O le Falani igoa na tuuina atu i lenei ipu faafetai i tagata, ae le o le faamamaluina o lona amataga. Ae peitai, o le amataga, o le tofo ma le faigofie o lenei ipu, o lona amataga e le soloia. E tele suʻega mo le kukaina o aano o manu ma tamato i Farani, ma oi tatou taʻitasi o le a tatou gauai faapitoa i ai.
Meaʻai fua i Farani ma tamato
Meaʻai:
- puaa falaoa - 500 g;
- aniani - 2 pcs.
- tamato - 3 vaega;
- sisi - 150 g;
- mayonnaise - 150 g;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
O le pork tenderloin e tipiina i totonu o le senitimita le mafiafia ma e laitiiti lava le paʻu. Faamasima ma pepa le aano o manu ma tuu i totonu o le mea e tao ai meaʻai seia oʻo ina paʻu. Oona na tipi i totonu o mama mama ma fulu seʻia oʻo i le susu.
Matou te ufiufi le fata fafie i pepa ma gaʻo ma le suauʻu manogi, tuʻu le afa o aniani, ma tuʻu le isi fasi meaʻai, luga o mama mama ma le faʻamau mulimuli o aniani. Matou te faapaleina le ipu i se manoa o le mayonnaise, faʻaalu ma fufulu i le kulimi kuka. Suʻu le aano mo le 10-15 minute i le 200 tikeri.
E mafai ona kuka i le Farani i le televark, tatou te tuʻuina mea o loʻo i luga o maʻalaʻau e tusa ai ma se fuafuaga tutusa, ae aunoa ma se amataga o le vevela, ma tatou saunia 50 minute i le "Baking" mode ma le 10 minute i le mafanafana.
Meat i Farani ma tamato ma pateta i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- moa moa - 500 g;
- tamato - 2 fasi vaega;
- pateta - 2-3 fasi;
- aniani - 2 pcs.
- kulimi mumu - 100 g;
- mayonnaise - 100 g;
- kulimi malosi - 70 g;
- suauu manogi;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Mayonnaise ua faʻafefiloi ma kulimi kirimoli i tutusa tutusa. Vailaʻau moa moa, pepa ma faʻafefiloi i le afa o mea faʻafefiloi o kulimi kulimi ma le mayonnaise, tatou tafe.
'Otiʻoti pateta ifolafola manifinifi, aniani ma tamato ma ni lio mafiafia. Fagalauina le fusi falala mo le 30-40 sekone i itu taʻitasi ma tuʻu i totonu o se ipu tao tao. I luga o le aano o aano o manu tatou te tuu pateta, tamato, se apa o aniani ma sasaa uma toega o le saumalie. Uʻu le ipu i le sisi kuka, masima ma le pepa. Matou te kuka le moa mo le 7-10 minute ile 200 tikeri.
Meat i Farani ma tamato ma pulou
Meaʻai:
- puaa - 500 g;
- aniani - 1 pc.
- pepa suamalie - 1 fasi pepa;
- tamato - 1 fasi pepa;
- musipolo (mushrooms mushrooms, musika) - 250 g;
- garlic - 1-2 cloves;
- pata;
- masima, pepa - ia tofo;
- Laʻau Provencal.
Sauniuniga
Pork (e sili ona tipi) tipi i ni vaega ma faʻamaʻa lemu i le umukuka umukuka. Fafasi le aano ma le masima ma le pepa, faʻaopoopo se tamaʻi fualaʻau manogi ma le kākalo paʻu. Matou te tuua le puaa ua faʻafefiloi mo le itula e tasi.
I le taimi nei, ia saunia mea uma na totoe. O le tipi o le a tipi i ni mama lapoa ma fulu seʻia oʻo i le susu i le pata, faʻatasi ai ma masofo, seia oʻo ina faʻavave atoa le susu. Tatou te tipiina tamato ma ni mama lapoa.
Faʻafefeteina aano o manu fasi mo le 40-50 sekone i itu taʻitasi. Matou te tuʻuina aano o manu i totonu o se vevela vevela, kuka i le suauu manogi. I le pito i luga o aano o aano o manufasi, ia tufatufaina atu le afa o puʻupuʻu kuka ma aniani, ona sosoo ai lea ma mama mama ma le isi
Matou te ofoina atu aano o manu i le Farani i le laulau i le taimi lava e uma ai le kuka, faʻasusu i lauʻau. E le manaomia e le ipu se falaoa o le itu, peitaʻi, afai e te manaʻo e teuteu le ipu, ona o lea mea e kuka ai pateta, pateta paluga , araisa, poo pasta e lelei atoatoa. Aua e te le maoaʻe ma se salati o fualaau faisua fou ma se laei faigofie o le sua o le lemon ma le suāuu fuālaʻau.