I aso nei, o le sauniuniga o le shish kebab ua avea ma vaega taua o soʻo se alu ese atu i le natura. Afai e te manaʻo i le aano o le a gaʻo ma manaia, ona sili lea ona faʻaaoga le falaoamata pusi i lenei mataupu.
Fua mo le shish kebab mai le porlo tenderloin
Meaʻai:
- peasiti talavou - 200 g;
- aniani aniani - 105 g;
- puaa falaoa - 615 g;
- mea manogi .
Mo folauga:
- Soya pogisa lanu - 25 ml;
- saumalie "Hoysin" - 105 ml;
- mea totino eleele - 5 g;
- mea manogi.
Sauniuniga
A o leʻi saunia le kebab shish mai le falaovi, o le a tatou faʻafefiloi le faapaologa: tatou faʻapotopoto i totonu o se ipu soy sauce sauce, saumalie "Hojsin", togafiti ma mea manogi.
Meaʻai e tipi i fasi 'apa laiti, faʻasao i mea manogi ma faʻaigisi peʻa ma le riki, tipi ma tipi miti mama. Ona liligi lea i le paluga manogi, faʻafefiloi mea o loʻo i totonu ma suʻe le puaa mo ni nai itula. A maeʻa lena mea, matou te tuʻuina aano o manu i luga o skewers, faʻafeiloaʻi ma mama o le sipuni, ma fuga i luga o le brazier mai itu uma.
Shish kebab mai le pork tenderloin i le aerogril
Meaʻai:
- puaa falaoa - 980 g;
- aniani - 165 g;
- vineta wine - 115 ml;
- mea manogi.
Sauniuniga
Meaʻai e gaosia mai vela, tipi i ni fasipepa ma tuʻu i totonu o se pesini talafeagai. Faaopopo le aniani, fufuluina ma le mama. Uʻu uma mea manogi e tofo ai, fufuluina i le vineta, faʻafefiloi lelei ma marinate pork mo le tusa ma le 3 itula, tuu i totonu o le pusaaisa. A maea lenei mea, manoa le aano o manu i luga o skewers ma fusi i luga o le fagu mo le 15 minute i le vevela o le 230 tikeri. Ona liliu lea ma aumai le kebab shish i le saunia.
Shish kebab mai le puaa i le ogaumu
Meaʻai:
- puaa fou puaa - 980 g;
- lemoni - 30 g;
- Lanu fou - 55 g;
- paluga - 190 g;
- mea manogi.
Sauniuniga
E lelei le fufuluina o le pork tenderloin, faʻagogo i luga o se solo, faʻamamaina ata ma tipi i fasi lava fasipepa. Sa faʻafeiloaʻi e Salo ma faʻaopoopo mea uma i se ipu loloto. Faʻafefiloi lelei, faaopoopo le masima i le tofo ma fufulu ai aano o manu i le sua o le tipolo. Ufiufi le pito i luga ma se tapuni ma faʻasaʻo mea e aofia ai mo le tusa o le itula. A uma ona faʻamaʻaina aano o manu i luga o ni fasilaʻau, faʻatasi ma le puaa. O le pan o loʻo ufiufi i se foila e gaugau i ni nai taimi, ma matou faʻalauteleina ni nai gaʻo. E faʻamafanafanaina le ogaumu e oo i le 245 tikeri, i luga o le pito i lalo tatou te tuʻu ai le pan, ma i luga o le pito i luga - o le mea faʻafefe, lea tatou te salalau ai le kebab shish mai le velo velo. Matou te taoina le ipu mo le 20 minute, ma tautua i le laulau, i le teuteuina, pe a manaomia, tipi vao fou.