Millet susu i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu

O Kashi, e tusa ai ma le masani a le Rusia masani, na tunu i totonu o ipu omea i totonu o le ogaumu, ae talu mai le taimi nei e le mafai ona iloa se ogaumu e mu i le tele o fale, o le tekonolosi o meaʻai e tatau ona fetuutuunai i mea o aso nei. I lenei mea, na matou filifili ai e faʻamatala le kuka o le millet susu i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu, lea e mafai ona faigofie ona kuka, ma i ai i le lima le mea e tatau ai o meaʻai ma mea talafeagai.

Millet falaoa ma le elekini i totonu o se fagu

Meaʻai:

Sauniuniga

Afai e te le mautonu i uiga leaga o fatu o le saito, ona faatoa amata lea o le sauniuniga, e le gata ina faʻamamaina, ae faʻafefea foi vai i vai inu. A maeʻa, vaevae le uka i ni fasi vaega ma tuu i totonu o fagu faatasi ma le pyshenka ua faʻamamaina. Ona faaopoopo lea o vine. A maeʻa ona faʻafefiloi le falala i le lumanaʻi, faʻatumu i le paluga o susu ma le meli, ona tuʻu lea i totonu o se ogaumu malulu. Liliu le afi maualalo ma seti le vevela i le 180 tikeri. Faʻafe keke falaketi ma vine i totonu o se ulo mo le 50 minute, ona tuʻu lea o se fasi pata aʻo leʻi alu.

Millet falala ma aano o manu i totonu o se fagu

Mo le fua o loʻo i lalo, e mafai ona e faʻaaogaina soo se meaʻai. Na tonu ia i matou e taofi le filifiliga i luga o le filifiliga sili ona taugofie - moa.

Meaʻai:

Sauniuniga

Olati Spasseruyte ma le kumini ma le kalaka. A liu fasi auro, ona faaopoopo lea o se moa ia i latou ma tuu le manulele e puʻe. Tuu le tamato moli, ma a maeʻa le 3 minute aveese le apa mai le afi. Faafefiloi le susu ma le patate. Mūmū ma faʻafefiloi ma moa ma fualaʻau. Fofola le falaoa i luga o ipu ma faʻatumu i le piko o le piko. Tuu le millet falala ma moa i totonu o se ulo i totonu o se oveni muaʻi faʻamamafa mo le 160 tikeri i le itula.

E faʻafefea ona kuka le falaoamata millet ma apu i totonu o se fagu?

Meaʻai:

Sauniuniga

Faʻasalaga, ia tipi apu ma faʻapipiʻi i le selu ua. Faaopopo le vine. Faʻasusu le meli i le susu ma faʻaopopo uma le kinamoni. Faʻasaga le pusa i totonu o se fagu, faʻatumu i le susu ma tuʻu i le 180 tikeri mo le 20 minute.