le teuina, e pei o le muamua papa, na latou tipiina le kapeti na tipiina i luga. O laʻau pito i luga o le a talafeagai foi, latou te ufiufi ai le salinity. Afai e te manaʻomia le kapisi vaivai i le sua, e sili atu le tapeina.
Meaʻai :
- kapisi - 400 g;
- pateta - 400 g;
- aniani - 1 pc.
Sauniuniga
- Fufulu le aano i aano oona mo le 2 itula.
- Otisi tipi tipi, faaopoopo i le susu.
- Tipi pateta ma le riki, taoto ma mea manogi ma masima.
- Pe a kuka le pateta, faʻaopopo le tipi, masima.
- Faʻasusu se supa pulu kapisi ma le sau sau 20 minute.
Kapalati soup ma meaʻai gaʻo - fua
Afai e leai se taimi e saunia ai le susu, e mafai ona e kuka kuka mai sauerkraut ma le kuka. O le pito i luga o le gaʻo e manaʻomia e aveese, e masani ona vevela, ma e mafai ona vevesi le tofo. E fautuaina ina ia faʻafefeteina le uʻu ma mea manogi ma aniani, o le a atili ai ona lelei le aano o manu, ma o le a le afaina ai le togafitiga o vevela.
Meaʻai :
- uʻu - 1 ipu;
- pateta - 3-4 vaega;
- kapisi - 300 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- 'oti - 1 vaʻa;
- vai - 2.5 lita.
Sauniuniga
- Pipi pateta, aniani ma kāloti, tipi.
- Pe a faʻafefeteina le vai, tuʻu fualaau 'aina.
- Uu aniani ma kāloti.
- A kuka le pateta, faʻaopopo le kuka ma le kuka.
- Aumai i se vevela, tuʻu mea manogi, greens, kuka mo le 5 minute.
Kapalati soup mai le fou ma sauerkraut - fua
Se filifiliga lelei, lea o le a fiafia i ai tagata fou, ma o sauerkraut o le a faʻapipiʻi le kuka soupeti. O le ipu e sili atu le tamaoaiga, o le manogi ma le manogi. E tuʻuina e Kvashenuyu, pe a kuka le pateta, o le a faʻavave vave le gaʻo pateta. Soup sauerkraut ma le kapeti fou ua saunia i luga o soʻo se suka.
Meaʻai :
- broth - 2.5 lita;
- pateta - 4 pcs.;
- kapisi, mumu - 150 g;
- kapisi fou - 150 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- Tomato fou - 3 pcs.
- garlic - 2-3 cloves;
Sauniuniga
- Fry sauerkraut, faaopoopo vai, tuʻu i fafo.
- Oti pateta ma tuu i totonu o le kuka.
- Tipi ia aniani ma kāloti, fulu.
- Faaopopo le pepa gaosi ma tuu i fafo mo le 5 minute.
- A kuka kuka le pateta, tuʻu le kapeti, masima.
- Kuki mo le 10 minute, ona sasaa lea o le kuka ma le kapisi fou, faʻaosooso.
- Suauu seivagana ua mama le kapisi.
- Lauina le olola, laʻau bay ma greens.
- O le sou mai le sauerkraut ma le kapeti fou o le a sili atu ona suamalie pe afai e te faʻamalosia o latou aso.
Kapisi soupisi masima masima
O se mea manaia o le a maua ai le pulou masima. E mafai ona e kuka i le afa: fou ma faʻagogo, na o le mea mulimuli e tatau ona sola. Afai o le kāpuni ua leva ona kuka, e tatau ona fufulu lelei, ma se tasi e mafai ona tulei i fafo e aunoa ma se faʻamaʻi. Ina ia maua se paluga tipolo pipi ma sauerkraut ma pulou , o fualaau faisua e manaʻomia ona faaopoopo atili.
Meaʻai :
- vai - 1.5 lita;
- musika - 200 g;
- kapisi - 300 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- tamato - 3 pcs.
- pepa - 1 fasi pepa;
- garlic - 2 cloves;
Sauniuniga
- Musuʻamea ma pateta.
- Otioti ia aniani ma pepa, ia faʻafefe le kāloti ma falai.
- Tuu pateta ma pulou i totonu o le susu, masima.
- Cook mo le 15 minute.
- Tomatoes e tipi, faatasi ai ma se tagata e pasia.
- Faʻaopopo le cafe, tuu i fafo le 10 minute.
- Liligi i totonu o le susu, kuka mo le 20 minute.
- 5 minute aʻo leʻi oʻo i le iʻuga, tuʻu le kele mafiafia, laʻau laʻau, mea manogi.
- Ia faʻamalosi le kuka ole kapisi ma pulou ma sau sau 30 minute.
Uu tunu kuka kuka ma sauerkraut
I aso o le anapogi, o le sau mai sauerkraut e aunoa ma aano o manufasi e avea ma tagata lauiloa. O lenei ipu e puipuia uma ai vitamini, lagolago le tino, tumau pea le maofa ma le tamaoaiga. O le kapisi lapisi e tatau ona na o le tilotilaina, kukaina pe faʻafefe e le tuʻuina atu le elemene manaomia. E mafai ona e kukaina le Ural - faʻatasi ma se paʻu palesi.
Meaʻai :
- kapisi - 700 g;
- riki - 1-2 fasi vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- tamato tomati - 1 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- vai - 2.5 lita.
Sauniuniga
- Fufulu le kapisi, fulu seʻia oʻo i le susu, e mafai ona e faʻaopopo vai.
- Omoni ma kāloti 'olo, laveaʻi.
- Uʻu le falaoamata i totonu o le suauʻu.
- Faʻaopopo tomato, faʻi lau, pepa, tuʻu i fafo mo le 5 minute.
- Tuu le kapisi ma tunu i le susu.
- Cook i le 20 minute, tuʻu le 1 itula.
Shchi mai sauerkraut i totonu o ogaumu
O le kuka sili ona manaia o soupisi ma sauerkraut ma pateta e maua i totonu o le ogaumu, lea e manatu o se mea tutusa o le ogaumu a Rusia. O le kukaina o le ipu muamua, e te manaʻomia se ipu lapoʻa lapoa, uʻu poʻo se uʻamea umi ma se tapuni. E naʻo vaega paʻu paʻu po o manoa e tatau ona aveeseina. Meat i luga o le ponaivi e mafai ona tuu i se vaega atoa.
Meaʻai :
- pateta - 300 g;
- kapisi - 400 g;
- aano o manu - 300 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- vai - 2 lita.
Sauniuniga
- Taʻu le susu, aveese le fala.
- Oti pateta ma tuu i totonu o le kozanok.
- Tipi ia aniani ma kāloti, fulu.
- Fufulu le kapisi ma ufiufi pateta.
- Liligi le falaoa i aano o manu, masima, pepa.
- Tuu i totonu o se ogaumu vevela, faʻavela.
- Fuʻu 1.5 itula.
- Faʻamalosi, faʻapipiʻi laulaʻau ma mea manogi.
Cabbage soup i se televave
E matua faigofie lava le saunia o soupeti gaʻo mai se sauerkraut i se televise , aua e te popole o le a mu le meaʻai pe fai sina faʻafela. Ae e taua le mafaufau o le kapeti gaosi e mafai ona faʻaʻoleʻole ai le totogo o le tofo. Faʻamatalaga o chefs poto: afai ei ai se lagona e lava le masima, ma e le o se mea e sili ona manaia le mulimuli, ona le faʻamalieina lea o le kuka sipeti.
Meaʻai :
- aano o manu - 500 g;
- kapisi - 300 g;
- pateta - 4 pcs.;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- aniani - 1 fasi pepa;
- tamato tomati - 1 tbsp. sipuni;
- vai - 2-3 lita.
Sauniuniga
- Tipi le aano o manufasi, falai.
- Tipi le aniani ma pateta, tapuni le kāloti.
- Faaopopo i ai aano ma kāloti i aano o manufasi, tuu i fafo le 10 minute ma tamato.
- Tuu pateta ma kapisi, faaopoopo vai.
- Kuki mo le 90 minute i le "Soup" poʻo le "Taoloto" mode.