Tulisi 'aʻi "Migao"

Matou te ofoina atu ni fualaau faigofie ma taugofie mo le kukaina o le moa moa manogi "Tenderness". O ia oloa o le a le masalomia lava e te faʻafiafiaina oe i se mea malie ma le manaia ma o le a avea ma mea e sili ona e fiafia iai i lau lisi o meaʻai.

Selati moa ua tipiina "Talia" mai le kulumu moa - fua ma falaoamata

Meaʻai:

• moa moa - 760 g;
• mayonnaise - 120 g;
• riki - 170 g;
• falaoamata - 75 g;
• Laʻau na filifilia - 2 pcs.
• masima susu ma le lanu uliuli - ia tofo;
• sunflower, le manogi le manogi.

Sauniuniga

O le faʻamaoni faʻapitoa ma le sili atu le manaia o le tofo o moa ua ausia ona o le le faʻasalaina o le moa moa. Nai lo le sisiina i se mea e suʻi ai meaʻai a manu, o le a tatou tipi le moa ma se naifi i luga o ni tamai kopa. O la latou lapoa e le sili atu i le fitu mailakiona. E tusa lava pe itiiti tatou te taumafai e tatuʻu afu. O le taimi nei o le paluga moa e fefiloi ma le kuliki, faʻasaina i le mayonnaise, aumai i le tofo e ala i le faaopoopoina o le pepa fou ma le masima ma toe tuu i totonu o le pusaaisa, faʻamalosi le pesini ma faʻafefiloi ata vevela pe ufiufi i se tapuni. E fautuaina le tuʻuina atu o se faavae mo cutisi e faʻafefe mo le le itiiti ifo i le sefululua itula, ma sili atu le teu i totonu o le pusaaisa i le aso. O le mea lea, o le a sili atu ona manaia ma faʻalelei.

Faʻaopopo i le pesini ma moa moa ma lapisi o le sipuni, sasaa i le falaoamata, faʻafefiloi, faaopoopo le masima pe a manaʻomia, ma alu i le faʻavelaina. Ina ia faia lenei mea, tatou te tuu ese le pito i lalo o cutlets i totonu o se suauu suauu mumu, e aunoa ma le manogi, ma tuu ia oloa e falai mai itu e lua, liliu i le faagasologa i se isi fala.

Selati moa ua tipiina "Talia" mai le kulumu moa - fua ma falaoamata ma sisi

Meaʻai:

• moa moa - 560 g;
• sisi - 165 g;
• riki - 105 g;
• keri sika - 2 pcs.;
• falaoamata - 85 g;
• kefir - 110 ml;
• o le fuamoa filifilia ua 1 le vaega;
• masima suamalie tele ma fou fou pepa - ia tofo;
• coriander paʻu ma laume ua faʻamagoina - e ala i le pine;
• sunflower e aunoa ma se suauu o le tofo.

Sauniuniga

O lenei fesuiaiga o le fua na mafua ai le saunia o le faavae o cut cut cuttings faatasi ai ma le faaopoopoina o le sisi. O le faʻalauteleina o le agaalofa ma le tofo faapitoa o le a faaopoopo atu i oloa ma faaopoopo i ai le kefir, ma o le kalakeke ma mea manogi o le a avea ai le cutlets e sili atu le piquant. Faʻapei o le mataupu talu ai ona tipi le moa ma se naifi ma ma faʻafefiloi i le kefir, taʻi le sipisi ma taʻalo i luga o se lomitusi garlic. Faʻaopopo i ai le coriander, thyme, pepa ma le masima, faʻafefiloi ma tuʻu le masini mo le totoina i totonu o le pusaaisa. E lelei le saunia o se faavae o cutisi mai le afiafi, ma ia fuga e amata i le aso e sosoo ai.

I le taimi lava aʻo lei sauniuni, faʻapipiʻi aano o aano o manufasi, eleele i luga o se mea laititi po o le fatu, sasa le fuamoa, sasaa i le falaoamata ma fefiloi. Uu le cutlets i le auala tutusa e pei ona i ai i le fua muamua, ma tuʻu le pito i lalo o oloa ma se sipuni i totonu o se apa falai ma le suauu ma faʻalanu mai i itu e lua.