Pancakes o se filifiliga sili ona lelei mo se meaai faigofie po o le 'aiga o le taeao. Latou te foliga mai e matua vevela lava, lelei ma o se mea manaia tele. Sei o tatou sailia ni nai auala e faʻatasi ai ma oe pe faʻapefea ona fai ni pani pancakes.
Apple pancakes ma susu
Meaʻai:
- falaoamata - 1 mea;
- susu - 1 mea;
- suka - 2 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- apu - 2 fasi vaega;
- ulanamona - 2 piniki;
- moa fualaʻau - 500 ml;
- masima;
- taofi paʻu - 1 sipuni.
Sauniuniga
O lea, taia le fuamoa i se fulufula papaʻe ma le suka, togi atu se pine o le masima ma liligi i totonu o le susu, faʻaliliu mea uma ma se fulu. Matou te tosoina le falaoamata i luga o le laulau, faʻafefiloi ma le paʻu tao ma sasaa i totonu o le fuamoa-ma-susu. Ona faʻaopopo lea o le kinamona i le eleele ma faʻafefiloi lelei. E fufuluina pi, fufulu, aveese le pusa fatu, teuteu lelei ma auina atu i le paluga. I totonu o le mea e faʻafefete ai le suauu manogi, faʻamafanafana ma fuga pancakes mai itu e lua, sasaa faʻatasi ma se sipuni. A o leʻi auauna atu, fufuluina le mea suamalie ma le suka suka poo le vai ma le meli.
Carrot ma apu apu
Meaʻai:
- falaoamata - 5 tbsp. sipuni;
- kāloti - 250 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- suka - 1 sipuni;
- taoina paʻu paʻu;
- moa fualaʻau - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Ua faʻamamāina kāloti, faʻafefiloi i luga o se tamai laʻau ma faʻafefe faʻafefete i masima. I totonu o se isi ipu, faʻaigoa se moa moa, faʻaopoopo i ai le suka. Ma le isi, ia fesuiaʻi le lapoa fuamoa i le kalama kuka ma faʻafefiloi malie ma se sipuni. O le falaoamata ua vevela i le paʻu tao ma faʻafefete le sasaa atu i totonu ole paluga fualaʻau. I totonu o le fagu, faʻamafanafanaina se laʻititi o le suauu fuālaʻau, salalau se sipuni sipuni keke ma falai paʻukeke seia saunia, i itu uma e lua.
Punipa ma le saula apu
Meaʻai:
- apple puree - 1 mea;
- suka - 0,5 mea;
- falaoamata - 0,5 mea;
- suauu - 50 g;
- lefete - 10 g;
- masima.
Sauniuniga
Tipi tao i totonu o le ogaumu seia mama, fufulu i totonu o se sieve, faaopoopo le falaoamata o le saito, lefete, masima, tuu le kulimi kulimi ma le suka. Faʻafesoʻotaʻi lelei le masini seʻia oʻo ina faia se paluga falaoamata ma tao mai i luga o le pata suamalie suamalie apple pancakes e aunoa ma ni fuamoa.
Apple-zucchini muffins
Meaʻai:
- zucchini - 1 vaega;
- apu - 2 fasi vaega;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- falaoamata - 1 mea;
- suka - 3 tbsp. sipuni;
- soda - pinch;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
O le Zucchini ua tosoina, olopala i luga o le tamaititi pito sili ona lapoa ma tipi ese le sua o le sua. Ua faʻamamaina foi le apu, matou te aveeseina fatu ma fusi i luga o se lau. Faafefiloi fualaʻau kuka pateta ma fualaau suamalie, faaopoopo fuamoa, sasaa i falaoamata, suka, suauu ma masima. Ia faʻafefiloi ma le faʻaeteete ma togi se paluga manifinifi, faʻafefiloi. Ona fufui lea o fritters i itu uma e lua, i totonu o se pusa falai vevela i se aofaiga tele o le suauʻu fuālaʻau.
O le fua mo le apple pancakes i le yogurt
Meaʻai:
- oatmeal of grin grinding - 1 mea;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- sugar granulated - 2 tbsp. sipuni;
- soda - pinch;
- apu - 1 fasi pepa;
- kefir - 200 ml;
- Vanillin - ia tofo.
Sauniuniga
Matou te sasaa le oatmeal i totonu o se pesini loloto, faaopoopo le soda, suka ma le vanillin. Ona matou aveina lea o le fuamoa, faʻafefiloi ma faasolosolo malie malie i le kefir. Tatou te tuua le masini mo le 10 minute, o lea e lelei ai le faʻalelei o le oatmeal. I le taimi lenei, pi le apu, tolu i luga o se pepa ma faaopoopo i le paluga. Mai le mafuaʻaga o masini o le oat-apple applecakes ma fry seia faʻasua mai itu e lua.
Lisi kulimi ma le aporo pancake
Meaʻai:
- mea manogi aina - 1 sipuni;
- lemoni - 0,5 vaega;
- moa fualaʻau - 50 ml;
- falaoamata - 140 g;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- sugar granulated - 3 tbsp. sipuni;
- kulimi mumu - 150 ml;
- kusi sisi - 200 g;
- apu - 2 fasi vaega;
- fuamoa - 3 pcs.
Sauniuniga
E faʻafefiuʻi leu ma le kirimoli oona, faaopoopo le suka, kisisisi, masima ma fufulu mea uma. Ona matou sasaa lea o le falaoamata ma taofi le paʻu, tuu apu moa, lemoni zest, togi le kinamona ma fefiloi. Aoina le lapisi o se sipuni tele ma falai fasi pancakes i totonu o se fagu kuka i totonu o le suauʻu manogi seia oʻo ina faʻalanu auro. Matou te tautuaina le ipu vevela i le kulimi kulimi poʻo le siaki.